GYMer BodyBuilding Log

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၆၃
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကာယဗလနှင့်ခွန်အားရငျးနှီးနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ သင်ပိုမိုကြွက်သားနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုတညျဆောကျရနျကွိုးစားနေတယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့အကျိုးအမြတ်တိုးမြှင့်ဖို့တိုင်းထားဘို့သင့်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်စားလှယ်များခြေရာခံရပါမည်။

GYMer မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်နောက်တစ်နေ့အဆင့်သင့်ရဲ့ကာယဗလသို့မဟုတ်အလေးမအားကစားယူခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုယလေ့ကျင့်ခန်းရုပ်သိမ်းသင့်ရဲ့အလေးချိန်ခြေရာခံများအတွက် application ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ, တစ်ဦးကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစား WOD မှတဆင့်ကန်ပြီးသင့်ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုပိုကောင်းအောင်နှင့်လျနေဖို့ရန်ခုံတန်းရှည်စာနယ်ဇင်းသို့မဟုတ် Swing kettlebell အပေါ်အသစ်တစ်ခုကိုတဦးတည်းကိုယ်စားလှယ် max ကိုအဘို့အသွားကြသည်ဖြစ်စေ, GYMer သင့်လိုအပ်ချက် fit ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်စဉ် GYMer အထူးအသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းအဘို့အဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒီ app လေ့ကျင့်ခန်းညွှန်ကြားချက်, ရုပ်ပုံများသို့မဟုတ် animations တွေကိုနှင့်အတူစုပြုံပြွတ်သိပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သာ. ကွီးမွတျအစှမျးသတ်တိအဘို့သင့်ရှာပုံတော်၌သင်တို့ကိုကူညီသင့်ရဲ့အလေးချိန်, ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်တဦးတည်းကိုယ်စားလှယ် max ကိုခြေရာခံဘို့ရိုးရိုးပါပဲ။

ကာယဗလစိတ်ဝင်စားသော်လည်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာသင်တန်းဆရာမလိုအပ်ပါဘူးနှင့်၎င်းတို့၏အိတ်ကပ်ထဲမှာတစျခုမလိုချင်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့, GYMer ဒစ်ဂျစ်တယ်ယလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းစာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ lifters များအတွက် lifters ဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။

- နမူနာအလေးချိန်ရုတ်သိမ်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်တဦးတည်းကလစ်နှင့်အတူထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ရန်
- အလွယ်တကူသင့်ကိုယ်ပိုင်ကာယဗလသို့မဟုတ်အလေးမအားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖန်တီးစက္ကန့်၌သင်တို့၏တိုးတက်မှု logging စတင်ရန်
- သင့်တစျခုလုံးကိုအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်းဇာတ်ကောင်စာရိုက်စရာမလိုဘဲ Log
- လေ့ကျင့်ခန်းနာမည်ရသောအခါတိကျသောကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်စာသားရုတ်သိမ်းရေးနှငျ့ခှနျအားလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအလေးချိန်ခံစားကြည့်ပါ
- လျင်မြန်စွာပုံမှန်အလေးမ log ကိုမှဘုံသည့်မှတ်စုစာအုပ်အတုယူတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့အလိုလိုသိ interface ကိုအတွင်းသွားလာ
- အချိန်နှင့်အမျှတစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းအဘို့သင့်တဦးတည်းကိုယ်စားလှယ် max ကိုခြေရာခံထားပါ။


လျှောက်လွှာရုတ်သိမ်းရေးဒါကကိုယ်အလေးချိန်ကိုသင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြု:
- အလေးချိန်
- ကြိမ်
- တစ်ဦးကကိုယ်စားလှယ်မက်စ်

ဒီ app လည်းပါဝင်သည်:
- ကျန်းမာသန်စွမ်းအားကစား, အလေးမအားကစားနှင့်ကာယဗလနှင့်အတူဖော်ရွေဖြစ်ကြောင်း kettlebell, dumbbell, လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းနှင့် bodyweight လေ့ကျင့်ခန်းအပါအဝင် 400 ကျော်လေ့ကျင့်ခန်း
- သင်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းစတင်ချက်ချင်းကြံ့ခိုင်ရေးမှလမ်းကြောင်းအပေါ်ရနိုင်နိုင်အောင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရုပ်သိမ်း Pre-installed အလေးချိန်
- ကွားနိုငျနှင့်အတူအနားယူ Interval သည် Timer (optional) နှင့်တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်, ဒါကြောင့်သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာနာရီစောင့်ကြည့်ရန်မလိုပါ
- Built-in လေ့ကျင့်ခန်း Timer, သင်ထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းအပေါ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရုပ်သိမ်းသင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုစောင့်ရှောက်နိုင်အောင်
- သင်ကမှာပစ်တိုင်းအသစ်ကလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့တိုးချဲ့လိမ့်မည်ဟုစက်တွေအခမဲ့အလေး, bodyweight နှင့် kettlebell နှင့်အတူအသုံးပြုမှုအတွက်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်း၏ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ။
- တစ်ဦးကတဦးတည်းကိုယ်စားလှယ် max ကိုဂဏန်းတွက်စက် built-in
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဒီ ၁၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၅၉

အသစ်ရှိသလား

Minor bug fixes