Wing Chun Trainer

แ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€กแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ แ€แ€šแ€บแ€šแ€ฐแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ
แ„.แ…
แ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บ แ….แ‰แย แ€‘แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ
แย แ€žแ€”แ€บแ€ธ+
แ€’แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€’แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ
แ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€›แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ
แแ€ แ€”แ€พแ€…แ€บแ€กแ€‘แ€€แ€บ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ
แ€–แ€”แ€บแ€žแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ

แ€คแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€กแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธ

Wing Chun แ€žแ€Šแ€บ แ€€แ€ปแ€ฐแ€ธแ€€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€•แ€บแ€แ€”แ€ทแ€บแ€›แ€”แ€บ แ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€œแ€™แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แŽแ€„แ€บแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€แ€€แ€บแ€€แ€ผแ€ฝแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€™แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ฏแ€แ€ถแ€€แ€ฌแ€€แ€ฝแ€šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€‘แ€ฐแ€ธแ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ [Nanquan] แ€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ถแ€•แ€Šแ€ฌแ€žแ€Šแ€บ แ€™แ€พแ€”แ€บแ€€แ€”แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€žแ€ญแ€…แ€ญแ€แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ฑแ€ซแ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€œแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€œแ€ฑแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€€แ€ฌ แ€แ€ผแ€ฑแ€œแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€Šแ€ฎแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€…แ€ฑแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€ปแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€„แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€”แ€บแŠ
Wing Chun แ€žแ€Šแ€บ แ€กแ€œแ€ฝแ€”แ€บ แ€žแ€ญแ€•แ€นแ€•แ€ถแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€€แ€ป แ€•แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€‘แ€”แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€œแ€€แ€บแ€แ€พแ€ฑแ€ทแ€žแ€™แ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€‘แ€”แ€บ แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€แ€ฏแ€แ€ถแ€€แ€ฌแ€€แ€ฝแ€šแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€Šแ€ฎแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€œแ€ปแ€„แ€บแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€แ€ผแ€ฑแ€›แ€ฌแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแŠ แ€‘แ€ญแ€ฏแ€ธแ€…แ€…แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€แ€ถแ€…แ€…แ€บ แ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ แ€”แ€พแ€…แ€บแ€แ€ฏแ€…แ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€‘แ€ญแ€”แ€บแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€€แ€ฌ แ€™แ€ฌแ€€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€™แ€พแ€ฏ แ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€ทแ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€แ€ฝแ€”แ€บแ€กแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฒแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€€แ€ฌแ€œแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€ฌแ€›แ€ฏแ€ถแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€›แ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€€แ€ฌแ€€แ€ฝแ€šแ€บแ€›แ€ฑแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ "inch Punch" แ€•แ€ซแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ฌ Wing ChunแŠ แŽแ€„แ€บแ€ธแ แ€žแ€ฎแ€กแ€ญแ€ฏแ€›แ€ฎแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ แ€œแ€™แ€บแ€ธแ€Šแ€ฝแ€พแ€”แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€œแ€ฐแ€ทแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ แ€—แ€Ÿแ€ญแ€ฏแ€™แ€ปแ€‰แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€ฌแ€›แ€ฏแ€ถแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€€แ€ฌแŠ แ€˜แ€šแ€บแ€Šแ€ฌ แ€แ€ฐแ€Šแ€ฎแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€กแ€ฌแ€›แ€ฏแ€ถแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€Šแ€ฎแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฝแ€šแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€œแ€€แ€บแ€žแ€ฎแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€ฌแ€›แ€ฏแ€ถแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บแ‹ แŽแ€„แ€บแ€ธแ แ€กแ€„แ€บแ€กแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€›แ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€แ€Šแ€บแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€Šแ€บแ‹

แ€กแ€€แ€šแ€บแ แ€žแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บ แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€€แ€ผแ€ถแ€ทแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแŠ MMAแŠ แ€™แ€ฝแ€ฑแ€‘แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€€แ€ฝแ€™แ€บแ€’แ€ญแ€ฏแŠ แ€œแ€€แ€บแ€แ€พแ€ฑแ€ทแŠ แ€€แ€›แ€ฌแ€แ€ฑแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ถแ€•แ€Šแ€ฌแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏ แ€”แ€พแ€…แ€บแ€žแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€€แŠ แ€žแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บ แ€คแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€˜แ€šแ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€™แ€พ แ€œแ€€แ€บแ€œแ€ฝแ€แ€บแ€™แ€Šแ€บแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€•แ€ซแ‹ แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€”แ€ฑแ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€แ€šแ€บแ‹ แ€คแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€žแ€Šแ€บ แ€…แ€แ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแŠ Ip Man แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ Bruce Lee แ€•แ€›แ€ญแ€žแ€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ App แ€žแ€Šแ€บ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ทแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€…แ€ฝแ€™แ€บแ€ธแ€›แ€Šแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฑแ€ทแ€œแ€ฌแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€™แ€‘แ€ฝแ€€แ€บแ€˜แ€ฒ แ€กแ€ญแ€™แ€บแ€™แ€พแ€ฌ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ถแ€•แ€Šแ€ฌ แ€žแ€„แ€บแ€šแ€ฐแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ฌแ€ธแ‹ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€”แ€บ แ€คแ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€„แ€บแ€’แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€’แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€แ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€ทแ€œแ€ปแ€พแ€„แ€บ แ€™แ€ญแ€”แ€…แ€บแ€กแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€„แ€šแ€บแ€™แ€ปแ€พแ€žแ€ฌแ‹
แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€ฐแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€”แ€ฌแ€•แ€ซแŠ developer แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€คแ€—แ€ฌแ€ธแ€›แ€พแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€”แ€บ แ€กแ€•แ€บแ€’แ€ญแ€แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹


