LoopShift: Rewire Your Habits

Sarvesh Bodakhe

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပြဿနာနှစ်ခု၊ ကိရိယာနှစ်ခု — အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အကျင့်အသစ်တစ်ခုစတင်ခြင်းနှင့် အကျင့်ဟောင်းတစ်ခုကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် အတူတူပင်အလုပ်မလုပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

တည်ဆောက်ပါ
သင်ရှိပြီးသား အချက်ပြမှုများပေါ်တွင် သတိပေးချက်များကို စုပုံပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှု ကျဆင်းသွားသောအခါ "Start Tiny" သည် သင့်အား အရေးပါသော ဗားရှင်းငယ်တစ်ခုကို ပေးပါသည်။ ၂-၄ ချက် နှိပ်ရုံဖြင့် ဝင်ရောက်ပါ။

အနားယူပါ
"Hold the Wave" အသက်ရှူချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် တောင့်တမှုများကို ဖယ်ရှားပါ။ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် သင်ဘာလုပ်ခဲ့သည်ကို ခြေရာခံပါ။ ချော်လဲခြင်းသည် ဒေတာဖြစ်ပြီး ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ — သင့်တိုးတက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။

အာရုံစိုက်မှုတစ်ခု အကျင့်တစ်ခု
သင်အရာငါးခုကို တစ်ပြိုင်နက်ကြိုးစားသောအခါ ပြောင်းလဲမှု မအောင်မြင်ပါ။ အကျင့်တစ်ခုက အာရုံစိုက်ခံရပြီး ကျန်တာတွေကတော့ သေးငယ်ပါတယ်။ နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတာ သင်အမြဲသိပါတယ်။

အလိုအလျောက်ရမှတ်
အကျင့်တိုင်းသည် အလိုအလျောက်ဖြစ်လာပုံအတွက် ၀-၁၀၀ ရမှတ်ရရှိသည် — သင်၏ တသမတ်တည်းဖြစ်မှု၊ ခုခံမှုနှုန်းနှင့် ချော်လဲမှုမှတ်တမ်းအပေါ် အခြေခံသည်။ ယေဘုယျအချိန်ဇယားမဟုတ်ဘဲ သင့်ဒေတာမှ စိတ်ကြိုက်ခန့်မှန်းချက်။

အဖွဲ့များ (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
သူငယ်ချင်းများနှင့် အကျင့်တစ်ခုကို မျှဝေပါ။ ဦးဆောင်ဘုတ်တွင် ရမှတ်များကိုကြည့်ပါ၊ အနိုင်ရရှိမှုများကို တုံ့ပြန်ပါ၊ မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မှတ်တမ်းများ၊ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် တိုက်တွန်းချက်များသည် သင့်စက်တွင် ရှိနေပါသည်။

ဒီဇိုင်းအရ သီးသန့်
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အလေ့အထဒေတာသည် ဒေသတွင်းတွင် ရှိနေပါသည်။ LLM မဟုတ်ဘဲ စည်းမျဉ်းအခြေပြု နည်းပြခြင်း — အရေးကြီးသောဒေတာသည် cloud AI ကို ဘယ်တော့မှ မထိပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု မရှိပါ။ ကြော်ငြာခြေရာခံခြင်း မရှိပါ။ JSON သို့မဟုတ် CSV သို့ အချိန်မရွေး ထုတ်ယူပါ။

ဘာကြောင့်ကွာခြားတာလဲ
အလေ့အထအက်ပ်အများစုသည် streak counters များပါရှိသော စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းများဖြစ်သည်။ LoopShift ကို အလေ့အထပြောင်းလဲမှု၏ ယန္တရားများပေါ်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်- မှန်ကန်သော အချက်ပြမှုများကို ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်း၊ မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများကို တွန်းလှန်ခြင်း၊ ချော်လဲမှုများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ အရေးကြီးသောအရာများကို တိုင်းတာခြင်း။

PRO
- အလေ့အထ ၁၀ ခု (အခမဲ့- ၃)
- အဖွဲ့ ၅ ဖွဲ့၊ အဖွဲ့ဝင် ၂၀ ဦးစီ (အခမဲ့- အဖွဲ့ ၁ ဖွဲ့၊ အဖွဲ့ဝင် ၅ ဦး)
- ပုံစံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု- လှုံ့ဆော်ဇုန်များ၊ အားနည်းချက်ဝင်းဒိုးများ၊ ဗျူဟာထိရောက်မှု
- အဖွဲ့အချိန်ဇယားတိုးချဲ့ခြင်း

အဓိကအင်္ဂါရပ်အားလုံးသည် အမြဲတမ်းအခမဲ့ဖြစ်သည် — ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးကိရိယာများ၊ အမှတ်ပေးခြင်း၊ ချော်လဲမှုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ တင်ပို့ခြင်း။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- https://loopshift.app/privacy
ပံ့ပိုးမှု- [e-mail]

အသစ်များ

Welcome to LoopShift — a habit app built on how your brain actually changes.

- Build habits using cue-based repetition
- Break habits with urge surfing + replacement behaviors
- One focus habit keeps you from spreading thin
- Track streaks, resistance, and your automaticity score
- Join accountability groups with shared habits

Free: 3 active habits. Pro: up to 10.