10+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Ubah perjalanan kesihatan dan kecergasan anda dengan aplikasi bimbingan kesihatan kami yang terkini. Aplikasi kami menyediakan bimbingan peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda dengan program senaman dan pemakanan yang disesuaikan dengan keperluan anda. Anda boleh menjejaki kemajuan, ukuran dan tabiat gaya hidup anda, semuanya di satu tempat.

ciri-ciri:

- Bimbingan peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda
- Program senaman dan pemakanan tersuai yang direka khusus untuk anda
- Video senaman susulan dan rancangan latihan
- Penjejakan makanan untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik
- Penjejakan tabiat untuk kekal di atas tabiat harian
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arahnya
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Pemesejan masa nyata dengan jurulatih anda
- Komuniti digital untuk berhubung dengan orang yang berfikiran sama dan kekal bermotivasi
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Terima pemberitahuan tolak untuk latihan dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan barang boleh pakai anda untuk menjejaki senaman, langkah, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings

Sertai komuniti kami dan tingkatkan perjalanan kesihatan dan kecergasan anda dengan aplikasi bimbingan kami. Muat turun sekarang!
Dikemas kini pada
17 Dis 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 4 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Perkara baharu

Bug fixes and performance updates.