Equestrain

Equestrain

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် Riders အတွက်တင်မဟုတ်ပဲ သင့်အတွက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် အချိန်ရောက်ပါပြီ။
သူတို့ရဲ့စီးနင်းမှုမှာ ဘာတွေတိုးတက်ချင်လဲဆိုတာသိတဲ့ စီးနင်းသူများအတွက် တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။

Equestrain အက်ပ်ကို အခမဲ့ 7 ရက် စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သင့်စီးနင်းမှုအတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကုန်းနှီးပေါ်ရှိ သင်ခံစားရပုံကို ပြောင်းလဲစေပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ-

RIDER သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
လှုပ်ရှားမှုတိုင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို မြင်းစီးသူအဖြစ် ယေဘုယျအားဖြင့် Riders အတွက်မဟုတ်ဘဲ သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်။ ကုန်းနှီးပေါ်တွင် သင်ခံစားရပုံနှင့် သင်၏စီးနင်းမှုတွင် သင်တိုးတက်လိုသည့်အရာများကို ပြောပြပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား F1 တွင် အနိမ့်ဆုံးထိရောက်သောဆေးထိုးခြင်းဟုခေါ်သည့် တူညီသောချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြုခွင့်ပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အချိန်အကန့်အသတ်နှင့် တိုတောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စစ်မှန်သောရလဒ်များကို ရရှိနိုင်သည်။ သင့်ပရိုဂရမ်တွင် 6 ပတ်တိုင်း အလိုအလျောက်အပ်ဒိတ်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသောနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
မြင်းစီးသူအဖြစ် လေ့ကျင့်ရန် မှန်ကန်သော နည်းလမ်းတစ်ခု မရှိပါ။ တစ်သမတ်တည်းနေချင်ရင် အိမ်မှာဘဲဖြစ်ဖြစ် Gym မှာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်ကြိုက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်နိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ သင်အနှစ်သက်ဆုံး ပေါင်းစပ်ထားသည့် အားကစားခန်းမ၊ အိမ်၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် ကာဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများမှ ရွေးချယ်ပါ။

အကြိုနှင့် စီးနင်းပြီးနောက် အံဝင်ခွင်ကျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
သင်ခံစားရပုံပေါ်အခြေခံ၍ သင်မစီးမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖွင့်ပြီး စတင်အသုံးပြုနိုင်စေရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ရယူပါ။ ကားစီးပြီးနောက် အပန်းဖြေအနားယူခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တင်းကျပ်မှုမှန်သမျှကို ပြေလျော့စေပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။

အလုပ်များသော EQUESTRIAN ဘဝနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
မြင်းစီးသူတွေအနေနဲ့ ဘဝဟာ မြင်းတွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်ရတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် မိနစ် 20-30 တိုတောင်းပြီး Gym လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အများဆုံး 60-75 မိနစ်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များရရှိရန် အပတ်စဉ် နာရီပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ - သင်၏စီးနင်းမှု၊ အချိန်ဇယားနှင့် ပန်းတိုင်များ ပတ်လည်တွင် တည်ဆောက်ထားသော အစီအစဉ်တစ်ခုသာ လိုအပ်ပါသည်။

အာဟာရစာကြည့်တိုက်
အားကစားအာဟာရဖြင့် သင်၏ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မည်သို့မြှင့်တင်မည်နည်း။ ငါတို့မှာ မင်းရှိတယ်။ အာဟာရစာကြည့်တိုက်တွင် မာစတာအတန်းများ၊ အစာကြေလွယ်သော အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် အဆင်သင့်တွေ့နိုင်သည်။

အတွေးအမြင်စာကြည့်တိုက်
လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်သူများ၏ မာစတာအတန်းများကို ဝင်ရောက်ရယူပြီး သင့်မြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်မှုကို ဖွင့်ရန်နှင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ စီးနင်းရန် လိုအပ်သည်များကို ကိုင်တွယ်ရန် မတူညီသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။