Frolick Fitness
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်တန်ဖိုးရဲ့ အပြည့်ဝဆုံး အလားအလာကို မီးမောင်းထိုးပြဖို့အတွက် မင်းရှိဖို့လိုတဲ့ နေရာအတိအကျပါပဲ။
Frolick Fitness သည် သင့်အား သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ချစ်ရန်၊ သင်ကဲ့သို့ လှုပ်ရှားကာ ပြင်းထန်သော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အစားအသောက် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပြင်းထန်သော စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုများမပါဘဲ သင့်အား လက်ခံယုံကြည်ရန် အားပေးသည့် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ပါဝင်ပြီး ဘေးကင်းသော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှု၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ကုထုံးများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အစွမ်းထက်ရွှင်လန်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
ပြစ်ဒဏ်ပေးသလိုမဟုတ်ဘဲ အခမ်းအနားမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုရွှေ့ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပဲ သင်ယူခဲ့ပါတယ်။
ဤအက်ပ်သည် လှုပ်ရှားမှုသည် ပုံသဏ္ဍာန်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားကို ထိန်းကျောင်းရန်မလိုအပ်ဘဲ သင့်အတွင်းစိတ်ခွန်အားနှင့် ခွန်အားနှင့် အစွမ်းထက်ချင်စိတ်တို့ကို သော့ဖွင့်ပေးပါမည်။
ဤအရာသည် သင့်အတွင်းမီးကို ခံစားနိုင်ရန် အက်ပ်အတွင်း၌ တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
* ခန္ဓာကိုယ်အပြုသဘောဆောင်သော၊ HAES အသိအမှတ်ပြု Personal Trainer
* လိုင်စင်ရ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် (LMSW) သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်
* အစားအသောက်ကို အဓိကမထားသော ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ရန်
* တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်ချက်အရ လေ့ကျင့်ခန်းများ
* မြန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်စားလှယ်များထက် ပုံစံနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို အဓိကအာရုံစိုက်ပါ။
* ပြစ်ဒဏ်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲ ဂုဏ်ပြုပွဲတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ရွှေ့ရမည်ကို လေ့လာပါ။
* ရွေ့လျားနိုင်မှု စီးဆင်းမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သွေးပူပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် ပါဝင်သော၊ နှုတ်ဖြင့် လှုပ်ရှားမှု နမူနာများ၊ မတူညီသော ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက် လှုပ်ရှားမှုများ စသည်ဖြင့်။
* အပတ်စဉ် Check-Ins
* တူညီသောစိတ်ထားအသိုင်းအဝိုင်း
* သင့်ဆန္ဒများအတွက် သီးသန့်အစီအစဉ်တစ်ခု
* အမြင်သစ်တစ်ခု
အစားအသောက်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာစံနှုန်းများမှ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး သင့်အတွင်းစိတ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရယူလိုက်ကြရအောင်
မင်းကိုချစ်တယ်၊ ဆိုလိုချင်တာလား။
XO
သင်တန်းဆရာ Jen
Frolick Fitness သည် သင့်အား သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို ချစ်ရန်၊ သင်ကဲ့သို့ လှုပ်ရှားကာ ပြင်းထန်သော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အစားအသောက် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပြင်းထန်သော စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုများမပါဘဲ သင့်အား လက်ခံယုံကြည်ရန် အားပေးသည့် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ပါဝင်ပြီး ဘေးကင်းသော အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှု၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ကုထုံးများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အစွမ်းထက်ရွှင်လန်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
ပြစ်ဒဏ်ပေးသလိုမဟုတ်ဘဲ အခမ်းအနားမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုရွှေ့ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပဲ သင်ယူခဲ့ပါတယ်။
ဤအက်ပ်သည် လှုပ်ရှားမှုသည် ပုံသဏ္ဍာန်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားကို ထိန်းကျောင်းရန်မလိုအပ်ဘဲ သင့်အတွင်းစိတ်ခွန်အားနှင့် ခွန်အားနှင့် အစွမ်းထက်ချင်စိတ်တို့ကို သော့ဖွင့်ပေးပါမည်။
ဤအရာသည် သင့်အတွင်းမီးကို ခံစားနိုင်ရန် အက်ပ်အတွင်း၌ တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
* ခန္ဓာကိုယ်အပြုသဘောဆောင်သော၊ HAES အသိအမှတ်ပြု Personal Trainer
* လိုင်စင်ရ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် (LMSW) သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်
* အစားအသောက်ကို အဓိကမထားသော ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ရန်
* တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်ချက်အရ လေ့ကျင့်ခန်းများ
* မြန်နှုန်းနှင့် ကိုယ်စားလှယ်များထက် ပုံစံနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို အဓိကအာရုံစိုက်ပါ။
* ပြစ်ဒဏ်အဖြစ်မဟုတ်ဘဲ ဂုဏ်ပြုပွဲတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ရွှေ့ရမည်ကို လေ့လာပါ။
* ရွေ့လျားနိုင်မှု စီးဆင်းမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ သွေးပူပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် ပါဝင်သော၊ နှုတ်ဖြင့် လှုပ်ရှားမှု နမူနာများ၊ မတူညီသော ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက် လှုပ်ရှားမှုများ စသည်ဖြင့်။
* အပတ်စဉ် Check-Ins
* တူညီသောစိတ်ထားအသိုင်းအဝိုင်း
* သင့်ဆန္ဒများအတွက် သီးသန့်အစီအစဉ်တစ်ခု
* အမြင်သစ်တစ်ခု
အစားအသောက်ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာစံနှုန်းများမှ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး သင့်အတွင်းစိတ်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ရယူလိုက်ကြရအောင်
မင်းကိုချစ်တယ်၊ ဆိုလိုချင်တာလား။
XO
သင်တန်းဆရာ Jen
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
Updates and Big Fixes
