TFit Sigma

cba-pro2

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကြံ့ခိုင်မှုအကြောင်း ပြောကြပါစို့- စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို နှုတ်ခွန်းဆက်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်တို့ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်သည် သင့်အား မုန်တိုင်းကို ချွေးထွက်စေပြီး အချိန်တိုအတွင်း စစ်မှန်သော ရလဒ်များကို မြင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် စောင့်ပါ၊ နောက်ထပ်ရှိပါသေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေ့အကျင့် လေ့ကျင့်ခြင်း အင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား စွဲမြဲနေသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ထူထောင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့မှသာ သင်သည် သင်၏ ရေရှည်ပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူစွာ ရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အာဟာရအကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား အစားအသောက်အစီအစဉ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်မှုများဖြင့် လွှမ်းခြုံထားသောကြောင့် သင်သည် ကျွမ်းကျင်သူကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လောင်စာပေးနိုင်ပါသည်။ ပေါင်နည်းနည်းကျဖို့၊ အစုလိုက်အပြုံလိုက် လိုက်ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသားအရည်ကို ကောင်းကောင်းခံစားချင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါကို ဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ ကိရိယာတွေ ကျွန်တော်တို့မှာ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ခရီးကို ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနဲ့ စတင်နိုင်ဖို့ နောက်ထပ်တစ်ရက် မစောင့်ပါနဲ့။ အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ- - အားကစားရုံနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ဖောက်သည်တစ်ဦးစီ၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ - အာဟာရခြေရာခံခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းသီးသန့် စားသောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အကြံပြုချက်များ ရယူခြင်း - သုံးစွဲသူများကို ကူညီပေးရန်အတွက် အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။ အားကစားခန်းမနှင့် မီးဖိုချောင်အပြင်ဘက်တွင် ကောင်းမွန်သောအလေ့အထများဖြစ်သည့် အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ရေသောက်ခြင်း၊ နေ့စဥ် ခြေလှမ်းများနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များ။ - အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းကို ဖောက်သည်များက ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပန်းတိုင်များရောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် - လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံရန် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ပေါင်းစည်းခြင်း - သုံးစွဲသူများ အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်နိုင်သည့် အက်ပ်အတွင်းဖိုရမ်များနှင့် အုပ်စုများမှတစ်ဆင့် ကွန်မြူနတီပံ့ပိုးမှု အကြံပြုချက်များနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို မျှဝေပါ - အပိုပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုပေးရန်အတွက် လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုချတ်မှတစ်ဆင့်ဖြစ်စေ အသိအမှတ်ပြုထားသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလေ့အကျင့်နည်းပြများနှင့်အတူ တဦးချင်းလေ့ကျင့်မှုသင်တန်းများ။ - စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဆုလက်ဆောင်များကဲ့သို့သော ဂိမ်းဆော့ခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ - Apple Health၊ Apple Watch၊ Fitbit၊ Withings၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ သင်နှစ်သက်သောအက်ပ်များ၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စမတ်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ထပ်တူကျအောင်လုပ်ပါ။) သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအထိ သင်လုပ်ဆောင်သည့် ခြေလှမ်းအရေအတွက်မှ သင့်နေ့စဉ်ကိန်းဂဏန်းများကို အလွယ်တကူချိတ်ဆက်ပြီး စုဆောင်းပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အိပ်စက်မှုပုံစံများအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ထားရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance updates.