แ€€แ€ปแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€›แ€ฎแ€›แ€šแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ

แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€ญแ€ฏแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€…แ€‰แ€บ
โ€ข Siu Nim Tau
โ€ข Chum Kiu
โ€ข Biu Zi

Wing Chun แ แ€…แ€ฑแ€ธแ€€แ€•แ€บแ€”แ€ฑแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€œแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ
โ€ข แ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€•แ€Šแ€ฌ 15 แ€แ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€‘แ€€แ€บ

แ€แ€ผแ€ฑแ€›แ€ฌแ€œแ€€แ€บแ€›แ€ฌ
โ€ข Lunge
โ€ข แ€กแ€แ€„แ€บแ€ธ
โ€ข แ€€แ€ผแ€€แ€บแ€แ€ผแ€ฑแ€แ€แ€บ
โ€ข แ€…แ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธ
โ€ข แ€˜แ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฝแ€€แ€บ
โ€ข แ€”แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ผแ€”แ€บ

แ€žแ€…แ€บแ€žแ€ฌแ€ธ Dummy แ€กแ€…แ€ฏแ€ถ

Wing Chun แ€แ€ผแ€ฑแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ Skill
โ€ข 8 แ€แ€ผแ€ฑแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ/แ€™แ€ฏแ€”แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€–แ€ผแ€แ€บแŠ แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแŠ แ€แ€ปแ€ญแ€แ€บแŠ แ€‚แ€ฑแ€ซแ€บแ€•แ€ผแ€ฌแ€ธแŠ แ€แ€ถแ€€แ€ปแ€„แ€บแŠ แ€™แ€ผแ€พแ€„แ€ทแ€บแŠ SwingแŠ


แ€กแ€„แ€บแ€นแ€‚แ€ซแ€›แ€•แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ
โ€ข แ€กแ€•แ€ผแ€ฌแ€›แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€กแ€œแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€…แ€บแ€…แ€…แ€บแ€•แ€ซแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€œแ€พแ€Šแ€ทแ€บแ€•แ€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ 360ยฐ แ€™แ€ผแ€„แ€บแ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ
โ€ข แ€กแ€›แ€พแ€ญแ€”แ€บแ€‘แ€ญแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€›แ€ญแ€šแ€ฌแ€žแ€Šแ€บ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€œแ€ปแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บแ€กแ€œแ€ปแ€„แ€บแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ แ€…แ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€…แ€€แ€บแ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ‹
โ€ข Zoom แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€แ€ญแ€กแ€€แ€ปแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€พแ€ฏแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€—แ€ฎแ€’แ€ฎแ€šแ€ญแ€ฏแ€†แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€’แ€ซแ€žแ€Šแ€บ แ€™แ€ปแ€€แ€บแ€”แ€พแ€ฌแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ปแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€”แ€พแ€ฑแ€ธแ€€แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€…แ€ฑแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€‘แ€Šแ€บ Midline แ€แ€ญแ€€แ€ปแ€žแ€ฑแ€ฌแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ซแ‹
โ€ข แ€™แ€ผแ€„แ€บแ€€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€™แ€‘แ€ฝแ€€แ€บแ€˜แ€ฒ แ€™แ€ฎแ€”แ€ฐแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€†แ€ฝแ€ฒแ€šแ€ฐแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
โ€ข Compass Map แ€”แ€ฑแ€›แ€ฌแ€แ€ปแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บ
โ€ข แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€…แ€›แ€ฌ แ€œแ€ฐแ€แ€…แ€บแ€ฆแ€ธ แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บ แ€€แ€…แ€ฌแ€ธแ€žแ€™แ€ฌแ€ธแ€กแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€•แ€ผแ€ฌแ€ธ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€พแ€ฏ
โ€ข Mirror function แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€˜แ€šแ€บแ€Šแ€ฌ แ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏ แ€Šแ€พแ€ญแ€”แ€พแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹
โ€ข แ€’แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€’แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€žแ€Šแ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€€แ€บแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€Šแ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹

แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€€แ€ปแ€ฝแ€”แ€บแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแแ€€แ€ฝแ€”แ€บแ€™แ€ผแ€ฐแ€”แ€แ€ฎแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€žแ€„แ€บแแ€กแ€œแ€ฑแ€ทแ€กแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ธแ€แ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€€แ€ปแ€ฝแ€”แ€บแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€ฌแ€ธ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€”แ€ฌแ€€แ€ผแ€•แ€ซแ€…แ€ญแ€ฏแ€ทแ‹
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Zhen Style Wing Chun แ€žแ€Šแ€บ (Kung Fu Trainer App) แ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแ€žแ€แ€บแ€›แ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ถแ€•แ€Šแ€ฌแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€•แ€ถแ€ทแ€•แ€ญแ€ฏแ€ธแ€€แ€ฐแ€Šแ€ฎแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€Šแ€บ
แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€แ€ถแ€•แ€Šแ€ฌแ€”แ€ฒแ€ท แ€žแ€€แ€บแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€‚แ€ฏแ€แ€บแ€แ€ฝแ€ฑ แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ
แ€กแ€•แ€บแ€’แ€ญแ€แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ฒแ€ทแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€›แ€€แ€บ
แ‚แ€แ‚แƒแŠ แ€ฉ แ‚แ‡

แ€’แ€ฑแ€แ€ฌ แ€˜แ€ฑแ€ธแ€€แ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€›แ€ฑแ€ธ

แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€กแ€ฌแ€ธ แ€…แ€ฏแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€•แ€ฏแ€ถแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€•แ€ฏแ€ถแ€€แ€ญแ€ฏ แ€”แ€ฌแ€ธแ€œแ€Šแ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€…แ แ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฏ แ€…แ€แ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€œแ€ฏแ€ถแ€แ€ผแ€ฏแ€ถแ€›แ€ฑแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€บ แ€žแ€„แ€บแแ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€’แ€ฑแ€žแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€žแ€€แ€บแ€กแ€•แ€ฑแ€ซแ€บแ€™แ€ฐแ€แ€Šแ€บแ แ€€แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ผแ€ฌแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€€ แ€คแ€กแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€œแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€™แ€ปแ€พ แ€•แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฒแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹
แ€™แ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€ปแ€พ แ€•แ€ผแ€„แ€บแ€•แ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€กแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซ
แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€™แ€พแ€ฏแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ แ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ผแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€œแ€ฑแ€ทแ€œแ€ฌแ€›แ€”แ€บ
แ€™แ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€ทแ€บแ€’แ€ฑแ€แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€ปแ€พ แ€…แ€ฏแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซ
แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€–แ€บแ€แ€ฒแ€›แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ แ€…แ€ฏแ€…แ€Šแ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€†แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€ฌ แ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ผแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€œแ€ฑแ€ทแ€œแ€ฌแ€›แ€”แ€บ

แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแ€žแ€แ€บแ€™แ€พแ€แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ

แ„.แ†
แ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บ แ….แ…แƒย แ€‘แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ
win Zaw
แ‚แ€แ‚แแŠ แ€™แ€ฑ แ‚แ…
Good
แ€œแ€ฐ แƒ แ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€ แ€คแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€กแ€€แ€ฐแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€Ÿแ€ฏ แ€šแ€ฐแ€†แ€žแ€Šแ€บ
แŽแ€„แ€บแ€ธแ€€ แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€œแ€ฌแ€ธแ‹
Yan Naung
แ‚แ€แ‚แแŠ แ€ฉแ€‚แ€ฏแ€แ€บ แ‚แ‡
Good
แ€œแ€ฐ แƒ แ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€ แ€คแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€กแ€€แ€ฐแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€Ÿแ€ฏ แ€šแ€ฐแ€†แ€žแ€Šแ€บ
แŽแ€„แ€บแ€ธแ€€ แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€œแ€ฌแ€ธแ‹
Google แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€•แ€ผแ€ฏแ€žแ€ฐ แ€แ€…แ€บแ€ฅแ€ฎแ€ธ
แ‚แ€แแ‰แŠ แ€’แ€ฎแ€‡แ€„แ€บแ€˜แ€ฌ แแ‰
Easy to learn to protect yourself.
แ€œแ€ฐ แแ„ แ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€ แ€คแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€กแ€€แ€ฐแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ€Ÿแ€ฏ แ€šแ€ฐแ€†แ€žแ€Šแ€บ
แŽแ€„แ€บแ€ธแ€€ แ€กแ€žแ€ฏแ€ถแ€ธแ€แ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€œแ€ฌแ€ธแ‹

แ€กแ€žแ€…แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€œแ€ฌแ€ธ

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