Pullups လေ့ကျင့်ရေးပိရမစ်အစီအစဉ်။ ရက်သတ္တပတ် 30 ပတ်ဆွဲခြင်းစိန်ခေါ်မှု။ စတင်သူများအတွက် နေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်အပြည့်အစုံ။ စမတ်ပိရမစ်ပရိုဂရမ်ဖြင့် ဆွဲထုတ်သည့်အက်ပ်။ သင့်လက်ဆွဲအားကို သုညမှ 30 အထိရေတွက်ပါ။ သင်၏ အဆွဲလေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်စေသည်။ Pull ups challenge App သည် တစ်ချက်တည်း ဆွဲမချနိုင်သော်လည်း သင့်ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ဆွဲဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားများကို မြှင့်တင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂ စက် ၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး