HardHeaded Lifting Club
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင်လိုအပ်သောအကူအညီကို ရယူပါ၊ သင့်အစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး လက်တွေ့ဘဝရလဒ်များကို ရယူပါ။
သတင်းအချက်အလက်နှင့် အက်ပ်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သော်လည်း... သင့်ပန်းတိုင်များကို တွေးတောရင်း နစ်မွန်းနေပါသလား။
တစ်ယောက်တည်းလား ဒါမှမဟုတ် စိတ်တူကိုယ်တူရှိတဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု ချို့တဲ့နေလား။
ဒီထက်မက အောင်မြင်ဖို့ တောင့်တနေပေမယ့် ဘယ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုစတင်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါသလား။
ဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရပါသလား။
ဘယ်အရာက အမှန်တကယ်အရေးကြီးပြီး သင့်အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာက ကူညီပေးနိုင်မလဲ ဆိုတာကို စိတ်ရှုပ်နေပါသလား။
ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ ရူးရူးမူးမူး အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ ဘဝမှာ မင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ဦးစားပေးမလဲ။
ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုတွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ရုန်းကန်နေရပြီး သင်နဲ့ စကားပြောဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ပဲ လိုအပ်နေသလား။
သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်ပါ။
ဒီပြဿနာတွေကို အမြန်ဖြေရှင်းဖို့ မရှိသေးပေမယ့် ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်ရပါလိမ့်မယ်...
အမှန်က အစီအစဥ်က လုံးဝရှုပ်ထွေးနေစရာ မလိုပါဘူး။ တကယ်တော့ ဒါဟာ တော်တော်ရိုးရှင်းပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မလွယ်ပါဘူး။
HardHeaded Lifting Club အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရလဒ်များကို သင်လိုက်၍ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင်သည် အလားတူ ပန်းတိုင်များအတွက် ကြိုးပမ်းနေသော တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကလပ်တစ်ခုသို့ သင် ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အားကစားခန်းမအတွင်းရော အပြင်မှာပါ ချိတ်ဆက်ပြီး ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။
သင်ဘယ်ကစနေပါစေ၊ သင်ဘယ်နှစ်ခါကျရှုံးခဲ့လဲ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အတားအဆီးတွေက သင့်ကို လွတ်မြောက်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်... ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အစွမ်းအစဖြင့် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးကာ သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သော ရလဒ်များကို သင့်ထံရယူလိုပါသည်။ အက်ပ်ကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သည့်အခါ ၎င်းကို အဖြေရှာရန် သင်တစ်ဦးတည်း ကျန်နေမည်မဟုတ်ပေ။ သင်အောင်မြင်မှုဟု ခေါ်သည့်အရာအတွက် အစီအစဥ်တစ်ခု ပေးအပ်မည်ဖြစ်ပြီး သင်ဆန္ဒရှိသည့်အခါတိုင်း မေးခွန်းများစွာမေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်ရှိသော အချက်အလက်အားလုံး၏ လွှမ်းခြုံမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အချက်အလက်များကို မည်သို့အသုံးချရမည်ကို မသိပါက ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။
စတင်ရန်အတွက်သာမက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးခရီးတွင်သာမက သင့်ဘဝခရီးတွင် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် အက်ပ်တွင်ပါ၀င်သည့်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ လိုအပ်သည့်အလုပ်ကို ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အခြားမည်သည့်အရာအတွက်မှ စိတ်ပူစရာမလိုစေရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးလိုပါသည်။
အက်ပ်အတွင်းတွင် အောက်ပါပိုင်ဆိုင်မှုများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- သင့်အကြံပေးသူကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မက်ဆေ့ချ်ပို့နိုင်မှု။ ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိအကျ လေ့ကျင့်ရေးပိုင်းခွဲများနှင့် ခြေရာခံ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် အဆီကျခြင်းတို့ကို သေချာစေရန်အတွက် တိကျသော လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နည်းဆိုင်ရာ သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို လိုက်နာပါ။
- သင့်စားနပ်ရိက္ခာများကို ခြေရာခံပြီး သင့်အကျိုးအမြတ်များရရှိရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။ ထို့အပြင် အတွေ့အကြုံရင့် အားကစားသမားများထံမှ ဖြည့်စွက်အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။
- သင်အောင်မြင်လိုသောပန်းတိုင်သို့ လမ်းခင်းပေးမည့် သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များပေါ်တွင် ရပ်တည်ပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သင့်အမြင်နှင့် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအသစ်များရရှိရန်နှင့် အလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များရယူပါ။
- အွန်လိုင်းကလပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကာ တူညီသောရည်မှန်းချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များရှိသည့်လူများနှင့်တွေ့ဆုံနိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး သင်ယူပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဤစိတ်တူကိုယ်တူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုတို့ကို ခြေရာခံရန် - Apple Health App၊ Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings ကဲ့သို့သော အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- နေ့စဉ်ပညာရေးနှင့် ကြီးထွားမှုဟက်ကာများသို့ သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။
- အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့် အပြင်တွင် အနိုင်ယူနည်းကို လေ့လာပါ။
- သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုလုံးကို အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် စစ်မှန်သော ရေရှည်ရလဒ်များကို တည်ဆောက်ပါ။
သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက သင့်အစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး လက်တွေ့ဘဝရလဒ်များရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သတင်းအချက်အလက်နှင့် အက်ပ်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သော်လည်း... သင့်ပန်းတိုင်များကို တွေးတောရင်း နစ်မွန်းနေပါသလား။
တစ်ယောက်တည်းလား ဒါမှမဟုတ် စိတ်တူကိုယ်တူရှိတဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခု ချို့တဲ့နေလား။
ဒီထက်မက အောင်မြင်ဖို့ တောင့်တနေပေမယ့် ဘယ်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုစတင်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါသလား။
ဘဝရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရုန်းကန်နေရပါသလား။
ဘယ်အရာက အမှန်တကယ်အရေးကြီးပြီး သင့်အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာက ကူညီပေးနိုင်မလဲ ဆိုတာကို စိတ်ရှုပ်နေပါသလား။
ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ ရူးရူးမူးမူး အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ ဘဝမှာ မင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ဦးစားပေးမလဲ။
ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုတွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ရုန်းကန်နေရပြီး သင်နဲ့ စကားပြောဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ပဲ လိုအပ်နေသလား။
သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်ပါ။
ဒီပြဿနာတွေကို အမြန်ဖြေရှင်းဖို့ မရှိသေးပေမယ့် ဒီပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်ရပါလိမ့်မယ်...
