လွယ်ကူသော အစားအစာမှတ်တမ်း မှတ်တမ်းတင်ခြင်း-
သင့်ကလေး စားဖူးသည့် အစားအစာတိုင်းကို လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင့်ကလေးငယ်၏ အစားအသောက်ပုံစံအပြည့်အစုံကို ဖန်တီးရန် ထုတ်ကုန်များ၊ စားသုံးသည့်ရက်စွဲနှင့် ဖော်ပြချက်များကို ထည့်ပါ။
သင့်ကလေး၏ တုံ့ပြန်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း-
မတူညီသောအစားအစာများကို သင့်ကလေး မည်သို့တုံ့ပြန်ကြောင်း အကဲဖြတ်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်ဖြင့်၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အစားအစာ သည်းမခံနိုင်မှုများ ရှိမရှိ လျင်မြန်စွာ သိမြင်နိုင်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှု အမှတ်အသား-
သင့်ကလေး၏ဘေးကင်းရေးသည် ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများအား အလံပြရန် ခွင့်ပြုထားပြီး သင့်ကလေးငယ်၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးပါမည်။
အစားအသောက်မှတ်တမ်းကို ကြည့်ရှုခြင်း-
ယခင်ထည့်သွင်းမှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေး၏ အစားအစာ စိတ်ကြိုက်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိရိယာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်-
အက်ပ်အား အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သော သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းမွန်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဒီ ၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး