30 Day Fitness Challenge

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၅၃၁
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ 30 Day Fit app လေ့ကျင့်ခန်း tracker တွင် 3D ကာတွန်းဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များပါရှိသည်။

၃၀ ရက်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုသည်သိပ္ပံဆိုင်ရာ Biorhythm သီအိုရီအပေါ်အခြေခံသည်။ မည်သည့်ပုံမှန်ထပ်ခါတလဲလဲမဆိုလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်စည်းချက်သည်လူတစ် ဦး ၏ဘ ၀ ကိုသြဇာသက်ရောက်နိုင်ပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊

အခမဲ့အရည်အသွေးမြင့်မားသော 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ:
ရက် ၃၀ အတွင်းစိန်ခေါ်မှု
၃၀ ရက်ကီလိုစိန်ခေါ်မှု။
ရက်ပေါင်း ၃၀ ပျဉ်ပြားစိန်ခေါ်မှု
ရက်ပေါင်း ၃၀ pushup စိန်ခေါ်မှု

ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန် ၀ ယ်ယူနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ :)
ရက်ပေါင်း ၃၀ ကမ်းခြေကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှု
သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများကိုဖန်တီးပါ။
& bull; Jumping ခုန်
& bull; Abs
& bull; နံရံကပ်ထိုင်
& bull; ကီထိုင်
& bull; ပန်
& bull; ပျဉ်ပြား
& bull; နေ
& bull; ဒိုက်ထိုး
& bull; ဘေးထွက်ပျဉ်
& bull; လေ့ကျင့်ခန်း ၅၀ ကျော် ...

လှုံ့ဆော်မှုရရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်၊ အသင့်အတင့်ရှိစေရန်နှင့်သင်၏ဇီဝရုပ်ဖြစ်စဉ်ကိုရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်းရရန်ယခု ၃၀ ရက်မြောက်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှု app ကိုယခု download လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဩ ၂၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၈
သုံးသပ်ချက် ၅၁၂

အသစ်ရှိသလား

- New and Improved Design!
- New BMI Calculator & Weight Loss Tracker!
- Added More Workout Challenges!
- Performance Improvements and Bug Fixes!!!