Perubahan musim, perubahan jadual kerja, mengalu-alukan kanak-kanak dan peristiwa kehidupan utama yang lain boleh mengganggu ketepatan masa biologi dalaman kita. Penjagaan masa ini mengawal tidur, metabolisme, mood, keletihan, dan juga fungsi imun. Apl Irama Sosial menggunakan data yang dikongsi tanpa nama daripada peranti boleh pakai melalui Health Connect dengan penyelidikan yang dibangunkan di University of Michigan untuk menyesuaikan laporan tentang cara peristiwa kehidupan telah mempengaruhi jam harian anda (sirkadian) atau jika ketepatan masa sirkadian anda terganggu.
Dikemas kini pada
28 Ogo 2025