၄.၂
သုံးသပ်ချက် ၂.၂၃ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

HeiaHeia သည် ဝန်ထမ်းများ၏ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ဝန်ထမ်းများနှင့် အလုပ်ရှင်များအတွက် ပျော်စရာကောင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။
HeiaHeia သည် လူတိုင်းအတွက် အခမဲ့ဗားရှင်းလည်း ရှိသည်။

=== အလုပ်အသိုင်းအဝိုင်းများအတွက် ===
HeiaHeia Pro- HeiaHeia Pro သည် သင့်အလုပ်ရှင်မှ ပေးဆောင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်ရှင်၏ ဖိတ်ကြားချက် သို့မဟုတ် ကုဒ်ဖြင့် ၎င်းကို သင်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ HeiaHeia Pro အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

PRO- ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကွန်မြူနတီများတွင် ပါဝင်ပါ
• HeiaHeia စိန်ခေါ်မှုများသည် အသင်းအဖွဲ့စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုပ်နှင့် အခြားအသိုင်းအဝိုင်းများတွင် သာယာဝပြောရေးကို မြှင့်တင်ရန် အားလုံးပါဝင်နိုင်သော၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• HeiaHeia စိန်ခေါ်မှုများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

PRO- HOLISTIC ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ပျော်ရွှင်ဖွယ်နည်းလမ်း
• လုံး၀သုခကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သုခအမှတ်များ ရယူပါ။
• အသေးစားလုပ်ဆောင်ချက်များ- သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုအသေးစားများ (မှတ်ချက်- လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေသော စိန်ခေါ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ရရှိနိုင်မှု)။

PRO- ရည်မှန်းချက်များ၊ တိုးတက်မှုနှင့် အကြောင်းအရာများမှ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ
• ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ပြင်ဆင်ထားသော သုခအကြောင်းအရာ- ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ခွန်အား (အစီအစဉ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သတိပေးချက်များ)။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခအကြောင်းအရာ (လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သတိပေးချက်များ)။
• အလုပ်နေ့လေ့ကျင့်ခန်း အကြောင်းအရာ (လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သတိပေးချက်များ)။

=== ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် ===

HeiaHeia အခမဲ့- HeiaHeia ၏အခြေခံဗားရှင်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အလုပ်ရှင်ကုဒ် သို့မဟုတ် ဖိတ်ကြားချက်ဖြင့် Pro ဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။

အခမဲ့- သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေး ဂျာနယ်
• သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဝါသနာများ၏ ဂျာနယ်ကို သိမ်းဆည်းထားပါ — ယောဂမှ ရေခဲတောင်တက်ခြင်းနှင့် ကရာတေးအထိ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစား 600 ကျော်၊ လက်မှုပညာ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုကဲ့သို့သော ဝါသနာများ။
• ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ၏ ကြာချိန်၊ အကွာအဝေးနှင့် အမြန်နှုန်းတို့ကို ခြေရာခံရန်အတွက် Built-in GPS။
• သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကို HeiaHeia အက်ပ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုမှ ဒေတာကို အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ Health Connect သို့မဟုတ် အခြားစက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များ (ဥပမာ၊ Garmin၊ Fitbit၊ Polar၊ Suunto နှင့် အခြားအရာများ) ဖြင့် အလွယ်တကူ ချိတ်ဆက်ပါ။

အခမဲ့- သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• HeiaHeia သည် သက်တူရွယ်တူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့်ပတ်သက်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာများနှင့် မှတ်ချက်များဖြင့် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်ပါ။


မှတ်ချက်- နောက်ခံတွင် အသုံးပြုနေသည့် GPS ကို ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ အောက် ၁၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၅ ထောင်

အသစ်ရှိသလား

Welcome to the new version of HeiaHeia!

Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.

Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.

If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!

အက်ပ် အကူအညီ

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Habito Health Oy
mobiledev@habitohealth.com
Haartmaninkatu 4 00290 HELSINKI Finland
+358 45 78373264

Habito Health မှနောက်ထပ်