humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

ဤအက်ပ်အကြောင်း

မင်းဘဝနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ပုံစံနဲ့ မင်းဘဝကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ... မင်းချစ်မယ့်ပုံစံနဲ့။

HumanStreams သည် စိတ်ရောဂါကုထုံးဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့ကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို တွေးခေါ်မှု နှင့် လူ့အတတ်ပညာကို ရောနှောထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လတ်တလောလေ့လာမှုတွင်၊ လူများသည် ခြောက်ပတ်အတွင်း သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်- 92% က ပိုကောင်းလာတယ်၊ 88% က စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းနိုင်တယ်၊ သမားရိုးကျ နည်းပြ ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးထက် 60-80% က သင်တန်းတွေမှာ အချိန်ပိုနည်းတယ်။ humanStreams သည် သင့်အား သင်၏ကြီးထွားမှု၏ အေးဂျင့်ဖြစ်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။

ဒါက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

🎯 အပတ်စဉ် 10-MINUTE နည်းပြခြင်း။

တိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုမှတစ်ဆင့် တစ်ပတ်လျှင် 10 မိနစ်သာ သင့်နည်းပြနှင့် တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်လိုအပ်သည်နှင့် ကိုက်ညီအောင် ရယူပါ။ သင့်ပြက္ခဒိန်ရှိ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မှုနှင့် အခြားအရာအားလုံးကို ရွေးချယ်ခြင်း မရှိတော့ပါ။

🎧 သင့်နည်းပြထံမှ အကြံပြုချက်များ

ဆွေးနွေးပွဲများကြားတွင်၊ သင်၏နည်းပြသည် သုတေသနမှ နက်နဲသော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စေရန် ဖန်တီးထားသော 250+ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ အသံအချက်ပြမှုများကို အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ အတွေးများကို သတိရှိမှု နည်းလမ်းဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ ထုတ်ဖော်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

✍️ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ ပြန်သုံးသပ်ပါ။

သင့်ကိုယ်သင် စာတိုပေးပို့ခြင်းကဲ့သို့၊ သင်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ဟု ခံစားရသမျှကို စာရိုက်ခြင်း၊ အသံသွင်းခြင်း၊ ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများထည့်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုများကို လွှတ်ထုတ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာလွတ်များကို ဖယ်ရှားကာ သင်ရှာဖွေနေသော ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။ အားလုံးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်။

💬 မင်းရဲ့နည်းပြနဲ့ အဆက်အသွယ်ရှိနေပါစေ။

သင့်ထင်မြင်ချက်များကို မျှဝေပြီး တစ်ပတ်တာလုံး သင့်နည်းပြနှင့် စကားပြောပါ။ သင်သည် မည်သည့်နေရာမဆို တက်လှမ်းနိုင်ပြီး အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းကာ သင်လိုအပ်ဆုံးအချိန်၌ ပံ့ပိုးမှုရယူနိုင်သည်။

၎င်းကို ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးကဲ့သို့ တွေးကြည့်ပါ- နည်းပြတစ်ဦးထံမှ လမ်းညွှန်မှုနှင့် တာဝန်ခံမှု၊ အစည်းအဝေးများကြားတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို သင် တာဝန်ယူပါ။

✨ ရလဒ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ 6 ပတ်ကြာ စမ်းသပ်လေ့လာချက်တွင်-

ပါဝင်သူ 92% က ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

88% က စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ တိုးတက်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။

80% က ဘဝဟာ ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

WHO-5 သုခချမ်းသာရမှတ်များတွင် ပျမ်းမျှ 15 မှတ် တိုးတက်မှု

၁၀ ယောက်မှာ ၉ ယောက်က သူငယ်ချင်းကို အကြံပေးတယ်။

သမားရိုးကျချဉ်းကပ်မှုများထက် ဆွေးနွေးပွဲများတွင် အချိန် 60-80% လျော့နည်းသည်။

💬 လူတွေဘာတွေပြောနေတာလဲ

"ကျွန်မအတွက်က ကုထုံးထက် ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုကောင်းပါတယ်။" -Jiamin

"ငါ့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေအတွက် ငါအများကြီးကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီ၊ ဒါက တစ်ခုတည်းသောအရာပဲ" - အီယန်

"ကျွန်မက အချိန်ပြည့် ကုထုံးဆရာကိုတောင် ဒါကို ပိုသဘောကျတယ်။" - Kay

"ငါကိုက်တဲ့အရွယ်အပိုင်းတွေကို လုယူခဲ့တယ်။" - ဟီသာ

🎓 STANFORD သုတေသနပညာရှင်များမှ အထူးတလည် ဖန်တီးထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံအချက်ပြမှုများ 250+ ကို humanStreams ၏ ပူးတွဲတည်ထောင်သူ ဒေါက်တာ Erica Swesey Savig နှင့် Stanford စိတ်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Barbara A. Karanian တို့က တွေးခေါ်သုတေသနပြုပြီး ဖန်တီးမှုဖြင့် ရေးသားမှတ်တမ်းတင်ထားပါသည်။

📱 ရရှိနိုင်ပါသည်- ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန်ရွေးချယ်မှု

သင်ကိုယ်တိုင်စူးစမ်းလိုပါသလား။ သင့်အား ပြောဆိုသော အချက်ပြမှုများကို ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်များကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။ သင်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများကို မျှဝေနိုင်ပြီး ပိုမိုလေးနက်သော စကားပြောဆိုမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

သင်၏အလုပ်များသောဘဝတွင် လိုက်ဖက်ပြီး အမှန်တကယ်အလုပ်ဖြစ်မည့် ပံ့ပိုးမှု။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပန်းတိုင်? သင့်ဘဝနှင့် လိုက်ဖက်သောနည်းလမ်းဖြင့် သင့်ဘဝကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်ချစ်မည့်ပုံစံဖြင့် တိုးတက်ရန်။

အဲဒါကို အတူတူလုပ်ကြရအောင်။ မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့ဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်ဖို့ ငါတို့က မင်းရဲ့အနားမှာရှိနေတယ်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

အပတ်စဉ် 10 မိနစ် ဗီဒီယို နည်းပြသင်တန်းများ

250+ ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ နည်းပြ-အကြံပြုထားသော အသံအချက်များ

ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမုဒ်များစွာ- စာသား၊ အသံ၊ ပုံဆွဲ၊ ဓာတ်ပုံ

သင့်နည်းပြနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများကို မျှဝေပြီး ၎င်းတို့ကို လုံခြုံစွာ မက်ဆေ့ချ်ပို့ပါ။

သင့်ရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အစီအစဉ်များပါရှိသော ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ရွေးချယ်မှု

ပုဂ္ဂလိကနှင့် လုံခြုံသည်။

အသစ်များ

Minor Bug Fixes and Improvements.