Sober Mom Squad

၄.၂
သုံးသပ်ချက် ၁၅
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Sober Mom Squad သည်အသံကြားသည့်အတိုင်းအရက်မူးနေပြီဖြစ်သောအမေအုပ်စု၊ အရက်မပါသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့စူးစမ်းလေ့လာမှုများနှင့်သူတို့၏ခြေချောင်းများကိုငုံ့ထားသူများနှင့်အရာအားလုံးအကြား၌ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မျှဝေသည်။ ငါတို့ချိတ်ဆက်တယ်။ ငါတို့ခက်ခဲတဲ့အရာတွေအကြောင်းပြောကြမယ်။ ငါတို့ကမိခင်ရဲ့အထီးကျန်အိတ်ကပ်ထဲမှာအသိုင်းအဝိုင်းကိုဖန်တီးတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုငါတို့မရှက်ဘူး၊ ခေါင်းကိုစည်းစည်းလုံးလုံးနဲ့ခေါင်းညိတ်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘုံပန်းတိုင်မှာအရက်ကိုအာရုံမစိုက်သည့်အိမ်များတွင်ကလေးများကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့်အခြားအမျိုးသမီးများအားကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ကသူတို့ကလေးတွေကိုသူတို့ရှင်သန်ဖို့ဝိုင်လိုတဲ့အမေနဲ့ကြီးမနေချင်ဘူး၊ ငါတို့ကမင်းလိုမိန်းမတွေပါ။

သင် Sober Mom Squad အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းသောအခါသင်လုပ်နိုင်သည်။

+ အရက်မသောက်တဲ့လူနေမှုဘ ၀ ပုံစံကို ဦး တည်နေတယ်ဆိုတာကိုစူးစမ်းလေ့လာနေတဲ့အခြားအမေတွေရဲ့ဂရုစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုအသိုင်းအဝိုင်းရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါစေ။

+ ပို့စ်တင်၊ မေးခွန်းများမေးပါ၊ သင်၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုဇာတ်လမ်းကိုဝေမျှပါ၊ လုံခြုံသော၊ သီးသန့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဖိုရမ်၌အခြားအမေများကိုအားပေးပါ။

+ သင်အချိန်မရွေးပူးပေါင်းနိုင်သောနေ့စဉ် virtual အစည်းအဝေးများသို့တက်ရောက်ပါ။ ငါတို့ကလောကကြီးထဲကနေခက်ခဲတဲ့အရာတွေအားလုံးကိုပြောနေတယ်၊ ​​မင်းရဲ့နှလုံးသားထဲမှာရှိနေတဲ့အရာတွေကိုဝေမျှဖို့နေရာပေးပါ။

+ မင်းရဲ့အနီးအနားမှာအမျိုးသမီးတွေ၊ မိခင်တွေနဲ့အလွယ်တကူတွေ့နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့နယ်မြေမှာယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့သမ္မာသတိရှိတဲ့အမေသူငယ်ချင်းတစ်စုကိုတည်ဆောက်နိုင်တယ်။

+ အားလပ်ရက်ပါတီများ၊ ခရီးများနှင့်အထူးပွဲများကဲ့သို့အခြေအနေများသို့သွားရန်လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများနှင့်သက်သေပြထားသောမူဘောင်များရယူပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ငြိမ်သက်မှုနှင့်မိဘအဖြစ်သင်၏ရွေးချယ်မှုများကိုယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။

စာအုပ်စာရင်းများ၊ အကြိုက်ဆုံး podcasts များ၊ သီချင်းစာရင်းများနှင့်အခြားအရာများအပါအ ၀ င်ရွေးချယ်ထားသောအရင်းအမြစ်များကိုရယူပါ။

+ Single moms များ၊ neurodivergent ကလေးများ၏အမေများနှင့်အသစ်သောအမေများအတွက်အထူးအဖွဲ့များနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နောက်ထပ်အများကြီးလာ ဦး မှာပါ။

မိခင်များအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ချိတ်ဆက်ရန်၊ အတွေ့အကြုံများဝေမျှရန်၊ ကျွမ်းကျင်မှုကိုဝေမျှရန်၊ ပုံပြင်များကိုနားထောင်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းကိုပြောရန်လိုသည်။ ငါတို့တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါတို့သိဖို့လိုတယ်။ Sober Mom Squad သည်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်တရားစီရင်ခြင်းနှင့်အမည်းစက်များကင်းဝေးသောလုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုပေးနိုင်ရန်ဤနေရာတွင်ရှိနေသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၃၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 9 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၁၄