HeartTrend

Luc Pham

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

HeartTrend: သင့်ရဲ့ စမတ်ကျတဲ့ သွေးပေါင်ချိန် အဖော်

HeartTrend ဟာ သွေးပေါင်ချိန် မှတ်တမ်းတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က "ဘာကြောင့်" ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု ကိရိယာတစ်ခုပါ။ သွေးတိုးရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ HeartTrend က သင်လိုအပ်တဲ့ အသိအမြင်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

တိကျစွာ ခြေရာခံပါ

စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဆစ်စတိုလစ်၊ ဒိုင်ယာစတိုလစ်နဲ့ သွေးခုန်နှုန်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

တိုင်းတာမှု အကြောင်းအရာကို မှတ်တမ်းတင်ပါ- လက်မောင်း (ဘယ်/ညာ) နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အနေအထား (ထိုင်၊ ရပ်၊ လှဲ)။

ပြည့်စုံတဲ့ မှတ်တမ်းအတွက် ဖတ်ရှုမှုတိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက် မှတ်စုတွေ ထည့်ပါ။

ကိန်းဂဏန်းတွေထက် ကျော်လွန်တဲ့- ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်များ

သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံက သင့်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ တွေးဖူးပါသလား။ HeartTrend က အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကို ခြေရာခံပါတယ်-

စိတ်ဖိစီးမှု အဆင့်နဲ့ စိတ်ခံစားချက်။
အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးနဲ့ ကြာချိန်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း။
အစားအသောက်၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနဲ့ ကဖိန်းဓာတ် စားသုံးမှု။

ဆေးဝါး စီမံခန့်ခွဲမှု

ဆေးပမာဏနဲ့ ကြိမ်နှုန်းပါဝင်တဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ ဆေးဝါးစာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားပါ။
ဆေးတစ်ကြိမ်မှ လွတ်သွားမှာ မဟုတ်အောင် စမတ်ကျတဲ့ သတိပေးချက်တွေ သတ်မှတ်ပါ။
ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုနှင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန် လမ်းကြောင်းများအကြား ဆက်စပ်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ

လှပပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူသော ဇယားများ (အပတ်စဉ်၊ လစဉ်၊ ၃ လနှင့် အချိန်တိုင်း လမ်းကြောင်းများ)။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အလိုအလျောက် အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း (ပုံမှန်၊ မြင့်မားသော၊ အဆင့် ၁/၂၊ အကျပ်အတည်း)။
လူနေမှုပုံစံပုံစံများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ- စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် သင့်ဖတ်ရှုမှုများကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုပါ။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစီရင်ခံစာများ

သင့်ဆရာဝန်အတွက် ဇယားများနှင့် စာရင်းအင်းများပါရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် PDF အစီရင်ခံစာများကို ထုတ်လုပ်ပါ။
စာရင်းဇယား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် CSV ဖော်မတ်ဖြင့် ကုန်ကြမ်းဒေတာများကို ထုတ်ယူပါ။
အီးမေးလ် သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်အက်ပ်များမှတစ်ဆင့် အစီရင်ခံစာများကို တိုက်ရိုက်မျှဝေပါ။

လုံခြုံပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ

အော့ဖ်လိုင်း- ဦးစားပေး- သင့်ဒေတာသည် အမြင့်ဆုံး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် သင့်စက်ပစ္စည်းတွင် ရှိနေပါသည်။

Google Drive Sync- သင့်စက်ပစ္စည်းအားလုံးတွင် ဒေတာများကို လုံခြုံစွာ အရန်ကူးယူပြီး ထပ်တူပြုပါ။

ပရိုဖိုင်များစွာ ပံ့ပိုးမှု- အက်ပ်တစ်ခုတည်းတွင် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

ဘာကြောင့် HEARTTREND လဲ။ HeartTrend တွင် ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းကို အလွယ်တကူခံစားရစေမည့် ပရီမီယံ၊ အလိုလိုသိနိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ ဘာသာစကားပေါင်းစုံပံ့ပိုးမှုနှင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သောဒေတာကို အာရုံစိုက်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ငြင်းဆိုချက်- HeartTrend သည် သတင်းအချက်အလက်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

အသစ်များ

Bugs fix and performances improvement