Healthshots App

HT Media Ltd - Get Latest & Trending News Updates

ဤအက်ပ်အကြောင်း

HealthShots သည် ပရီမီယံအမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးဒစ်ဂျစ်တယ်ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကျွမ်းကျင်သူ-ကျောထောက်နောက်ခံရှိသော မာလ်တီမီဒီယာအကြောင်းအရာနှင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးရန် ကွဲပြားသောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကာလခြေရာခံစနစ်နှင့် ခြေလှမ်းကောင်တာတစ်ခုပါရှိသော HealthShots အက်ပ်သည် သင့်အား ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာများ၏ ကြွယ်ဝသောလှောင်ကန်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရ၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အလှအပ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ရာသီကျန်းမာရေး၊ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားအရာများအတွက် ကျွမ်းကျင်သူ-ကျောထောက်နောက်ခံပြု အကြံပြုချက်များကို ရှာပါ။ ၎င်း၏ အထူးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ရာသီစက်ဝန်းခြေရာခံသည် အမျိုးသမီးများ၏ရာသီစက်ဝန်းကို ဇယားကွက်နှင့် ၎င်းတို့၏ရာသီစက်များကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏မျိုးဥထွက်ချိန်ကို ခြေရာခံပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်စေရန် စီစဉ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို သင့်လက်ထဲသို့ ယူဆောင်ရန် ကြည့်ရှုနေပါက၊ သွားလာရလွယ်ကူသော ဤ Health app သည် သင့်အား အလုံးစုံ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် ခြေရာခံသူ

သင့်ခြေလှမ်းများကို ရေတွက်ပါ၊ လမ်းလျှောက်ပြီး ကျန်းမာအောင်နေပါ။ ကျန်းမာစွာနေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေလှမ်းကောင်တာကို အသုံးပြုပါ။

Healthshots အသိုင်းအဝိုင်း

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများအကြောင်း နောက်ဆုံးရသတင်းများကို ဖတ်ရှုပြီး Health Shots Community ဖြင့် ကျန်းမာသောဘဝကို မည်သို့ဦးဆောင်ရမည်ကို လေ့လာပါ။

ရာသီခြေရာခံကိရိယာ

သင့်ရာသီစက်ဝန်းကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နည်းနှင့် သင့်ရာသီစက်ဝန်းပုံစံကို နားလည်သိရှိနားလည်လာစေရန် သင့်မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်နည်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြံပြုချက်များနှင့် နည်းလမ်းကောင်းများမှ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အားလုံးကို ကူညီပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီလာချိန်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင်သည် အမွေးနိုင်ဆုံးအချိန်၊ သင်၏ PMS မည်ကဲ့သို့ဖြစ်လာမည်၊ သင်၏နောက်ရာသီလာမည့်အချိန်ကို ပြောပြလိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့် ဒါအကုန်မဟုတ်ဘူး! မီးယပ်သားဖွားများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက ပံ့ပိုးပေးသော ဓမ္မတာကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယိုများနှင့် ပေါ့တ်ကာစ်များကို နှိပ်နိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေး

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ဝါသနာရှင်များအတွက် HealthShots သည် ကြံ့ခိုင်နေရန်၊ အပိုကီလိုကျရန်နှင့် ကြွက်သားတက်စေရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးပါသည်။ ခြေလှမ်းခြေရာခံကိရိယာဖြင့်၊ သင်၏လှုပ်ရှားမှုစာရင်းအင်းများကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်ဟာ အစပြုသူပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွမ်းကျင်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်မှုသတိရှိတဲ့သူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိပါတယ်။

စိတ်

အလုပ်မှာ စိတ်ဖိစီးနေလား ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ပူနေပါသလား။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း လေ့လာပြီး ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိပါ။

ကြိုတင်ကာကွယ်မှု

ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသရန် ပထမအဆင့်မဟုတ်ပါ။ သတိတရား ဖြစ်၏။ ထို့ကြောင့်၊ HealthShots သည် သင့်အား ဂရုမစိုက်ပါက သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို သိရှိစေရန်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ ဒါကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ သင့်မိဘဖြစ်စေ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်စေ— သင့်အတွက် အရေးအကြီးဆုံးသူတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါတယ်။

ကျန်းမာသောအစားအစာ

သင်စားသောအရာ၊ HealthShots သည် သင့်အား အာဟာရ၊ စူပါအစားအစာများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် လွယ်ကူသောအကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကို ပေးပါသည်။

ရင်းနှီးသောကျန်းမာရေး

သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး၊ ရာသီစက်ဝန်း၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် အခြားအရာများအကြောင်း ပူလောင်သောမေးခွန်းများ ရှိပါသလား။ ၎င်းတို့အားလုံးကို ဖြေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

အလှအပ
အမျိုးသမီးများ၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ချက်များအတွက် အကျိုးပြုသောဟက်ကာများကို ရှာဖွေပါ။ ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၏ အကြံပြုထားသော သဘာဝကုထုံးများသည် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့နှင့်ထိုက်တန်သော TLC ကို ပေးဆောင်ရန် အခွင့်အရေးပေးမည်ဖြစ်သည်။

သူမသည် Slays

အောင်မြင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုလမ်းကြောင်းကို ပုံဖော်ရန် စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ဆုံးသော အတားအဆီးများကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ချန်ပီယံများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။

အမေကပြောတယ်

မိဘအုပ်ထိန်းမှု အကြံဉာဏ်မှ အမျိုးသမီးတိုင်း လိုအပ်သော 'နုက္ခ' တိုင်အောင် ဤနေရာသည် မိခင်နှင့် သမီးများအတွက် တူညီသော နေရာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးသတင်း

သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနများနှင့် ဆရာဝန်များထံမှ - ဤနေရာတွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးရသတင်းများကို ရယူပါ။

မာလ်တီမီဒီယာကမ်းလှမ်းမှုများ

HealthShots အက်ပ်တွင်၊ နိုင်ငံတွင်းအကောင်းဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူအချို့၏ ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသော အတွင်းကျကျဆောင်းပါးများကိုသာမက သွားလာရင်း သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာများကိုပါ ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

ပေါ့တ်ကာစ်များသည် သင့်အတွက်ဖြစ်လျှင် သင့်အတွက် အက်ပ်တွင် အသံအကြောင်းအရာများစွာရှိသည်—ထို့ကြောင့် သင့်ရာသီနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကြောင်း သင်လေ့လာနိုင်ပါသည်။

သင်နှစ်သက်သောအရာကို မျှဝေပါ။

HealthShots အက်ပ်မှတဆင့်၊ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်ကိုကျေးဇူးတင်၍ Facebook၊ Twitter နှင့် WhatsApp မှတဆင့် သင်နှစ်သက်သောအကြောင်းအရာများကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးပေါ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနကို သင်၏လက်ကို ရယူပါ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ အလှတရား၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုဆိုင်ရာ သီးသန့်အကြောင်းအရာ၊ ပြီးတော့ မင်းလို မိန်းမတွေရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ဇာတ်လမ်းတွေကို ကြည့်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

UI Enhancements
Bug Fixes