ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
YMF Fitness
Simone Rank
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
မိခင်၏အကြီးဆုံးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တွင် ဘေးကင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများ၊ 6 ပတ်လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုအစီအစဉ်များနှင့် အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသော ဟင်းချက်နည်းဒေတာဘေ့စ်ကို စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။
သင်ကဲ့သို့ ခရီးအတူတူသွားနေသည့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မိခင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခွန်အားကို မြှင့်တင်လိုသော၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပြီး ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိလိုသော အကြီးအကဲ Simone Rank မှ သူမ၏ 20 အတွေ့အကြုံကို အထူးယူဆောင်လာပေးသော နည်းပြ Simone Rank မှ လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် မိခင် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အဆင့်တွင်၊ သင်ဘယ်နေရာနှင့် သင်နှစ်သက်သည့်အချိန်တိုင်းတွင်မဆို သင့်အားစိန်ခေါ်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမြောက်အမြားကို ပေးထားပါသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးသော ပြိုင်ဆိုင်မှုအချို့ကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်စဉ် အသိုင်းအဝိုင်းစိန်ခေါ်မှုများသည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ 6 ပတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များပါဝင်သည်-
- လက်ဝှေ့
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- STRONGER (အိမ်အခြေခံအလေးများအစီအစဉ်)
- Gluteus နှင့် Core
- ဝမ်းအသွင်ပြောင်းခြင်း။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
- Full Body Low Impact၊ Beginner၊ Intermediate နှင့် Advanced
ကျွန်ုပ်တို့၏ 15 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော သင့်အဆင့်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်-
- အသံဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ အပြည့်အစုံ၊ သင့်အား နည်းပညာဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များပေးကာ ၎င်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် တွန်းအားပေးပါ။
- သင်ဘယ်မှာရောက်နေလဲသိနိုင်စေရန်နှင့် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းအရေအတွက်ကို ခြေရာခံနိုင်စေရန်အတွက် ပြီးခဲ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်သားထားပါ။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း။
- စာရွက်ဒေတာဘေ့စ်အပြည့်အစုံ
- YMF အသိုင်းအဝိုင်းသို့ 24/7 ဝင်ရောက်ခြင်း။
- သင်တန်းဆရာ ပံ့ပိုးမှုအတွက် 24/7 ရယူပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ အောက် ၂၃
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်ရှိသလား
Bugfixes and features
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
Simone@yummymummyfitness.co.nz
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Plan Meals - Meal Planner
One Absolute
၄.၁
star
Low Carb Diet
For Fit
၃.၉
star
Sézane App Clothing & Bags
Sézane
၄.၇
star
Green Chef: Healthy Recipes
Green Chef Corporation
၄.၃
star
Unimeal: Diet and Fasting
AMO Apps
၃.၇
star
5 Minute Pilates
Olson Applications Ltd
၄.၈
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်