Taip tinggi dan berat badan anda. Anda akan mendapat BMI anda, kategori yang termasuk dalam BMI, dan julat berat yang dianggap sihat untuk seseorang yang setinggi anda. Mengambil masa kira-kira lima saat. Tiada akaun, tiada sambungan internet diperlukan, tiada apa yang keluar dari telefon anda.
Nombor BMI sahaja tidak banyak memberitahu anda. Aplikasi ini menunjukkan skala yang digunakan, julat berat ideal anda di bawah empat formula perubatan yang berbeza, dan bagaimana kedua-duanya telah berubah sejak kali terakhir anda menyemak.
APA YANG ADA DI DALAM
• Kalkulator BMI: tinggi dan berat masuk, indeks jisim badan keluar
• Carta BMI berkod warna yang menandakan tempat keputusan anda berada: kurang berat badan, normal, berat badan berlebihan, obes
• Julat berat ideal dikira empat cara (Hamwi, Devine, Robinson, Miller) supaya anda melihat sebaran dan bukannya satu nombor sewenang-wenangnya
• Metrik atau imperial. kg dan cm, atau lbs dan kaki/inci. Tukar pada bila-bila masa.
• Sejarah dengan garis trend, supaya anda boleh melihat arah dan bukannya satu petikan ringkas
• Profil untuk umur, jantina dan ketinggian, disimpan sekali, jadi semakan semula ialah satu nombor
• Nota Bahasa Inggeris Biasa tentang maksud sebenar setiap kategori BMI
• Bahasa Inggeris, Arab, Sepanyol dan Perancis
• Berfungsi tanpa sambungan langsung
• Data kekal dalam storan setempat pada peranti anda
APA YANG BOLEH DAN TIDAK BOLEH DIBERITAHU ANDA BILANGAN BMI
BMI membandingkan berat badan dengan ketinggian. Doktor dan badan kesihatan awam menggunakannya sebagai nombor saringan lulus pertama, bukan diagnosis.
Ia tidak dapat membezakan otot daripada lemak, jadi ia dibaca tinggi untuk ramai atlet, dan ia tidak direka untuk kanak-kanak, wanita hamil atau warga emas. Aplikasi ini menyatakannya pada skrin keputusan, bukan hanya di bawah ini dalam cetakan kecil.
SIAPA YANG MENGGUNAKANNYA
Orang yang ingin menyemak nombor yang disebut oleh doktor mereka. Orang yang menjejaki perubahan berat badan selama berbulan-bulan yang mahukan satu ukuran yang konsisten. Jururawat, jurulatih dan sesiapa sahaja yang bosan menaip nombor ke dalam laman web pada papan kekunci telefon.
PRIVASI
Tiada pendaftaran, tiada penyegerakan awan, tiada profil pada pelayan. Ketinggian, berat badan dan sejarah anda akan kekal di telefon dan hilang apabila anda menyahpasangnya.
Pasang, semak nombor anda dan kembali apabila anda ingin melihat sama ada ia telah dipindahkan.
Penafian: untuk kegunaan maklumat dan pendidikan sahaja. Aplikasi ini tidak memberikan nasihat perubatan dan BMI adalah alat saringan umum. Ia mungkin tidak tepat untuk atlet, kanak-kanak, wanita hamil atau warga emas. Bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan untuk apa-apa sahaja yang penting.
Masukkan tinggi dan berat. Dapatkan BMI, kategori dan berat ideal anda dalam beberapa saat.
Dikemas kini pada
18 Jun 2026