Yoga & Flexibility Workouts
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၃.၄star
သုံးသပ်ချက် ၈၈၆
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ Yoga တွင် ပိုကောင်းစေရန် သင်ရောက်ရှိနေသည် ဖြစ်ပုံရသည်။
စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ Yoga တွင် ပိုကောင်းလာရန် ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။
ယောဂကျင့်ခဲ့တာ နှစ်တွေကြာလာပါပြီ၊ လူတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ကုသရာမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရခဲ့ကြပါတယ် - ကျန်းကျန်းမာမာရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ တခါတရံတွင် ဘဝသည် အလွန်အမင်း ဖိစီးမှုဖြစ်လာပြီး စိတ်အပန်းပြေမှုသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောနေရာကို ရှာဖွေရန်သာ လိုအပ်သည်။ မတူညီသော ပုံစံများနှင့် ပြင်းထန်မှုရှိသော ဆန့်တန်းမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယောဂကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများမှ သက်လတ်ပိုင်း အမျိုးသမီးများအထိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအထိ လူတိုင်း အသုံးပြုကြသည်။
ယောဂပုံစံအားလုံးနီးပါး၏ အခြေခံသည် အသက်ရှုခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား နှစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို ဖန်တီးရန် စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေသည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုစီသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်တန်းစေပြီး အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ထုတ်ပေးကာ အပြုသဘောဆောင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် အေးစက်စေသော အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် သင့်ထံ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဤပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ အားကစားစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရာသီခွင်တွင် ကြွက်သားများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။
ယောဂပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပါသည် - ဤအက်ပ်သည် အောက်ပါစတိုင်များကိုပေါင်းစပ်ရန်အာရုံစိုက်သည်-
- Anusara
- Ashtanga
- Ashtanga
- Vinyasa Hatha
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည့် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy
စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ Yoga တွင် ပိုကောင်းလာရန် ဤအက်ပ်ကို အသုံးပြုပါ။
ယောဂကျင့်ခဲ့တာ နှစ်တွေကြာလာပါပြီ၊ လူတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို ကုသရာမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရခဲ့ကြပါတယ် - ကျန်းကျန်းမာမာရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ တခါတရံတွင် ဘဝသည် အလွန်အမင်း ဖိစီးမှုဖြစ်လာပြီး စိတ်အပန်းပြေမှုသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောနေရာကို ရှာဖွေရန်သာ လိုအပ်သည်။ မတူညီသော ပုံစံများနှင့် ပြင်းထန်မှုရှိသော ဆန့်တန်းမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အား ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်၏ ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယောဂကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများမှ သက်လတ်ပိုင်း အမျိုးသမီးများအထိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအထိ လူတိုင်း အသုံးပြုကြသည်။
ယောဂပုံစံအားလုံးနီးပါး၏ အခြေခံသည် အသက်ရှုခြင်းနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား နှစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကို ဖန်တီးရန် စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေသည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတစ်ခုစီသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်တန်းစေပြီး အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ထုတ်ပေးကာ အပြုသဘောဆောင်သော ကျန်းမာရေးနှင့် အေးစက်စေသော အကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန် သင့်ထံ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေကာ အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဤပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ အားကစားစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရာသီခွင်တွင် ကြွက်သားများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ တည်ဆောက်နိုင်စေပါသည်။
ယောဂပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပါသည် - ဤအက်ပ်သည် အောက်ပါစတိုင်များကိုပေါင်းစပ်ရန်အာရုံစိုက်သည်-
- Anusara
- Ashtanga
- Ashtanga
- Vinyasa Hatha
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည့် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ - ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၃.၅
သုံးသပ်ချက် ၇၈၈
အသစ်ရှိသလား
Minor bug fixes and performance improvements
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
