humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ဘဝနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ သင့်ဘဝကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ... သင်နှစ်သက်မယ့် နည်းလမ်းနဲ့ပေါ့။

humanStreams က စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကို ပြန်လည်မြင်ယောင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းနဲ့ လူသားနည်းပြခြင်းကို ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုမှာ လူတွေဟာ ခြောက်ပတ်အတွင်းမှာပဲ ဆေးခန်းအရ သိသာထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုတွေကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ၉၂% ဟာ ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ခံစားရပြီး ၈၈% ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခဲ့ပြီး ရိုးရာနည်းပြ ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးထက် session တွေမှာ ၆၀-၈၀% လျော့နည်းသွားပါတယ်။ humanStreams က သင့်ကို သင့်ရဲ့ ကြီးထွားမှုရဲ့ အေးဂျင့်ဖြစ်လာအောင် စွမ်းဆောင်ပေးပါတယ်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကတော့... ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- နည်းပြတစ်ယောက်ဆီက လမ်းညွှန်မှုနဲ့ တာဝန်ယူမှု၊ session တွေကြားမှာ သင့်ရဲ့ ကြီးထွားမှုကို သင်ကိုယ်တိုင် တာဝန်ယူရမှာပါ။

🎯 ၁၀ မိနစ် အပတ်စဉ် နည်းပြခြင်း
တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုကနေတစ်ဆင့် သင့်နည်းပြနဲ့ တစ်ပတ်ကို ၁၀ မိနစ်ပဲ တွေ့ဆုံရမှာပါ။ သင်လိုအပ်တဲ့အရာနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပံ့ပိုးမှု၊ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရယူလိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ခြင်းနဲ့ သင့်ပြက္ခဒိန်ပေါ်က အခြားအရာအားလုံးကြားမှာ ရွေးချယ်စရာမလိုတော့ပါဘူး။

🎧 သင့်နည်းပြထံမှ အကြံပြုချက်များ
အစည်းအဝေးများကြားတွင်၊ သင့်နည်းပြသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ၃၀၀+ စာကြည့်တိုက်မှ အသံအကြံပြုချက်များကို အကြံပြုထားပြီး၊ သုတေသနပြုချက်များမှ နက်ရှိုင်းသော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွာ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွေးများကို အသိစိတ်စီးဆင်းမှုဖြင့် ဖော်ပြရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

✍️ သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ
သင့်ကိုယ်သင် စာပို့ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ သင်သည် စာရိုက်နိုင်သည်၊ သင့်အသံကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်၊ ပုံဆွဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများထည့်နိုင်သည်၊ သင့်အတွက် သင့်တော်သည်ဟု ခံစားရသည့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုများကို လွှတ်ချနိုင်သည်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာလွတ်ပေးပြီး သင်ရှာဖွေနေသော ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။ အားလုံးသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်အတွင်းဖြစ်သည်။

💬 သင့်နည်းပြနှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ
သင့်ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များကို မျှဝေပြီး တစ်ပတ်လုံး သင့်နည်းပြနှင့် စကားပြောပါ။ သင်အလိုအပ်ဆုံးအချိန်တွင် အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး ပံ့ပိုးမှုရယူခြင်းဖြင့် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

✨ ရလဒ်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ၆ ပတ်ကြာ စမ်းသပ်လေ့လာမှုက ပြသခဲ့သည်-
ပါဝင်သူ ၉၂% သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားချက်ကို ရရှိခဲ့ကြသည်
၈၈% သည် စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိကြသည်
၈၀% သည် ဘဝသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာကြောင်း သတင်းပို့ကြသည်
WHO-5 ကျန်းမာရေးရမှတ်များတွင် ပျမ်းမျှ ၁၅ မှတ် တိုးတက်မှု
၁၀ ယောက်တွင် ၉ ယောက်သည် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို အကြံပြုလိုသည်
ရိုးရာချဉ်းကပ်မှုများထက် ကုသမှုများတွင် အချိန် ၆၀-၈၀% လျော့နည်းသည်။

💬 လူတွေပြောနေတာတွေ
"ကျွန်တော့်အတွက် ကုထုံးထက် ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုကောင်းပါတယ်။" – Jiamin
"ကျွန်တော့်ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် အရာများစွာကို စမ်းကြည့်ခဲ့ပြီး ဒါက အလုပ်ဖြစ်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အရာပါ။" – Ian
"ကျွန်တော့်ရဲ့ အချိန်ပြည့်ကုထုံးပညာရှင်ထက်တောင် ဒါကို ပိုနှစ်သက်ပါတယ်။" – Kay
"ကျွန်တော် အသေးစား ကုသမှုတွေကို နှစ်သက်ပါတယ်။" – Heather

🎓 STANFORD သုတေသီများမှ ကျွမ်းကျင်စွာ ဖန်တီးထားသည်
ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံညွှန်ကြားချက် ၃၀၀+ ကို humanStreams ပူးတွဲတည်ထောင်သူ Dr. Erica Swesey Savig၊ Stanford စိတ်ပညာရှင် Dr. Barbara A. Karanian နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကနည်းပြ Lauren Krasny တို့က သေချာစွာ သုတေသနပြု၊ တီထွင်ဖန်တီးရေးသားပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားပါသည်။

📱 ထို့အပြင် ရရှိနိုင်သည်- ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ရွေးချယ်မှု
ကိုယ်တိုင် စူးစမ်းလေ့လာလိုပါသလား။ သင့်အား ပြောပြသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စကားဝိုင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် သင့်အနီးနားရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်လည်း ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခကြေးငွေပေးဆောင်ထားသော အသုံးပြုသူတိုင်းကို အခမဲ့ နှစ်စဉ်အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုကို သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံ လက်ဆောင်ပေးပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဆေးခန်းမဟုတ်သော နည်းပြခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် နည်းပြခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ထားသော ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြများသည် လိုင်စင်ရ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ မဟုတ်ဘဲ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို မပေးဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုများသည် လိုင်စင်ရ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးထံမှ စောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုးခြင်း မဟုတ်ပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်အခြေအနေ ကြုံတွေ့နေရပါက ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အကူအညီ လိုအပ်ပါက ၉၈၈ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။

ဒေတာလုံခြုံရေး
နည်းပညာကျင့်ဝတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ privacy ကို အလွန်လေးစားပြီး သင်၏ဒေတာကို ထိုအတိုင်း ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အက်ပ်ကို သင်ပြန်လည်သုံးသပ်သောအခါ၊ သင်၏ဒေတာအားလုံးကို သင်၏စက်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ မမြင်ရပါ။ သင်၏ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကို မျှဝေသောအခါ၊ မျှဝေထားသောဒေတာကိုသာ cloud တွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ချက်ချင်းမျှဝေခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ဆောင်မှုစည်းကမ်းချက်များကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်- https://www.humanstreams.com/terms
ကျွန်ုပ်တို့၏ privacy မူဝါဒကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်- https://www.humanstreams.com/privacy

အသစ်များ

Bug fixes and improvements.