Guía para dejar de fumar

Dream Apps Plus

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် လမ်းညွှန်အက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုသူများကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူအား နှုတ်ထွက်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ထောက်ခံမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ခွင့်ပြုသည့် အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။

အက်ပ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ဆေးလိပ်ကိုထိရောက်စွာဖြတ်နည်းနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် အချက်အလက်များစွာကို ပေးဆောင်သည့် အကြံပြုချက်ကဏ္ဍဖြစ်သည်။ ဤအကြံပြုချက်များတွင် အသက်ရှုနည်းစနစ်များ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တဏှာများကို ကျော်လွှားရန်နှင့် ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။

အက်ပ်၏နောက်ထပ်ထင်ရှားသောအင်္ဂါရပ်မှာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သုံးစွဲသူအား မတူညီသောအရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းများ၊ အောင်မြင်သော အလုပ်ထွက်သူများထံမှ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဇာတ်လမ်းများနှင့် သင်၏ ဆေးလိပ်ကင်းစင်သော အနာဂတ်ကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာများ ပါဝင်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်၊ ဝဘ်ဆိုက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လင့်ခ်များနှင့် အခြားအသုံးဝင်သော အရင်းအမြစ်များ ပါ၀င်သည့် အရင်းအမြစ်ကဏ္ဍကိုလည်း ပေးပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် လမ်းညွှန်အက်ပ်သည် လူများအား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ၊ ဤအက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ကို ထိထိရောက်ရောက် ဖြတ်လိုသူတိုင်းအတွက် ကြီးမားသော အကူအညီဖြစ်နိုင်ပါသည်။