Capoeira Workout At Home

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၁.၂၁ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Capoeira သည်ဘရာဇီးနိုင်ငံမှစတင်ခဲ့သော်လည်းအာဖရိကမှဆင်းသက်သောကိုယ်ခံပညာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခံပညာ Capoeira ၌တကယ့်တိုက်စစ်အင်အားရှိပြီး Taekwondo၊ Karate နှင့် Muay Thai တို့ထက်မနိမ့်သော

Capoeira သည်စစ်မှန်သောတိုက်ခိုက်မှုစွမ်းရည်မြင့်မားသောစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာတစ်ခုဖြစ်ပြီးခွန်အားအလွန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြားအနုပညာများစွာကိုပေါင်းစပ်သည့်အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တေးဂီတနှင့်ကဗျာနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည် ထိုအချိန်ကတည်းကလူတို့သည်သီချင်းများရေးစပ်သည်၊ တေးဂီတတူရိယာများတီထွင်ကြသည်။ လူငယ်များ၏ Hip-hop အကများကဲ့သို့ Capoeira သည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောတိုက်ခိုက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Capoeira ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့လေ့ကျင့်ခြင်း
Capoeira ကိုယ်ခံပညာသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါစွမ်းအင်အလွန်သုံးစွဲသောကိုယ်ခံပညာဖြစ်သည်။ Capoeira ရှိကိုယ်ခံပညာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအပြည့်အစုံလှုပ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။

သင်၏အလိုတော်ကို Capoeira နှင့်လေ့ကျင့်ပါ။
Capoeira ၏စည်းကမ်းသည်အခြားဘာသာရပ်များကဲ့သို့မြင့်မားသည်။ Capoeira သည်ကိုယ်ခံပညာနှင့်မရပ်မနားလေ့လာသင်ယူနိုင်သောကိုယ်ခံပညာဖြစ်သည်။
Capoeira နှင့်သင်၏ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
Capoeira ရှိကိုယ်ခံပညာကိုယ်ဟန်အနေအထားများသည်အဓိကအားဖြင့်ခြေရာခံခြင်း၊ ထို့ကြောင့် Capoeira ကိုယ်ခံပညာရှင်သည်ခြေထောက်များအားကောင်းလာစေရန်အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

Capoeira နည်းပြအိမ်တွင်
အိမ်တွင်းလျှောက်လွှာတွင် Master Capoeira တွင် Capoeira ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာအနုပညာအမျိုးမျိုးရှိသည်။ Capoeira ကိုယ်ခံပညာအားလုံးသည် 3D မော်ဒယ်များဖြင့်ပုံဖော်ထားသည့် Full HD resolution ရှိဗီဒီယိုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်သူများသည်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှဖြင့်အိမ်တွင်လေ့လာရန်နှင့်လေ့လာရန်လွယ်ကူသည်

Feature
* Capoeira သည်အခြေခံမှအဆင့်မြင့်သို့အစီအစဉ်ဆွဲသည်
* အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ
* ဇယားသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံသည်
* သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များကိုစိတ်ကြိုက်
3D ဗွီဒီယိုနှင့်ကာတွန်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များ
* ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်
ကြွက်သားတိုးမြှင့်ဖို့ * menu ကို
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၁.၁၇ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

fix bug