Fodmate menjadikan kehidupan dengan IBS lebih mudah. Cari makanan dan saiz bahagian yang rendah mesra FODMAP.
Sertai lebih 5,000 orang dalam perjalanan ke arah kesihatan usus yang lebih baik.
ciri utama:
🥝 SENARAI MAKANAN YANG BESAR: Akses tahap FODMAP untuk 500+ makanan dan minuman.
⚖️ PANDUAN PORTION: Semak saiz hidangan mesra FODMAP yang rendah untuk kebanyakan item. Lihat dalam auns atau gram.
🔍 CARIAN DENGAN CEPAT: Dan cari semua makanan dan minuman harian anda.
✅ TIADA PAYWALL ATAU IKLAN: Kami tidak memaparkan kandungan paywall atau memaparkan iklan seperti beberapa apl popular.
🔠 KATEGORI: Terokai makanan mengikut kategori yang penting kepada anda, seperti protein, buah, makanan ringan dan banyak lagi.
📋 JEJAK MAKANAN PENCETUS: Jejaki makanan yang mencetuskan IBS anda, supaya anda boleh mengelakkannya pada masa hadapan.
📸 IMEJ: Gambar mesra berkualiti tinggi bagi setiap makanan & minuman.
🌐 LUAR TALIAN: Rancang diet mesra FODMAP rendah anda untuk IBS pada bila-bila masa, di mana sahaja — tiada sambungan internet diperlukan.
Penafian: Kami tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan. Aplikasi diet rendah FODMAP untuk IBS ini berfungsi untuk tujuan maklumat sahaja. Sebelum membuat sebarang perubahan diet utama, sila berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan panduan yang diperibadikan.
Dikemas kini pada
21 Ogo 2025