အမှန်က အစီအစဥ်က လုံးဝရှုပ်ထွေးနေစရာ မလိုပါဘူး။ တကယ်တော့ ဒါဟာ တော်တော်ရိုးရှင်းပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မလွယ်ပါဘူး။
HardHeaded Lifting Club အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရလဒ်များကို သင်လိုက်၍ ခြေရာခံနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင်သည် အလားတူ ပန်းတိုင်များအတွက် ကြိုးပမ်းနေသော တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကလပ်တစ်ခုသို့ သင် ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အားကစားခန်းမအတွင်းရော အပြင်မှာပါ ချိတ်ဆက်ပြီး ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။
သင်ဘယ်ကစနေပါစေ၊ သင်ဘယ်နှစ်ခါကျရှုံးခဲ့လဲ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ အတားအဆီးတွေက သင့်ကို လွတ်မြောက်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်... ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အစွမ်းအစဖြင့် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုပေးကာ သင်အမြဲတမ်းလိုချင်သော ရလဒ်များကို သင့်ထံရယူလိုပါသည်။ အက်ပ်ကို သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သည့်အခါ ၎င်းကို အဖြေရှာရန် သင်တစ်ဦးတည်း ကျန်နေမည်မဟုတ်ပေ။ သင်အောင်မြင်မှုဟု ခေါ်သည့်အရာအတွက် အစီအစဥ်တစ်ခု ပေးအပ်မည်ဖြစ်ပြီး သင်ဆန္ဒရှိသည့်အခါတိုင်း မေးခွန်းများစွာမေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်ရှိသော အချက်အလက်အားလုံး၏ လွှမ်းခြုံမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အချက်အလက်များကို မည်သို့အသုံးချရမည်ကို မသိပါက ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။
စတင်ရန်အတွက်သာမက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးခရီးတွင်သာမက သင့်ဘဝခရီးတွင် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် အက်ပ်တွင်ပါ၀င်သည့်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ လိုအပ်သည့်အလုပ်ကို ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အခြားမည်သည့်အရာအတွက်မှ စိတ်ပူစရာမလိုစေရန် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးလိုပါသည်။
အက်ပ်အတွင်းတွင် အောက်ပါပိုင်ဆိုင်မှုများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- သင့်အကြံပေးသူကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မက်ဆေ့ချ်ပို့နိုင်မှု။ ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အတိအကျ လေ့ကျင့်ရေးပိုင်းခွဲများနှင့် ခြေရာခံ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် အဆီကျခြင်းတို့ကို သေချာစေရန်အတွက် တိကျသော လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နည်းဆိုင်ရာ သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို လိုက်နာပါ။
- သင့်စားနပ်ရိက္ခာများကို ခြေရာခံပြီး သင့်အကျိုးအမြတ်များရရှိရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။ ထို့အပြင် အတွေ့အကြုံရင့် အားကစားသမားများထံမှ ဖြည့်စွက်အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။
- သင်အောင်မြင်လိုသောပန်းတိုင်သို့ လမ်းခင်းပေးမည့် သင်၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များပေါ်တွင် ရပ်တည်ပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သင့်အမြင်နှင့် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအသစ်များရရှိရန်နှင့် အလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များရယူပါ။
- အွန်လိုင်းကလပ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ကာ တူညီသောရည်မှန်းချက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များရှိသည့်လူများနှင့်တွေ့ဆုံနိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး သင်ယူပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဤစိတ်တူကိုယ်တူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုတို့ကို ခြေရာခံရန် - Apple Health App၊ Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings ကဲ့သို့သော အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- နေ့စဉ်ပညာရေးနှင့် ကြီးထွားမှုဟက်ကာများသို့ သီးသန့်ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။
- အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့် အပြင်တွင် အနိုင်ယူနည်းကို လေ့လာပါ။
- သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုလုံးကို အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် စစ်မှန်သော ရေရှည်ရလဒ်များကို တည်ဆောက်ပါ။
သင်လိုအပ်သောအကူအညီကိုရယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက သင့်အစီအစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး လက်တွေ့ဘဝရလဒ်များရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
New release
