Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Core သည်သင်၏အတွင်းပိုင်းစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးရန်ကူညီပေးပြီး၊ လှုပ်ရှားမှုတုန်ခါမှု၊ အသံနှင့်အလင်းရောင်တို့ဖြင့်သင်ခံစားနိုင်သည်။ သင်၏ Core Meditation Trainer ကိုအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ၊ ဖြည့်ပါ၊ သွားပါ။ Trainer နှင့်အတူ Core app သည်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်တိုင်းတာမှုများနှင့်အခြား biometric data ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အသုံးပြု၍ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံလိမ့်မည်။

ငါတို့တရားအားထုတ်ရန်စာကြည့်တိုက်ထဲသို့ဝင်ပါ

- Breath Training နည်းစနစ်အသစ်များကိုလေ့လာပါ၊ ထို့နောက် Core ကိုလမ်းညွှန်သောတုန်ခါမှုများကိုသင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ပါ။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာလမ်းညွှန်ထားသောအတန်းများနှင့် ၀ င်ပါ။ (သို့) ၃ မိနစ်ကြာသောအချိန်တိုအတွင်းသို့သင်အချိန်ဇယားနှင့်အညီလိုက်ဖက်ပါစေ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ၏ ဦး ဆောင်မှုဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အတွေ့အကြုံအားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သောအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကိုလွှမ်းခြုံထားသည်။
- တုန်ခါမှုပုံစံကိုရွေး။ ကြာချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ Core ၏မူလပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်တေးဂီတတေးသံများထဲသို့ထည့်ပါ။

သင်၏ Core Meditation Trainer သည်သင်၏သင်ခန်းစာများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လိမ့်မည်။ တရားအားထုတ်ခြင်းအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ တုန်ခါမှုများကသင့်အား Breath Training လေ့ကျင့်နည်းစနစ်များလေ့လာရန်လမ်းညွှန်လိမ့်မည်။ သို့မဟုတ်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့်လက်ရှိတွင်သင်၏ကျောက်ဆူးကိုအထောက်အကူပြုရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးမှုတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်လိမ့်မည်။

သင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာပါ

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင့်အတွက်အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သည်မဟုတ်သည်ကိုမစဉ်းစားတော့ပါ။ Core Meditation Trainer ကိုသင်၏အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ထားပါက၊ တရားအားထုတ်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မည်သည့်အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည် -

- သင်တန်း - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုခြေရာခံပါ။ တရားအားထုတ်ရန်သင်၏ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ်ပြုလုပ်ခြင်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုယင်းကိုတုံ့ပြန်ရန်လေ့ကျင့်ပေးပြီးကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုရရှိစေသည်။
- အေးဆေး - တည်ငြိမ်မှုကိုသင်၏ parasympathetic အာရုံကြောစနစ်၏လွှမ်းမိုးမှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အချိန်နှင့်အမျှပြောင်းလဲနိုင်မှုအပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့တိုင်းတာသည်။ လေ့ကျင့်မှုဖြင့်သင်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောပြည်နယ်သို့ပိုမိုလျင်မြန်စွာရောက်ရှိရန်မိမိကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှု - အချို့သောနည်းစနစ်များကသင့်ကိုအားတက်စေပြီးသင်၏စိတ်ကိုစေ့စေ့ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင့်အာရုံများအားအလွန်တုံ့ပြန်မှုရှိသည့်အခြေအနေသို့သက်ဝင်စေသည်။ Core သည်သင်၏နှလုံးစည်းချက်အတိုင်းအတာတစ်ခုအား Focused state တွင်သင်မည်မျှသုံးစွဲသည်ကိုတိုင်းတာသည်။

ဘာဝနာတစ်ခုပြီးတိုင်း Core သည်သင့်အားမည်မျှစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်အာရုံစိုက်မှုကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ ရေရှည်သမိုင်းဆိုင်ရာဂရပ်များကဖိစီးမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံ။ ကြည့်ရှုနိုင်စေသည်။

သင့်ရဲ့ biometric ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးတက်စေရန် Mindful Minutes နှင့်ဒေတာများကိုဖတ်ရှုရန် Core သည် Apple HealthKit နှင့်လည်းပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မည်။

သင်၏လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုကို CORE PREMIUM နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးပွားလာနေသောလိုအပ်သည့်တရားအားထုတ်ရန်စာကြည့်တိုက်သို့ Premium ကိုသွားပါ။ အစည်းအဝေးအသစ်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြဆရာများကနေ့စဉ်ထည့်သည်၊ သင်မှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်ဗဟိုပြုနေရန်သင်အကြိုက်ဆုံးသင်တန်းပို့ချနှင့်အတူလိုက်နာပါ။

အသုံးပြုသူအသစ်များအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပရီမီယံအကြောင်းအရာကိုအခမဲ့ ၂ ပတ်ကြာအစမ်းစမ်းသပ်မှုအလိုအလျောက်ရရှိသည်။ ပြီးနောက်၊ Core သည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးရန်အစီအစဉ် ၂ ခုကိုကမ်းလှမ်းသည်။

တစ်လလျှင် $ 9,99

တစ်နှစ်အတွက်ဒေါ်လာ ၆၉.၉၉ (တစ်လလျှင် ၆ ဒေါ်လာအောက်)

အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအတွင်း iTunes Account Settings ကိုပိတ်ထားခြင်းမရှိပါကလက်ရှိသက်တမ်းကုန်ဆုံးမည်မဟုတ်ပါ။ သင်၏ iTunes Account settings သို့သွားပြီးသင်၏ subscription ကိုစီမံရန်နှင့်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုပိတ်နိုင်သည်။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုပြီးသောအခါသင်၏ iTunes အကောင့်ကိုကောက်ခံပါမည်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုမပြီးဆုံးမီသင်စာရင်းသွင်းပါကသင်၏ဝယ်ယူမှုကိုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်ကျန်သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးကာလကိုလက်လွှတ်ဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။ [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)

ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းကမ်းချက်များနှင့်အခြေအနေများကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။ [https://www.hellocore.com/terms](https://www.hellocore.com/terms)

အသစ်များ

General improvements and bug fixes.