Pullups Challenge 30 weeks

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Pullups လေ့ကျင့်ရေးပိရမစ်အစီအစဉ်။ ရက်သတ္တပတ် 30 ပတ်ဆွဲခြင်းစိန်ခေါ်မှု။ စတင်သူများအတွက် နေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်အပြည့်အစုံ။ စမတ်ပိရမစ်ပရိုဂရမ်ဖြင့် ဆွဲထုတ်သည့်အက်ပ်။ သင့်လက်ဆွဲအားကို သုညမှ 30 အထိရေတွက်ပါ။ သင်၏ အဆွဲလေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်စေသည်။ Pull ups challenge App သည် တစ်ချက်တည်း ဆွဲမချနိုင်သော်လည်း သင့်ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ဆွဲဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားများကို မြှင့်တင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂ စက် ၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်