Lift with Liv: Gym Workouts +

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅.၀
သုံးသပ်ချက် ၈၆
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Liv with Lift သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအဓိကထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူရာပေါင်းများစွာကိုစနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သူတို့၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိစေသည်။ မင်းကြံ့ခိုင်မှု၊ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။

အစီအစဉ်
Liv with Lift တွင်သင်အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ အားကစားရုံတွင်ဖြစ်စေသီတင်းရှစ်ပတ်အစီအစဉ်နှစ်ခုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အပတ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များဖြင့်ပျော်ရွှင်စရာများကိုသင် ဆက်လက်၍ သင်စိန်ခေါ်နိုင်သည်။

တစ်ခုတည်းလေ့ကျင့်ခန်း
Liv with Lift သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့အချိန်မရွေးရောစပ်နိုင်သောတစ်ခုတည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကိုလည်းပေးသည်။

လူထု
Liv နှင့်ဓာတ်လှေကားသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်ပါ ၀ င်သောတူညီသောစိတ်ထားရှိသောအံ့သြဖွယ်အသိုင်းအဝိုင်းရှိသည်။ အနိုင်အရှုံးများကိုဝေမျှပါ၊ စိန်ခေါ်မှုများကိုဝေမျှပါ၊ မေးခွန်းများမေးပါ၊ LWL အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းအချင်းချင်းပံ့ပိုးပါ။ မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးမှာမင်းတစ်ယောက်တည်းဒီခံစားချက်မျိုးမရှိတော့ဘူး။ ငါတို့ဒီထဲမှာအတူနေတယ်။

အက်ပလီကေးရှင်းများ
- သင် app တွင်လွှင့်နေသောသင်၏အလေးကိုခြေရာခံပါ
- ဗီဒီယိုသရုပ်ပြ
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်များ
- အစုံထပ်လုပ်ရန်အကြံပြုပါ
မင်းမှာဒေတာ (သို့) wifi မရှိတဲ့အခါ app ကိုသုံးဖို့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို download လုပ်ပါ
- Built-in အနားယူချိန်အင်္ဂါရပ်
- အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း၊ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ hiit လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြားအရာများ

ဒီလိုလုပ်ရအောင်! မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ?
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဇူ ၂၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 6 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၅.၀
သုံးသပ်ချက် ၈၆