Weight loss diary&BMI Tracker
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၄star
သုံးသပ်ချက် ၉၆၅
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
🌟 မင်းရဲ့ စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ရောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေလား။ ထိုအပိုပေါင်များကို ကျစေခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများ တိုးရန် ရှာဖွေနေပါသလား။ 💪 နောက်ထပ်မကြည့်နဲ့! ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ✨
📱 သင်သည် ပိန်ချုံးရန်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။ သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမစိုက်ဘဲစောင့်ကြည့်ပါ။ ⚖️
📅 ကျွန်ုပ်တို့၏ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်သည် သင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများကို အလွယ်တကူမြင်ယောင်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အချိန်တိုင်းအသိပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အညီရှိနေရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်သတိပေးချက်အင်္ဂါရပ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ⏰
📊 ကျွန်ုပ်တို့၏ မျဉ်းကွေးဂရပ်ဖစ်များဖြင့်၊ မတူညီသောအချိန်ကာလအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ကာ သင့်အစီအစဉ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 💡
💪 ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် ထိရောက်မှုရှိစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်း ပေးဆောင်ထားပါသည်။ 🏋️♂️
🚀 အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဒိုင်ယာရီ 📝 ဖြင့် အလေးချိန်ကို အားစိုက်ထုတ်ပါ။
ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ် 📅 ဖြင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
BMI ကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံပါ။
မျဉ်းကွေးဂရပ်များ 📊 ဖြင့် အချိန်နှင့်အမျှ အလေးချိန်အတက်အကျများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
⏰အလေးချိန်မှတ်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
👍 အလေးချိန်ယူနစ်များစွာမှ ရွေးချယ်ပါ။
ပိုမိုပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
🎖 ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ရည်မှန်းချက် အလေးချိန် သတ်မှတ်ပါ။
💌 မေးစရာများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား။ အီးမေးလ်- peter.swan.125@gmail.com မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ထံမှ ကြားနာရန် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ 💬
📱 သင်သည် ပိန်ချုံးရန်၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။ သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမစိုက်ဘဲစောင့်ကြည့်ပါ။ ⚖️
📅 ကျွန်ုပ်တို့၏ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ်သည် သင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများကို အလွယ်တကူမြင်ယောင်နိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အချိန်တိုင်းအသိပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အညီရှိနေရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်သတိပေးချက်အင်္ဂါရပ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။ ⏰
📊 ကျွန်ုပ်တို့၏ မျဉ်းကွေးဂရပ်ဖစ်များဖြင့်၊ မတူညီသောအချိန်ကာလအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ကာ သင့်အစီအစဉ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 💡
💪 ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် ထိရောက်မှုရှိစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်း ပေးဆောင်ထားပါသည်။ 🏋️♂️
🚀 အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဒိုင်ယာရီ 📝 ဖြင့် အလေးချိန်ကို အားစိုက်ထုတ်ပါ။
ပြက္ခဒိန်အင်္ဂါရပ် 📅 ဖြင့်နေ့စဉ်ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
BMI ကို အလိုအလျောက်တွက်ချက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အညွှန်းကိန်းပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံပါ။
မျဉ်းကွေးဂရပ်များ 📊 ဖြင့် အချိန်နှင့်အမျှ အလေးချိန်အတက်အကျများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
⏰အလေးချိန်မှတ်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
👍 အလေးချိန်ယူနစ်များစွာမှ ရွေးချယ်ပါ။
ပိုမိုပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
🎖 ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ရည်မှန်းချက် အလေးချိန် သတ်မှတ်ပါ။
💌 မေးစရာများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များ ရှိပါသလား။ အီးမေးလ်- peter.swan.125@gmail.com မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ထံမှ ကြားနာရန် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ 💬
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၉၄၁
အသစ်ရှိသလား
Fix the latest issues🔨
GDPR-related adaptation✨
What else do you need? Please share your questions and feedback with us peter.swan.125@gmail.com📧
I wish you success in losing weight! 🚀
GDPR-related adaptation✨
What else do you need? Please share your questions and feedback with us peter.swan.125@gmail.com📧
I wish you success in losing weight! 🚀
