ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
The 1:1 Diet
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို ထိထိရောက်ရောက်နဲ့ အားစိုက်ထုတ်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ The 1:1 Diet နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ခရီးကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။ အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များစွာနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်နှင့်အတူ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက် သီးသန့်ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့်အတူ The 1:1 Diet Consultant သည် အောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖော်ဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံပါ -
စိတ်အားထက်သန်နေလျက် ပင်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ရန်၊ ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ရန်နှင့် အချိန်နှင့်အမျှ သင့်အောင်မြင်မှုများကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် သင်၏အတိုင်ပင်ခံနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြည့်စုံသော ဇယားများနှင့် ဂရပ်များသည် သင့်အား ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ပိုမိုကျန်းမာသော ခရီးဆီသို့ အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းအမြင်များကို ပေးပါသည်။
- စာအုပ် ညှိနှိုင်းခြင်း -
သင်၏ သီးသန့်အတိုင်ပင်ခံနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ချိန်းဆိုမှုများကို အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်ပြီး သင်၏တစ်ဦးမှတစ်ဦး ဆက်ရှင်များကို အဆင်ပြေစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ သင်၏ထူးခြားသော အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ၊ သင့်အား ခြေရာခံပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ကုန်ပစ္စည်းစာရင်း -
ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသော အစားအစာအစားထိုး ထုတ်ကုန်များစွာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ အရသာရှိသော အစားအစာများမှ အရသာရှိသော shakes၊ ဘားများ၊ ဟင်းချိုများ၊ ဖျော်ရည်များနှင့် အခြားအရာများအထိ။ ထုတ်ကုန်များကို အက်ပ်မှ တိုက်ရိုက်ကြိုတင်မှာယူခြင်းဖြင့် ကောင်းစွာဟန်ချက်ညီသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အဆင်ပြေပြီး လွယ်ကူစေသည်။
- အသုံးဝင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ
သင့်အစားအစာများ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန် ကျယ်ပြန့်သော အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ The 1:1 Diet Steps ဖြင့် ကျွမ်းကျင်စွာ မွေးမြူထားသော နောက်ဆုံးပေါ် အချက်အပြုတ် ဖန်တီးမှုများဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ် မှီဝဲပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချက်နည်းစာကြည့်တိုက်သည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေပြီး ကွဲပြားပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
1:1 Diet အက်ပ်ကို ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးမှုနှင့် သင့်လက်ချောင်းထိပ်ရှိ အရင်းအမြစ်များစွာဖြင့် အောင်မြင်မှုသည် တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေး၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ကဏ္ဍသစ်ကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် The 1:1 Diet expert Consultants နှင့် စကားမပြောရသေးပါက၊ အက်ပ်ကို မဒေါင်းလုဒ်မလုပ်မီ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇူ ၁၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်ရှိသလား
Your Consultant is able to create recurring appointments
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
appsupport@one2onediet.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Healthi: Weight Loss, Diet App
Sunshine Health Studios
၃.၉
star
EatLose Carb & Protein Tracker
EatLose
Perfect Body - Meal planner
Keto Diets
၃.၃
star
Simple Diet Diary
Martin Stone
၄.၂
star
Bee Well Yoga
WL Mobile
Low Carb Diet
For Fit
၃.၉
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်