Tend: Self-Care Companion

ClearStack Apps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဘာလဲဆိုတော့
Tend ဆိုတာ တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တဲ့ အဖော်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါလေးတစ်ကောင်ဟာ သင့်အက်ပ်မှာ နေထိုင်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်လာတာနဲ့အမျှ ကြီးထွားလာပါတယ် - ရေသောက်ပါ၊ လှုပ်ရှားပါ၊ အသက်ရှူပါ၊ မှတ်တမ်းရေးပါ၊ အနားယူပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ၊ သင့်အဖော်က သင့်ဘေးမှာ ကြီးပြင်းလာပါလိမ့်မယ်။

ညင်သာတဲ့ နေ့စဉ်စည်းချက်
• တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်များ- ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု၊ အသက်ရှူခြင်း၊ မှတ်တမ်းရေးခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ ဆေးဝါးနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက်အလေ့အထများ
• သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာအတွက် နေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်း - တရားစီရင်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း
• ပိုမိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ အချိန်တွေအတွက် အသက်ရှူခြင်းနှင့် အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ
• သင့်စက်မှာ ရှိနေမယ့် ကိုယ်ပိုင်မှတ်တမ်း
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းအတွက် Seeds ရယူပြီး သင့်အဖော်ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်အောင် အလှကုန်များ စုဆောင်းပါ

ကြင်နာတတ်ဖို့ တည်ဆောက်ထားပါတယ်
• သင့်အဖော်က သင့်ကို ဘယ်တော့မှ အရှက်မခွဲဘူး၊ လွတ်သွားတဲ့နေ့ကို ဘယ်တော့မှ အပြစ်မတင်ဘူး
• ပြတ်တောက်နေတဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ အပြစ်ရှိစိတ်တွေ မရှိဘူး - ပြန်လည်စတင်ဖို့ တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့နေရာတစ်ခုသာ
• အလုပ်များတဲ့၊ အာရုံပျံ့လွင့်လွယ်တဲ့ နဲ့ အလွန်အမင်း စိတ်ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ စိတ်တွေအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်

ANDROID မှာ သင့်တင့်မျှတပါတယ်
• ပလက်ဖောင်းတိုင်းမှာ ဈေးနှုန်းတူညီပါတယ် - ပလက်ဖောင်းအခွန် မပါပါဘူး
• ငွေပေးချေစရာမလိုဘဲ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု။ ရွေးချယ်နိုင်သော အစီအစဉ်တွင် အလှကုန်များ၊ ရှည်လျားသော မှတ်တမ်းများ ထည့်သွင်းပေးခြင်းနှင့် ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

သင့်နေရာသည် သင့်အတွက်သာ ဖြစ်သည်
သင့်ဂျာနယ်၊ စိတ်ခံစားချက်များနှင့် အလေ့အထများကို သင့်စက်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ Tend သည် သင့်ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ကုထုံး သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာ မဟုတ်ပါ။ သင် အကျပ်အတည်းတွင် ရှိနေပါက အက်ပ်အတွင်းတွင် ပံ့ပိုးမှု အရင်းအမြစ်များကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အမြဲရရှိနိုင်ပါသည်။

ဆက်သွယ်ရန်- [e-mail]

အသစ်များ

Meet Tend - a calm self-care companion that grows as you care for yourself. Check in on your mood, keep a private journal, breathe through hard moments with guided exercises, and dress up your companion as you build gentle daily habits. Everything stays on your device.