BMI Calculator
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၃.၆star
သုံးသပ်ချက် ၅၀၂
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
🌟 BMI Genius- ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုမှ ကြိုဆိုပါတယ်။ 🌟
ဇီဝဗေဒဘွဲ့မရဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ထဲကို နစ်မြုပ်နေသလို ခံစားဖူးပါသလား။ 🧐 သင့်သူငယ်ချင်းအသစ်- BMI Genius နှင့် တွေ့ဆုံပါ။ ၎င်းသည် ဂဏန်းပေါင်းစက်သက်သက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွင်း၌ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စကြဝဠာအတွက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို 🔍 ကုဒ်ဒါလက်စွပ်အဖြစ် စဉ်းစားပါ။
🔥 ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါရပ်များ၏ ခမ်းနားသောခရီးစဉ်ဖြစ်သည်- 🔥
• Body Mass Index (BMI)- ချွေးမချိုးဘဲ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများ၏ ကမ္ဘာကို ကြည့်ပါ။ သင်၏ BMI ကိုရှာဖွေပြီး spectrum တွင် သင်ရပ်တည်နေသည့်နေရာကို ထိုးထွင်းအမြင်များရယူပါ။ 💪
• စံပြအလေးချိန်- ကမ္ဘာကြီးသည် စံနှုန်းများနှင့် ပြည့်နေသော်လည်း သင့်အတွက် စံနှုန်းကား အဘယ်နည်း။ 🌱 သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အမွှေးအကြိုင်တွေကို တူးဖော်ပါ။
• Basal Metabolic Rate (BMR)- 📺 မင်းအကြိုက်ဆုံးစီးရီးကို ကြည့်နေရင်း ကယ်လိုရီဘယ်လောက်လောင်ကျွမ်းလဲဆိုတာ သိချင်လား။ အဲဒီနံပါတ်တွေကို ထုတ်ဖော်လိုက်ရအောင်။
• စုစုပေါင်းနေ့စဥ်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်များ (TDEE): နံနက်ခင်း 🧘 မှ ညနှောင်းပိုင်း အကများအထိ သင်၏နေ့စဉ်စွမ်းအင်လေ့လာရေးခရီး၏ ဇာတ်လမ်းအပြည့်အစုံကို ရယူလိုက်ပါ။
• သင့်လက်ရှိ TDEE အတွက် Macronutrients များ- Macros သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဂုရုများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ သင်၏ အံ့ဖွယ်ကောင်းသော နေ့စဉ်ကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် 🦉 ရှင်းလင်းသော မြင်ကွင်းကို ရယူလိုက်ပါ။
• သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်အတွက် မျှော်လင့်ထားသော ကယ်လိုရီများနှင့် Macros များ- သင့်ဆန္ဒများကို 👀 မျက်လုံးများစိုက်ကြည့်ပြီး သင့်ထံရောက်ရှိနိုင်သည့် အစားအသောက်လမ်းပြမြေပုံကို ကျွန်ုပ်တို့ ချိုးဖျက်ပါမည်။
အချို့သောအက်ပ်များက သင့်အား အစာစားရန် သို့မဟုတ် မတ်တတ်ထိုင်ခိုင်းနေသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံစံမဟုတ်ပါ။ BMI Genius တွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အား အသိပညာ 🧠 ပေးခြင်းနှင့် နောက်အဆင့်များကို ဆုံးဖြတ်ခွင့်ပေးခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အားရစရာမရှိ၊ မလိုအပ်သော အသံများ မရှိပါ။ ဖြူစင်သော၊ မဖောက်ပြန်သော နားလည်မှုသာဖြစ်သည်။
💬 မင်းရဲ့ ထင်မြင်ချက်က အရေးကြီးတယ် 💬
168,372 ထက် ကျန်းမာရေး ဝါသနာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး ဒက်ရှ်ဘုတ်ကို BMI Genius ကို ဖန်တီးထားပြီး၊ တောက်ပသော တုံ့ပြန်ချက်များစွာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကောင်းချီးပေးကြောင်း ကြေညာရခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ နှိမ့်ချစွာ ကြေငြာလိုက်ရပါသည် 🙏။ စကားလုံးတိုင်း၊ အကြံပြုချက်တစ်ခုစီသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အက်ပ်တစ်ခုဖန်တီးရန်သာမက အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖန်တီးရန် မစ်ရှင်တစ်ခုလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများသည် ထိုရွှေရောင်5 ကြယ် ★★★★★ အဆင့်သတ်မှတ်ပေါ်တွင် ထားရှိပြီး ၎င်းသို့သွားရာလမ်းမှာ သင့်ကို ကြည်နူးစေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဒါကြောင့် အကြံပြုချင်တာတွေ၊ မေးမြန်းမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျပန်းကျန်းမာရေး ဟာသတွေတောင် မျှဝေချင်တာရှိရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံး နားဝင်ပါတယ်။ contact@selantoapps.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ လိုင်းတစ်လိုင်းချပေးပါ။ 🚀 ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်ထဲကို အတူတူ ခရီးထွက်ကြပါစို့။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၃.၆
သုံးသပ်ချက် ၄၇၇
အသစ်ရှိသလား
🛠️ Bug Squashing: We've ironed out the kinks for a smoother, faster app experience. Enjoy glitch-free calculations!
🎉 Enhanced Efficiency: Your go-to body calculator just got snappier. Quick, seamless interactions await.
Thank you for your continued support! Your feedback helps us grow and improve. Keep it coming!
🎉 Enhanced Efficiency: Your go-to body calculator just got snappier. Quick, seamless interactions await.
Thank you for your continued support! Your feedback helps us grow and improve. Keep it coming!
