Cohérence Cardiaque

Repacigisto

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Temui kaedah yang mudah dan berkesan untuk menguruskan tekanan anda dan meningkatkan kesejahteraan anda berkat kepaduan jantung. Aplikasi kami adalah penyelesaian yang ideal untuk mengamalkan keselarasan jantung dengan mudah dan pada bila-bila masa.

Kor-koherado atau koheren jantung menawarkan pelbagai manfaat kesihatan fizikal dan mental.

Dengan sentiasa mengamalkan keselarasan jantung dengan aplikasi kami, anda akan dapat:
- Kurangkan tekanan dan kebimbangan anda
- Meningkatkan kualiti tidur anda
- Menguatkan sistem imun anda
- Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
- Meningkatkan tumpuan dan produktiviti anda


Kor-koherado ialah aplikasi 2 dalam 1:

1/ Biarkan diri anda dibimbing dalam animasi pernafasan untuk mencapai keadaan penyembuhan. Anda mempunyai pilihan iringan: pernafasan bunyi, penggetar (2 mod) atau muzik yang dipilih daripada trek anda yang tersedia pada peranti anda.

2/ Dengan sambungan penderia denyutan jantung, anda akan dapat mengukur dalam masa nyata kualiti degupan jantung anda dengan kebolehubahan kadar denyutan jantung (HRV). Latihan pernafasan ini berinteraksi dengan cekap dengan sistem simpatetik dan parasimpatetik, yang mempengaruhi kadar denyutan jantung. Mempunyai penyegerakan HRV dengan pernafasan atau HRV yang tinggi membantu mengawal selia badan dan membawa kepada senarai keseluruhan manfaat yang dinyatakan pada permulaan pembentangan ini.

Dengan Kor-koherado, anda akan menyedari secara visual keadaan ini yang dipanggil koheren jantung: sedar dan tidak sedar anda akan berkumpul ke arah objektif yang sama untuk mengekalkan keadaan pemulihan ini yang bermanfaat untuk kesihatan anda. Graf sesi mewakili HRV.
Apabila anda memerhatikan lengkung yang berayun seperti gelombang biasa dengan saiz yang sama, anda akan berada dalam keadaan koheren jantung. Akan datang, anda akan mempunyai penunjuk masa nyata tambahan untuk membantu anda mengenal pasti keadaan ini.

Apabila anda berada dalam keadaan koheren, kesan biasanya berlangsung 4-6 jam. Berlatih 3 hingga 4 kali sehari adalah sesuai. Kor-koherado akan menemani anda jika anda ingin mengekalkan kesan pada hari anda dengan peringatan (ciri akan datang tidak lama lagi).

Anda juga akan mempunyai kemungkinan untuk menyimpan data sesi anda tidak lama lagi, mengeksportnya ke fail csv (untuk menggunakannya pada hamparan), mengimport sesi dan mempunyai analisis data anda.

Inspirasi dan masa tamat tempoh boleh dilaraskan dalam tetapan. Ia ditetapkan secara lalai kepada 5 saat setiap satu, yang sesuai untuk kebanyakan orang pada kadar yang ideal untuk mencapai keselarasan jantung.
Sesi boleh dihadkan dalam masa.. atau tidak, anda bebas.

Aplikasi kami juga sangat berguna untuk orang yang mengalami gangguan seperti ADHD, autisme, bipolariti dan skizofrenia. Ia boleh membantu mereka hidup lebih baik dan menguruskan gangguan mereka dengan memberi mereka cara yang mudah dan berkesan untuk mengawal kadar denyutan jantung dan sistem saraf mereka.

Selain itu, Kor-koherado boleh digunakan bersama program pemulihan fizikal untuk menggalakkan pemulihan yang lebih cepat dan berkesan. Ia boleh membantu pesakit menguruskan kesakitan mereka dengan lebih baik, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan kualiti hidup mereka semasa proses penyembuhan.

Kami teruja untuk berkongsi semangat kami untuk bernafas dan kesihatan dengan anda. Kami berharap anda menikmati Kor-koherado dan mendapati aplikasi kami alat yang berguna untuk meningkatkan kualiti hidup anda. Kami sentiasa terbuka menerima maklum balas dan cadangan anda, jadi jangan teragak-agak untuk menghubungi kami jika anda mempunyai sebarang soalan atau idea untuk menambah baik apl kami.

Kesihatan yang baik dengan Kor-koherado (Kepaduan Jantung dalam bahasa Esperanto).
Tenanglah.