0–100 Push Ups in 50 Days
Pembelian dalam apl
Semua orang
info
5K+
Muat turun
Perihal apl ini
0–100 Tekan Tubi dalam 50 Hari ialah jurulatih tekan tubi berstruktur dan sistem senaman di rumah yang dibina berdasarkan satu matlamat: 100 tekan tubi berturut-turut dalam 50 hari. Tiada gim. Tiada peralatan. Tiada tekaan.
Bolehkah anda melakukan 100 tekan tubi berturut-turut? Kebanyakan orang tidak boleh. Tetapi dengan program tekan tubi yang betul, anda boleh.
Pelan senaman berat badan dan tanpa peralatan ini direka untuk membawa anda dari tahap semasa anda ke 100 tekan tubi berturut-turut — langkah demi langkah, hari demi hari.
KENAPA PROGRAM TEKAN TUBI INI BERFUNGSI
Dibina berdasarkan beban progresif — setiap hari dibina berdasarkan yang terakhir. Setiap sesi disediakan untuk anda. Anda hanya perlu hadir dan melakukan ulangan.
Tiada pengiraan manual. Kamera anda menjejaki setiap ulangan secara automatik menggunakan AI — jadi anda kekal fokus pada senaman, bukan nombor.
Sesuai untuk pemula kalistenik dan sesiapa sahaja yang tersekat di dataran tinggi.
APA YANG ADA DI DALAM
Cabaran tekan tubi 50 hari dengan senaman harian
Jurulatih tekan tubi dengan perkembangan berstruktur
Kaunter tekan tubi AI — kamera mengira ulangan anda secara automatik dalam masa nyata
Penjejak tekan tubi masa nyata dan kaunter ulangan automatik
Latihan kekuatan progresif di rumah menggunakan kaedah berasaskan sains
Pelan senaman di rumah — tiada senaman peralatan diperlukan
Senaman dada di rumah yang menyasarkan dada, bahu dan trisep
Senaman berat badan dan latihan kekuatan di rumah
Penjejak senaman harian terbina dalam
UNTUK SETIAP TAHAP KECERGASAN
Pemula: Mula dari sifar dan bina ulangan penuh pertama anda
Pertengahan: Perhalusi bentuk dan capai pencapaian 50 ulangan
Lanjutan: Tolak melebihi 100 dengan variasi tekan tubi yang lebih keras
MATLAMAT ANDA: 100 TEKAN TUBI
Mencapai 100 tekan tubi ialah penanda aras kecergasan yang legenda. Dengan sistem senaman di rumah ini, anda akan kekal konsisten melalui peringatan harian dan pencapaian visual yang jelas. Tiada keahlian gim. Tiada berat. Hanya anda, lantai dan sistem 50 hari yang terbukti.
Tiada gim. Tiada berat. Tiada pengiraan. Hanya keputusan.
Mulakan Hari 1 hari ini.
Bolehkah anda melakukan 100 tekan tubi berturut-turut? Kebanyakan orang tidak boleh. Tetapi dengan program tekan tubi yang betul, anda boleh.
Pelan senaman berat badan dan tanpa peralatan ini direka untuk membawa anda dari tahap semasa anda ke 100 tekan tubi berturut-turut — langkah demi langkah, hari demi hari.
KENAPA PROGRAM TEKAN TUBI INI BERFUNGSI
Dibina berdasarkan beban progresif — setiap hari dibina berdasarkan yang terakhir. Setiap sesi disediakan untuk anda. Anda hanya perlu hadir dan melakukan ulangan.
Tiada pengiraan manual. Kamera anda menjejaki setiap ulangan secara automatik menggunakan AI — jadi anda kekal fokus pada senaman, bukan nombor.
Sesuai untuk pemula kalistenik dan sesiapa sahaja yang tersekat di dataran tinggi.
APA YANG ADA DI DALAM
Cabaran tekan tubi 50 hari dengan senaman harian
Jurulatih tekan tubi dengan perkembangan berstruktur
Kaunter tekan tubi AI — kamera mengira ulangan anda secara automatik dalam masa nyata
Penjejak tekan tubi masa nyata dan kaunter ulangan automatik
Latihan kekuatan progresif di rumah menggunakan kaedah berasaskan sains
Pelan senaman di rumah — tiada senaman peralatan diperlukan
Senaman dada di rumah yang menyasarkan dada, bahu dan trisep
Senaman berat badan dan latihan kekuatan di rumah
Penjejak senaman harian terbina dalam
UNTUK SETIAP TAHAP KECERGASAN
Pemula: Mula dari sifar dan bina ulangan penuh pertama anda
Pertengahan: Perhalusi bentuk dan capai pencapaian 50 ulangan
Lanjutan: Tolak melebihi 100 dengan variasi tekan tubi yang lebih keras
MATLAMAT ANDA: 100 TEKAN TUBI
Mencapai 100 tekan tubi ialah penanda aras kecergasan yang legenda. Dengan sistem senaman di rumah ini, anda akan kekal konsisten melalui peringatan harian dan pencapaian visual yang jelas. Tiada keahlian gim. Tiada berat. Hanya anda, lantai dan sistem 50 hari yang terbukti.
Tiada gim. Tiada berat. Tiada pengiraan. Hanya keputusan.
Mulakan Hari 1 hari ini.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Maklumat kewangan dan 2 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Perkara baharu
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Sokongan apl
Perihal pembangun
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
