Chefs Plate: Cooking Made Easy

၃.၅
သုံးသပ်ချက် ၅.၂၅ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Canada ၏ ပထမဆုံး အစားအစာ အစုံလိုက် ပို့ဆောင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှု အနေဖြင့် Chefs Plate သည် သင်၏ အပတ်စဉ် ဟင်းချက်နည်းများ ပြင်ဆင်ရန်၊ သင်စားချင်မည့် ပိုက်ဆံအိတ်နှင့် လိုက်ဖက်သော ညစာ အမြန်ချက်ပြုတ်ရန် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤငွေနှင့် အချိန်ကုန်သက်သာသော ဟင်းချက်နည်းနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသည့် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှ ကနေဒါနိုင်ငံသားများနှင့် ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Chefs Plate ဖြင့် အပတ်စဉ် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း ၂၃ မျိုးကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်အိမ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ သင့်ကုန်စုံပေးပို့မှုသည် မြန်ဆန်ပြီး အရသာရှိသော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်သည့် အဆင့်ဆင့်သော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ကြိုတင်တိုင်းတာထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် လာပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို အပတ်စဉ် အစားအစာစီစဉ်သူအဖြစ် အသုံးပြုကာ သင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်တွင် ထည့်သွင်းနိုင်သည့် ကျယ်ပြန့်သောချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။ 15 မိနစ် အစားအစာများမှ မျှတပြီး သက်သတ်လွတ် ရွေးချယ်စရာများအထိ လူတိုင်း ချက်ပြုတ်၊ စားသုံးရန်နှင့် နှစ်သက်စေမည့် အရသာရှိသော အစားအစာများ ရှိပါသည်။

ဤအစားအစာစီစဉ်သူအက်ပ်ကို ယနေ့ အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

CHEFS ပန်းကန်ပြား ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
- အစားအသောက်အစီအစဉ်တစ်ခုနှင့် သင်၏အပတ်စဉ် အစားအသောက်ပေးပို့မှုတွင် သင်ပါဝင်လိုသော အစားအစာအရေအတွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ချက်ပြုတ်ရန်၊ စားသုံးရန်နှင့် ပျော်ရွှင်ရန်အတွက် သင့်အတွက် vegan နှင့် vegetarian ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှုများကဲ့သို့သော သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့်ကိုက်ညီမည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရွေးပါ။
- ကုန်စုံဆိုင်သို့ ခရီးကို ကျော်ပါ။ အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို အသုံးပြုပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည့် ပို့ဆောင်မည့်ရက်စွဲကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ကုန်စုံပေးပို့မှုသည် သင့်ထံသို့ ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး အဆင့်ဆင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် သင့်အပတ်စဉ်အစားအစာပြင်ဆင်မှုအတွက် သင်လိုအပ်သော လတ်ဆတ်သောကြိုတင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပါ၀င်ပါသည်။
- သင့်အစားအစာပေးပို့မှုနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်ပြီး 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်း စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်မည့် ဟင်းချက်နည်းကို ပြုလုပ်ပါ။ ဟင်းချက်ဟက်ခ်အသစ်များနှင့် သင်စားချင်သည့် သင့်စိတ်ကြိုက် ချက်နည်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။

