GOALS အက်ပ်ကို ရှာဖွေပါ—တိုးတက်ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးတွင် သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်။
သမားတော်ဦးဆောင်သော လမ်းညွှန်အဝလွန်ခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံ (GOALS) အစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည်
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများမှတဆင့် သင့်တစ်ကိုယ်ရည်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
GOALS APP ဖြင့်၊ အလားတူရွေးချယ်မှုများအတွက် အစားအစာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လွတ်လပ်စွာ လဲလှယ်ခွင့်ရှိသည်။
ပရိုဂရမ်ကို သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် နေ့စဉ်ဘဝနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းပါသည်။ သင့်အစားအစာများကို ချိန်ညှိပါ။
လိုအပ်သလို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကာ သင့်အတွက် အမှန်တကယ်အကျိုးရှိသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ခံစားပါ။
သင်၏ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင့်အောင်မြင်မှုများကို စောင့်ကြည့်ကာ သင်ကဲ့သို့ စိတ်အားထက်သန်နေပါ။
သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လူနေမှုပုံစံစဥ်မှတ်တိုင်များဆီသို့ လုပ်ဆောင်ပါ။ အဆိုပါ app သည် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ပေးသည်၊
မြှင့်တင်ပေးသော အားပေးမှု နှင့် သင့်အား တည်မြဲသော အလေ့အထများ ဖန်တီးကာ ဂုဏ်ပြုရန် ကူညီပေးမည့် လက်တွေ့ကျသော အင်္ဂါရပ်များ
လမ်းတစ်လျှောက် ခြေလှမ်းတိုင်း၊
iOS စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသူများအတွက်- GOALS APP သည် Apple Health Kit နှင့် ချောမွေ့စွာ ချိတ်ဆက်သည်။ ဖွင့်ရန်
ဤလုပ်ဆောင်ချက်၊ သင့်စက်၏ဆက်တင်များကိုဖွင့်ပါ၊ ကျန်းမာရေးသို့သွားပါ၊ ဒေတာအသုံးပြုခွင့် & စက်ပစ္စည်းများကို နှိပ်ပါ။
GOALS အက်ပ်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးဒေတာကို မျှဝေရန် လိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်များကို ပေးပါ။ ဒီချိတ်ဆက်မှု
သင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကို ခြေရာခံနိုင်စေခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုပြည့်စုံသောအမြင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သင်၏တိုးတက်မှုကို တိကျစွာလုပ်ဆောင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ အောက် ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး