Abs workout A6W - flat belly

Caynax

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"Abs workout A6W" ဖြင့် 6 ပတ်အတွင်း သင့်အိပ်မက်ခြောက်ထုပ်နှင့် ဗိုက်ချပ်ချပ်ကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် Aerobic Weider Six ဟုလူသိများသော ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ A6W ဖြင့်၊ သင်သည် အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ အိမ်တွင်ထိရောက်သောဗိုက်ချပ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်။

- အပြုသဘောဆောင်သော မှတ်ချက်ပေါင်း 200,000 ကျော်
- ဒေါင်းလုဒ်ပေါင်း သန်း 30 ကျော်

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-နေ့စဉ် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်း - ထိရောက်သော ဗိုက်ချပ်လေ့ကျင့်ခန်း
- လေ့ကျင့်ခန်း 6 ခုသာ - လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်း
- စံပြအစာအိမ် (ခြောက်ပတ်အတွင်း) - သက်သေပြထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ
- စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း - အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
-စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် - ဗိုက်ချပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ချိန်ညှိပါ သို့မဟုတ် မူရင်းပုံစံကို အသုံးပြုပါ။
-ခြေရာခံတိုးတက်မှု - ဓာတ်ပုံများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခါးပတ်လည်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။
- တည်းဖြတ်နိုင်သော အသံအချက်ပြမှုများ - လေ့ကျင့်ရေးအကူအညီများ (စာသားမှ စကားပြောဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့်)
- သင့်အောင်မြင်မှုကို မျှဝေပါ - သင့်တိုးတက်မှုကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် မျှဝေပါ။

ဗိုက်ချပ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အက်ပ်ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်တာလဲ။ Aerobic Weider Six သည် ကျွမ်းကျင်အဆင့်မခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး သက်သေပြပြီး ထိရောက်သော ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ မပါသော လေ့ကျင့်ခန်း များသည် လေ့ကျင့်ခန်း များကို လွယ်ကူ အဆင်ပြေ စေပါသည်။ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်မှုသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

"Flat Stomach Exercises A6W" ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင့်စံပြဗိုက်ပေါ်တွင် စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်သည့် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိသော သန်းပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်၊ ဗိုက်ချပ်စေရန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတို့သည် Aerobic Weider Six နှင့် အလှမ်းဝေးပါသည်။

အခမဲ့အပလီကေးရှင်းဗားရှင်းကို အက်ပ်အတွင်းကြော်ငြာများက ပံ့ပိုးထားပြီး ကန့်သတ်ချက်အချို့ရှိသည်။

PRO ဗားရှင်းတွင် နောက်ထပ်အရာများ-
အများကြီးမဟုတ်ပါ - လှူဒါန်းခြင်း/ကျေးဇူးဆပ်တဲ့ အမူအရာနဲ့ ပိုတူပါတယ်။
- သင်သည်ဤနှင့်အခြား Caynax အက်ပ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုပံ့ပိုးပေးသည်၊ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ :)
- ကြော်ငြာမရှိပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြောင်းလဲပါ။
- မှောင်မိုက်သောလျှောက်လွှာအပြင်အဆင်

သတိပေးချက်-
ဤအပလီကေးရှင်းအား ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းမစခင်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သင့်တယ်ဆိုတာကို သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကို မေးပါ။

သင့်တွင် အဝလွန်ခြင်းပြဿနာများရှိပါက ဤလေ့ကျင့်ခန်း (ဗိုက်ချပ်) ၏ရလဒ်များကို သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။
ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ဝမ်းဗိုက်အဆီကျစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကြွက်သားဗိုက်သား/sixpack များ ညီညာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့
Tabata လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် Caynax HIIT
HICT လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အခြားသော Tabata ဗားရှင်းများဖြင့် Caynax အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ

ခွင့်ပြုချက်များ-
READ_PHONE_STATE - အဝင်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို ရှာဖွေရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကို ခေတ္တရပ်ရန် အသုံးပြုသည်။
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ဖုန်းစတင်ပြီးနောက် သတိပေးချက်ဝန်ဆောင်မှုကို စတင်ရန်။
ACCESS_NETWORK_STATE၊ အင်တာနက် - ကြော်ငြာများ၊ အက်ပ်ဗားရှင်းအသစ်အတွက် စစ်ဆေးနေသည်၊ Google Analytics၊ Firebase Analytics။
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - အရန်/ဆက်တင်များကို ပြန်လည်ရယူပါ၊ ထုတ်လုပ်ထားသော TTS ဖိုင်များကို sd ကတ်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
WAKE_LOCK - စခရင်ပိတ်ထားချိန်တွင် လေ့ကျင့်ခန်း အလုပ်လုပ်ကြောင်း သေချာစေရန်။

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

ေက်း

I try for save myanmar

Tiger

အသစ်ရှိသလား

14.0.3
- Application build targets Android 14.