E2 Treningssenter

၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

င 2 ကြံ့ခိုင်ရေး Center ကသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကနေအကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုရ။ နှစ်ဦးစလုံးတဲ့အခါမှာဗဟိုနှင့်ပြင်ပတွင်အလုပ်လုပ်နေသော။
သုံးအဓိကဒေသများနှင့်အတူလုံးဝသစ်ကိုကြည့်:
ရေးဗဟိုဌာနတစ်ဝိုက်: ဗဟိုကမ်းလှမ်းမှုသည့်ဝန်ဆောင်မှုများအဘယ်အရာကိုရှာပါနှင့်သင်စိတ်ဝင်စားသောမြားကိုရွေးပါ။
MY လုပ်ဆောင်ချက်: သင်သည်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုရှေးခယျြခဲ့ကြ: သင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်, အုပ်စုတစ်စုသင်ခန်းစာများကိုသင်ကြိုတင်ဘွတ်ကင်ပါတယ်, သင်၌ပါဝင်ရန်နှင့်သင်စကားတွေလုပ်ဖို့ရွေးယူဘူးသည်အခြားလှုပ်ရှားမှုများစိန်ခေါ်။
ရလဒ်: သင်၏ logbook, စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။
သင့်ရဲ့ရွေ့လျားစုဆောင်းနေ့တိုင်းပိုပြီးတက်ကြွဖြစ်လာဖို့င 2 Center ကနှင့်အတူလေ့ကျင့်။
င 2 Center ကနေတဆင့်ဘလူးတုသ်သို့မဟုတ် QR ကုဒ်ကိုနှင့်အတူအတွက် logging အားဖြင့် Technogym ပစ္စည်းကိရိယာများအပေါ်အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကိုရယူပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းကိရိယာများကိုအလိုအလျောက်သင့်ရဲ့ program ကိုစတင်ပါလိမ့်မည်နှင့်သင့်ရလဒ်များကိုအလိုအလျှောက်သင့်ရဲ့ MyWellness အကောင့် log in ပြုလုပ်ပြီးပါလိမ့်မည်။
ကိုယ်တိုင်ရွှေ့မှတ်ပုံတင်ရန်သို့မဟုတ် Google ကြံ့ခိုင်မှု S-ကျန်းမာရေး, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, အရောင်အသွေးစုံ, Runkeeper, Strava, Swimtag နဲ့တူသောအခြားအက်ပ်နှင့်အတူတွေကိုတပြိုင်တည်းအလုပ်လုပ်။
---------------------------------
ဘာကြောင့်လဲင 2 ကြံ့ခိုင်ရေးကိုသုံးမလား?
အဆိုပါစင်တာ SERVICES LIGHT: မှတစ်ဆင့်သင်သည်စင်တာကမ်းလှမ်းအစီအစဉ်များ, အုပ်စုတစ်စုသင်ခန်းစာများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်တစ်ဝိုက်စင်တာ။
သင့်သင်တန်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီမာခ် VIRITUEL သင်တန်းပေး: ရိုးရှင်းစွာအသငျသညျ MY လှုပ်ရှားမှုများခြမ်းအတွက်ယနေ့လုပ်ဆောင်မည့်ယလေ့ကျင့်ခန်းကို select နှင့် app ကိုအဲဒီ session အားဖြင့်သင်တို့ကိုလမ်းပြပါစေ: အဆိုပါ app ကိုအလိုအလျှောက်လာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အပေါ်သွားပါလိမ့်မယ်သင်ကသင့်ရဲ့သင်တန်းနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအဆင့်အတန်းသတ်မှတ်ခွင့်ပြု သင်၏နောက်လေ့ကျင့်ခန်း။
အစီအစဉ်: cardio, ခွန်အားအုပ်စုတစ်စုသင်ခန်းစာများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအပေါငျးတို့သညျအခွားအမျိုးအစားများနှင့်သင်၏စိတ်ကြိုက်နှင့်ပြည့်စုံလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် Get; လူအပေါင်းတို့သည်လေ့ကျင့်ခန်းပုံရိပ်နှင့်ဗီဒီယိုသက်ဆိုင်ရာပြီ သငျသညျကမ်ဘာပျေါ၌ရှိကြ၏နေရာတိုင်းမှာအလိုအလျောက် Technogym ပစ္စည်းကိရိယာများသို့ logging အားဖြင့်သင့်ရလဒ်များကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်လော့။
အဆုံးစွန် GROUP အား TIME ကအတွေ့အကြုံ: အသုံးပြုမှုင 2 Center ကအလွယ်တကူအကျိုးစီးပွားသင်နှင့်နာရီပေါ်တွင်သင်စာအုပ်ဆိုင်သောနာရီကိုရှာ။ သင်နာရီသတိရကူညီသတိပေးချက်များလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။
ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ: ကို manually သို့မဟုတ် Google Fit S-ကျန်းမာရေး, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, အရောင်အသွေးစုံများကဲ့သို့အခြားအက်ပ်အားဖြင့်ဖျော်ဖြေအလိုအလျောက်လွှဲပြောင်းလှုပ်ရှားမှုများအားဖြင့်ဤအ logging အားဖြင့် Runkeeper င 2 Center ကနေတဆင့်ဗဟိုအပြင်ဘက်အမှုကိုပြုသင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများကိုခြေရာခံသိမ်းဆည်းထားပါ , Strava, Swimtag နဲ့
ပါဝငျ: သင်၏အလယ်ဗဟိုစုစည်းကြောင်းစိန်ခေါ်မှုများကို Join ။ လေ့ကျင့်ရေးများကလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲ update လုပ်သောခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်တွင်သင်၏အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန် Get
ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာ: အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုမြင်ရ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြေရာခံ (အလေးချိန်, BMI, FTP ကိုတန်ဖိုးများကြေညာချက်နှင့်ထို့ထက် ပို. ) ထားပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ စက် ၂၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်