SILA AMBIL PERHATIAN: ANDA MEMERLUKAN AKAUN Latihan RD UNTUK MENGAKSES APL INI.
 
Mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat dan biarkan Latihan RD membantu anda sepanjang perjalanan. Memperkenalkan Latihan RD, platform kecergasan paling komprehensif dengan:
• Jejaki aktiviti kecergasan harian anda
• Jejaki berat badan anda dan metrik badan yang lain
• Lebih 2000+ latihan dan aktiviti
• Latihan pratetap dan pilihan untuk membuat latihan anda sendiri
Pilih senaman dalam talian dan selaraskannya dengan apl anda untuk bersenam di rumah atau di gim sambil menjejaki kemajuan anda. Daripada kekuatan kepada angkat berat, aplikasi ini bertindak sebagai jurulatih peribadi anda sendiri yang membimbing dan memberi anda motivasi yang anda perlukan.
Dikemas kini pada
24 Okt 2025