Fit Moms on the Move
၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Move Virtual Studio ရှိ Fit Moms မှ ကြိုဆိုပါတယ်။ မိခင်များ၊ ညီအစ်မများ၊ အသိအမှတ်ပြု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်း ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံ 13 နှစ်ကျော်ရှိသော အဖွဲ့လိုက် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး နည်းပြဆရာများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ရိုးရှင်းသော အပြုသဘောဆောင်သော လှုပ်ရှားမှုနှင့် နေ့စဉ်ကျန်းမာသော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် မိခင်များအား ၎င်းတို့အတွင်း၌ ခွန်အားနှင့်ယုံကြည်မှုရှာဖွေရန် အားပေးကူညီရန်ဖြစ်သည်။ ယိုစိမ့်ခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ diastasis recti၊ တင်ပါးဆုံတွင်း အင်္ဂါချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ထိန်းထားနိုင်သော "အမေ" နှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိသော အလေ့အထများ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို အလုပ်များသော မေမေများအတွက် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေအောင်မြင်ဖို့ တစ်နာရီကြာသင်တန်းတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ On-Demand နှင့် LIVE လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အရေးများစွာဖြင့် 6 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိ ပါဝင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော အတန်းဖော်မက် ၁၀ ခုကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
- ခွန်အား
- cardio နှင့် strength ပေါင်းစပ်ခြင်း။
- kickboxing
- ဟား
- ဘဲလေးသံ
- ယောဂ
- ကခုန်ကြံ့ခိုင်မှု
- စက်ဘီးစီးခြင်း။
- အူတိုင်
- ကလေးတွေ ယောဂ
- ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးခါစ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- လေ့ကျင့်ခန်းအမြန်လုပ်ပါ။
- နောက်ထပ်!
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မီးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက်မဆို ပြုပြင်နိုင်သည်ကို သင်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် မိခင်ဘဝ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို သင့်အား အားပေး၊ ပံ့ပိုး၊ လှုံ့ဆော်ပေး၊ လှုံ့ဆော်ပေးမည့် မိခင်များ၏ Fit MOM ကွန်မြူနတီ၏ သီးသန့်ဖိုရမ်ကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အားလုံးကို 7 ရက် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို အလုပ်များသော မေမေများအတွက် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ မင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေအောင်မြင်ဖို့ တစ်နာရီကြာသင်တန်းတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ On-Demand နှင့် LIVE လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အရေးများစွာဖြင့် 6 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိ ပါဝင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသော အတန်းဖော်မက် ၁၀ ခုကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
- ခွန်အား
- cardio နှင့် strength ပေါင်းစပ်ခြင်း။
- kickboxing
- ဟား
- ဘဲလေးသံ
- ယောဂ
- ကခုန်ကြံ့ခိုင်မှု
- စက်ဘီးစီးခြင်း။
- အူတိုင်
- ကလေးတွေ ယောဂ
- ကိုယ်ဝန်နှင့် မီးဖွားပြီးခါစ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ
- လေ့ကျင့်ခန်းအမြန်လုပ်ပါ။
- နောက်ထပ်!
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မီးဖွားပြီးနောက် ကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက်မဆို ပြုပြင်နိုင်သည်ကို သင်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် မိခင်ဘဝ၏ မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို သင့်အား အားပေး၊ ပံ့ပိုး၊ လှုံ့ဆော်ပေး၊ လှုံ့ဆော်ပေးမည့် မိခင်များ၏ Fit MOM ကွန်မြူနတီ၏ သီးသန့်ဖိုရမ်ကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အားလုံးကို 7 ရက် အခမဲ့ စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
Bug Fixes and Improvements to the app
