Navy PFA - PRT BCA Calculator
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၁star
သုံးသပ်ချက် ၁၄၂
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အဆိုပါရေတပ် PFA App ကို PRT နှင့် BCA ရမှတ်များ, တွက်ချက် log & ခြေရာခံဖို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူဖြေရှင်းချက်လိုအပ်ကြောင်းသူအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရေတပ် Sailor သင်္ဘောသားအဘို့ဖြစ်၏။
အဆိုပါရေတပ် PFA App ကိုပုရေကူးခြင်းနှင့်ဆိုင်ကယ်အခြားရွေးချယ်စရာ cardio ဖြစ်ရပ်များအတွက်အပြည့်အဝထောက်ခံမှုနှင့်အတူ 6110.1J ၏လတ်တလောဗားရှင်းနဲ့လက်ရှိဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါရေတပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင့်ဖြစ်မှုစမ်းသပ်ခြင်းတွန်းအားပေး-ups, ဆံပင်ကောက်ကောက်-ups (ထိုင်-ups), နှင့်ပြေးသို့မဟုတ်ရေကူးဖြစ်စေပါဝင်ပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရေတပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင့်ဖြစ်မှုစမ်းသပ်ခြင်း (PRT) ပြိုကွဲရသည်:
Navi 1.5 မိုင်ပြေးစမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါပြေးဖြစ်ရပ်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန် 1.5 မိုင်အပြေးပါဝင်ပါသည်။ ပြေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်မဆိုပေါင်းစပ်ဖြစ်ရပ်ဖြည့်စွက်ခွင့်ပြုထားသည်။
Navi ဆံပင်ကောက်ကောက် UPS (ထိုင် UPS) စမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါဆံပင်ကောက်ကောက်တက်ရမှတ်သင်နှစ်မိနစ်အတွင်းမှန်မှန်ကန်ကန်လုပျနိုငျမည်မျှဆံပင်ကောက်ကောက် ups အပေါ်အခြေခံသည်။ အနားယူခွင့်ပြုထားပါသည်။
Navi PUSH UPS စမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါတွန်းအားပေးတက်ရမှတ်သင်နှစ်မိနစ်အတွင်းဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ် ups တွန်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်ပါတယ်။ နားခိုရာခွင့်ပြုပေမယ့်မှသာဖွင့်အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။
PRT ရမှတ်:
အဆိုပါရေတပ် PFT ရမှတ်သုံးခုကြံ့ခိုင်ရေးဖြစ်ရပ်များ၏ရမှတ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်တွေ့ရှိရပါသည်။
Boot တက်စခန်းဘွဲ့ရဖို့တစ်သင်္ဘောသားသုံးဖြစ်ရပ်များမှာသူတို့ရဲ့ပျမ်းမျှအား 60 မှတ်သို့မဟုတ်၎င်းထက်ကြီးသူဖြစ်ရမည်ဆိုလိုတာက "ကောင်း (အနိမျ့)" တစ်ဦးစုစုပေါင်းအမျိုးအစားလိုအပ်ပါသည်။ Boot တက်စခန်းပြီးနောက်, သည် Periodic ရေတပ်ကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်သွား, တစ်ဦးသင်္ဘောသားသူတို့ကအနည်းဆုံး 50 ပျမ်းမျှရမှတ်ရှိရမည်ဆိုလိုတာကသည်ကျေနပ် (အလတ်စား) အမျိုးအစားအတွက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်အထက်။
1.5 မိုင်ပြေးလုပ်နေတာမဟုတ်လော လျင်မြန်စွာသင်စက်ဘီးပေါ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်မည်မျှကယ်လိုရီကိုကြည့်ပါ။ အတည်ပြုစက်ဘီးတစ်ဒေတာဘေ့စနှင့်အတူကပိုမိုလွယ်ကူခဲ့ဘယ်တော့မှသိရသည်။
ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ - ငါတို့သည် app ကိုအားလုံးတတ်နိုင်သမျှစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီအောင်ကြိုးစားအားထုတ်ရာ၌ခန့်ထားပြီ - ဒါပေမယ့် PRIMS အမြဲတရားဝင်စံရလိမ့်မည်။
အဆိုပါရေတပ် PFA App ကိုပုရေကူးခြင်းနှင့်ဆိုင်ကယ်အခြားရွေးချယ်စရာ cardio ဖြစ်ရပ်များအတွက်အပြည့်အဝထောက်ခံမှုနှင့်အတူ 6110.1J ၏လတ်တလောဗားရှင်းနဲ့လက်ရှိဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါရေတပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင့်ဖြစ်မှုစမ်းသပ်ခြင်းတွန်းအားပေး-ups, ဆံပင်ကောက်ကောက်-ups (ထိုင်-ups), နှင့်ပြေးသို့မဟုတ်ရေကူးဖြစ်စေပါဝင်ပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရေတပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင့်ဖြစ်မှုစမ်းသပ်ခြင်း (PRT) ပြိုကွဲရသည်:
Navi 1.5 မိုင်ပြေးစမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါပြေးဖြစ်ရပ်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန် 1.5 မိုင်အပြေးပါဝင်ပါသည်။ ပြေးသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်မဆိုပေါင်းစပ်ဖြစ်ရပ်ဖြည့်စွက်ခွင့်ပြုထားသည်။
Navi ဆံပင်ကောက်ကောက် UPS (ထိုင် UPS) စမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါဆံပင်ကောက်ကောက်တက်ရမှတ်သင်နှစ်မိနစ်အတွင်းမှန်မှန်ကန်ကန်လုပျနိုငျမည်မျှဆံပင်ကောက်ကောက် ups အပေါ်အခြေခံသည်။ အနားယူခွင့်ပြုထားပါသည်။
Navi PUSH UPS စမ်းသပ်ခြင်း:
အဆိုပါတွန်းအားပေးတက်ရမှတ်သင်နှစ်မိနစ်အတွင်းