NewAge Fitness
၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
NewAge Fitness အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ စိတ်ဓာတ်နှင့် လူနေမှုပုံစံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးသည့်အပြင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အတွက် 1-1 + အဖွဲ့လေ့ကျင့်မှုကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လူဦးရေ၏ 75+% သည် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူ၊ အခြေခံအချက်များဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နေ့တိုင်းရွေ့လျားရုံမျှဖြင့် သင့်အား ထိုကိန်းဂဏန်းစာရင်းထဲသို့ မကျစေရန် သို့မဟုတ် ထိုနံပါတ်များကိုပင် ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်ရရှိနိုင်သည့်အချိန်၊ သင်လက်လှမ်းမီသည့် စက်ကိရိယာများနှင့် သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်မှုပုံစံတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကြိုက် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပရိုဂရမ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Professional Coaches များနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ပစ်မှတ်များကို ထိမှန်စေရန် သေချာစေရန်အတွက် သင့်အစီအစဉ်ကို အခြေခံမှတည်ဆောက်ပါမည်။
သင့်သွေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နှင့် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သင်၏ အာဟာရအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietician ကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရလဒ်များ—အားလုံးကို သင့်နည်းပြ၏အကူအညီဖြင့် လိုက်၍ခြေရာခံနိုင်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပါ။
- သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
- မင်းရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေပါစေ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအသစ်များရရှိရန်နှင့် အလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များရယူပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- အလားတူကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုတို့ကို ခြေရာခံရန် - Apple Health App၊ Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings ကဲ့သို့သော အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
တနင်္လာနေ့၊ သို့မဟုတ် နောက်လ သို့မဟုတ် ဇန်န၀ါရီလအထိ စောင့်မနေပါနဲ့၊ အခုပဲ အရေးယူပြီး အက်ပ်ကို ဒီနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏လူဦးရေ၏ 75+% သည် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်းနှင့်အတူ၊ အခြေခံအချက်များဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နေ့တိုင်းရွေ့လျားရုံမျှဖြင့် သင့်အား ထိုကိန်းဂဏန်းစာရင်းထဲသို့ မကျစေရန် သို့မဟုတ် ထိုနံပါတ်များကိုပင် ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်ရရှိနိုင်သည့်အချိန်၊ သင်လက်လှမ်းမီသည့် စက်ကိရိယာများနှင့် သင်နှစ်သက်သော လေ့ကျင့်မှုပုံစံတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကြိုက် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော ပရိုဂရမ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Professional Coaches များနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ပစ်မှတ်များကို ထိမှန်စေရန် သေချာစေရန်အတွက် သင့်အစီအစဉ်ကို အခြေခံမှတည်ဆောက်ပါမည်။
သင့်သွေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်နှင့် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သင်၏ အာဟာရအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietician ကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရ၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရလဒ်များ—အားလုံးကို သင့်နည်းပြ၏အကူအညီဖြင့် လိုက်၍ခြေရာခံနိုင်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပါ။
- သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
- မင်းရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေပါစေ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအသစ်များရရှိရန်နှင့် အလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များရယူပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- အလားတူကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- သင့်လက်ကောက်ဝတ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ခြေလှမ်းများ၊ အလေ့အထများနှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံရန် သင့် Apple Watch ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုတို့ကို ခြေရာခံရန် - Apple Health App၊ Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings ကဲ့သို့သော အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
တနင်္လာနေ့၊ သို့မဟုတ် နောက်လ သို့မဟုတ် ဇန်န၀ါရီလအထိ စောင့်မနေပါနဲ့၊ အခုပဲ အရေးယူပြီး အက်ပ်ကို ဒီနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်ရှိသလား
Bug fixes and performance updates.
