Second Breath Daily Meditation

Second Breath Center

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အချိန်ဇယားဆွဲထားသော်လည်း ဘယ်တော့မှ မရောက်ဖူးလား။ အလုပ်ရှုပ်နေပေမယ့် လုံးဝမလုပ်ဖူးလား။ ပြီးမြောက်ပေမယ့် အကြောင်းအရာမဟုတ်ဘူးလား? နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် သင့်အား ဆက်သွယ်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှင်မှုခံစားချက်တို့ကို လုယူခြင်းမပြုပါစေနှင့်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အပန်းဖြေပါ။ စိတ်ကို ငြိမ်အောင်ထားပါ။ သင့်နှလုံးသားကိုဖွင့်ပါ။ ဒုတိယထွက်သက်ဝင်သက်ဖြင့် ခေတ္တရပ်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန်၊ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ကာ ဘဝအား ပိုမိုပြည့်စုံပြီး စစ်မှန်စွာတုံ့ပြန်ရန် ခေတ္တရပ်ပါ။

Second Breath သည် ထူးခြားသော သတိပဋ္ဌာန်နှင့် တရားထိုင်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခရစ်ယာန် ဉာဏ်ပညာ အစဉ်အလာ၏ မှန်ဘီလူးမှ တီထွင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ တရားဟောခြင်း သို့မဟုတ် မြတ်စွာဘုရားကို တံခါးစောင့်ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်၊ အတွင်း၌ စူးစမ်းဆင်ခြင်ခြင်း၊ ဉာဏ်ဖြင့် ပိုင်းခြားသိမြင်ခြင်းကိစ္စတို့သာ ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင့်ဘဝကို အတွင်းအပြင်မှ ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ခရစ်ယာန်ဝိဇ္ဇာအတတ်ပညာ၊ နှစ်ရှည်ဉာဏ်ပညာနှင့် ကွဲပြားသောဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်များမှ သွန်သင်ချက်များနှင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

လမ်းညွှန်ချက်နှင့် ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန် အသက်ရှူသွင်းခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

-စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
- သိမြင်မှုအာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေသည်။
- မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်စပ်မှုရှိခြင်း၊ ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဆက်သွယ်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။

ငါး၊ ဆယ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်ဆယ်မိနစ်မှ ဗဟိုပြု၍ ဆုတောင်းပဌနာတရားများကို ရွေးချယ်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်နှင့် နှလုံးသား၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးချရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များမှ ရွေးချယ်ပါ။ ဖိစီးမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းမှ ခွင့်လွှတ်မှု၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သနားကြင်နာမှုအထိ ခေါင်းစဉ်များအလိုက် နက်ရှိုင်းစွာ နစ်မြုပ်နေပါသည်။ တစ်လျှောက်လုံး၊ Henri Nouwen၊ Cynthia Bourgeault၊ Desmond နှင့် Mpho Tutu၊ Thomas Merton နှင့် အခြားအရာများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ လူမှုရေးနှင့် သိပ္ပံသုတေသီ Matthew Walker၊ Greg McKeown၊ Lydia Denworth၊ Ethan Kross၊ Kristin Neff နှင့် အခြားသူများထံမှ ထိုးထွင်းအမြင်များ။

ကွဲပြားသော ယုံကြည်ခြင်းဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် ယုံကြည်ခြင်းဓလေ့ထုံးတမ်းမရှိသော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ စာရင်းသွင်းပြီး ရာနှင့်ချီသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များနှင့် စိတ်ကြိုက်စာရင်းများနှင့် အော့ဖ်လိုင်းနားဆင်မှုအတွက် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်စွမ်းကဲ့သို့သော ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ရာနှင့်ချီသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များကို အပြည့်အဝရယူလိုက်ပါ။ နှစ်စဉ်စာရင်းသွင်းခြင်းသည် တစ်လလျှင် $5 ထက်နည်းသည် - ဆိုလိုသည်မှာ ဖန်စီကော်ဖီတစ်ခွက်ထက်နည်းသည်။

ကြီးမြတ်သော ပြင်ပအလုပ်သည် ကြီးကျယ်သော အတွင်းစိတ်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ထဲက ဘယ်သူမှ ရေပုံးအလွတ်ကနေ မလောင်းနိုင်ဘူး။ သင်သွားသည့်နေရာတိုင်းတွင် အိတ်ဆောင်ဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်များကိုယူ၍ Second Breath အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/

စည်းကမ်းနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/

အသစ်ရှိသလား

- Bug fixes and improvements