CheFS Plate ကိုဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ။
Chefs Plate သည် သင့်အား အချိန်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ဖြုန်းတီးမှုနှင့် ငွေကြေးကို သက်သာစေသည်။ အချိန်ကုန် အစားအစာ စီစဉ်မှု၊ ကုန်ခြောက်ဈေးဝယ် နှင့် အစားအစာ ပြင်ဆင်မှု မည်ကဲ့သို့ အချိန်ကုန်မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ နေ့တာရှည်ပြီးနောက်၊ ညစာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဘာစားရမည်ကိုသင်စိုးရိမ်မနေချင်ပါ။ သင်၏ အစားအစာ ပေးပို့ခြင်းအတွက် Chefs Plate သည် အစားအသောက် စီစဉ်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အတွင်း သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့်ကိုက်ညီသော အရသာရှိသောအစားအစာကို ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် စားသုံးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာစီစဉ်သူသည် ဟင်းချက်နည်းကို အလွန်ရိုးရှင်းစွာ ချက်ပြုတ်နည်းကို ဤအရာဖြစ်သည် ။
- အပတ်တိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စားဖိုမှူးအဖွဲ့သည် ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူသော လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း ၂၃ မီနူးကို စုစည်းထားသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အစားအစာများကို နှစ်သက်သော သီးသန့် vegan နှင့် သက်သတ်လွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများအထိ၊ လူတိုင်းနှစ်သက်ပြီး စားသုံးရန် သင့်ကုန်စုံဆိုင်တွင် ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခု ရှိပါသည်။
- မင်းရဲ့ အစားအသောက်အစီအစဉ်နဲ့ ယေဘုယျအားဖြင့် ချက်ပြုတ်စားချင်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို ရှာတွေ့ဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေပြီလား? ချက်ပြုတ်ရန် အကြိုက်ဆုံး ချက်နည်းအသစ် လိုအပ်ပါသလား။ အစားအသောက်စီစဉ်သူသည် သင့်အတွက် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့်ကိုက်ညီသည့် ဟင်းချက်ချက်ဟက်ကာများစွာကို ဖန်တီးပြီး မီးဖိုချောင်ကိုအောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။ ကုန်ခြောက်ဈေးဝယ်ထွက်ဖို့ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ သင့်ကုန်စုံပို့ဆောင်မှုတွင် ကြိုတင်တိုင်းတာထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသောကြောင့် အစားအစာကို စွန့်ပစ်မည်မဟုတ်ပါ။
- သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနေ့ရက်ကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်ကုန်စုံပေးပို့မှုကို စီစဉ်ပြီး သင့်အိမ်တံခါးကို တိုက်ရိုက်ပို့ပေးပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လျှပ်ကာသေတ္တာများသည် သင့်အစားအစာကို အေးမြပြီး လတ်ဆတ်နေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် သင့်ကုန်စုံပေးပို့ချိန်တွင် အိမ်တွင်ရှိနေရန် မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်အိမ်တံခါးဝသို့မရောက်မချင်း သင်၏စားသောက်ကုန်စီစဉ်သူအက်ပ်တွင် သင်၏ကုန်စုံပေးပို့မှုကို ခြေရာခံရန် လင့်ခ်တစ်ခုရရှိပါမည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်ဖြင့် သင်သည် ဖန်စီကိရိယာ သို့မဟုတ် နည်းပညာများကို မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ ပိုမိုခက်ခဲသည်မဟုတ်ဘဲ သင့်အား ထက်မြက်စွာချက်ပြုတ်ရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။

CheFS Plate Meal Planner အက်ပ်တွင် သင်ဘာတွေ့နိုင်မည်နည်း။
- အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲရန်၊ သင့်အစားအစာပေးပို့ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် သင့်အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အဆင့်ဆင့်သောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူ အစားအသောက်ပြင်ဆင်မှုအတွက် ချက်ပြုတ်ခြင်းဟက်ကာများ။
- နောက်လာမည့်ကုန်စုံပို့ဆောင်မှုနှင့် အစားအသောက်ပို့ဆောင်မှုအတွက် သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန် သင့်အကောင့်ကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်အစားအစာအစီအစဉ်အတွက် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုဆက်တင်များကို အလွယ်တကူပြောင်းပြီး သင့်ပေးပို့ရက်စွဲကို ပြောင်းပါ သို့မဟုတ် ကျော်လိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကုန်စုံပို့ဆောင်မှုအမှာစာ၏ အခြေအနေကို ခြေရာခံပါ။
- ဟင်းချက်မည့် အစီအစဉ်ကို အသုံးပြု၍ သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် သင့်ချက်ပြုတ်နည်း၏ အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ စားပါ၊ ပျော်ပျော်ပါးပါးနှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၅
သုံးသပ်ချက် ၅.၁၃ ထောင်