NHS Weight Loss Plan
၁ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင်၏အစားအစာအလေ့အထများကိုခြေရာခံ။ ပိုမို၍ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကိုတည်ဆောက်ပါ။ မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်စားနေသည့်အရာကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအကြံပြုထားသောကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီကိုသုံးရန်သင့်အားကူညီရန်သတင်းအချက်အလက်အပတ်စဉ် NHS လမ်းညွှန်များကိုလိုက်နာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ In-app BMI calculator ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင့်အတွက်မည်သည့်ကျန်းမာရေးအလေးချိန်သည်သင့်ကိုကူညီနိုင်မည်ကိုသင့်အားကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်အတွက်သင့်တော်သောကျန်းမာသည့်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ကိုချမှတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်တစ်ခုစီတွင်သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အရိပ်အမြွက်နှင့်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ရန်နို့ထွက်ရှိသည့်အစားအစာတိုင်း၌သင်စားသောအစားအစာနှင့်ကယ်လိုရီကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အပတ်တိုင်းသင့်အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူစစ်မှန်သောပြောင်းလဲမှုအောင်မြင်ရန်ကူညီခြင်း, သင်ထိမိ။ လဲသောအခါသင့်ကိုတက်ခူးနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဂုဏ်ပြု, လမ်းတိုင်းခြေလှမ်းတိုင်းနှင့်အတူရှိပါလိမ့်မယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ In-app BMI calculator ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင့်အတွက်မည်သည့်ကျန်းမာရေးအလေးချိန်သည်သင့်ကိုကူညီနိုင်မည်ကိုသင့်အားကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်အတွက်သင့်တော်သောကျန်းမာသည့်ကယ်လိုရီရည်မှန်းချက်ကိုချမှတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်တစ်ခုစီတွင်သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အရိပ်အမြွက်နှင့်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ရန်နို့ထွက်ရှိသည့်အစားအစာတိုင်း၌သင်စားသောအစားအစာနှင့်ကယ်လိုရီကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အပတ်တိုင်းသင့်အလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူစစ်မှန်သောပြောင်းလဲမှုအောင်မြင်ရန်ကူညီခြင်း, သင်ထိမိ။ လဲသောအခါသင့်ကိုတက်ခူးနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဂုဏ်ပြု, လမ်းတိုင်းခြေလှမ်းတိုင်းနှင့်အတူရှိပါလိမ့်မယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် အက်ပ် အသုံးပြုမှု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
