PENTING: Anda memerlukan akaun Akros untuk mengakses aplikasi ini.
Mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat dan biarkan Akros membantu anda sepanjang perjalanan.
Memperkenalkan Akros, platform kecergasan paling lengkap dengan:
Latihan direka dan disesuaikan dengan keperluan anda
Senaman untuk rumah dan/atau gim
Lebih daripada 4000 latihan dan aktiviti
Lakukan semua latihan khusus untuk pembangkang dengan betul (Demonstrasi latihan dalam animasi 3D)
Arahan video untuk setiap senaman dalam HD
Latihan pratetap dan pilihan untuk membuat senaman anda sendiri
Jejaki aktiviti fizikal harian anda
Jejaki berat badan anda dan parameter badan yang lain
Semakan dan kemas kini berdasarkan keputusan anda
Pantau aktiviti fizikal harian anda (Semak kcal anda yang dibelanjakan setiap hari)
Jejaki berat badan anda dan parameter badan yang lain
Menyemak dan menilai jumlah latihan yang dilakukan (mingguan / bulanan)
Semak jadual kelas dan waktu buka Akros
Kira ulangan, set dan masa tepat dalam apl
Anda akan mendapat iringan dalam komuniti kami
Cabaran untuk membantu motivasi anda kekal di atas
Ia juga menyepadukan peranti mudah alih dan jam tangan pintar anda yang akan membantu anda menjejaki data PHR (Rekod Kesihatan Peribadi) berikut: kadar denyutan jantung, tempoh, langkah, kalori, jarak dan jenis senaman. Sambungan aplikasi boleh diaktifkan dan dinyahaktifkan dalam bahagian "peranti" dalam Aplikasi (kemungkinan untuk digunakan dengan iwatch).
Aplikasi Akros bertindak sebagai jurulatih peribadi anda sendiri dan akan memberi anda motivasi yang anda perlukan.
Dikemas kini pada
22 Okt 2025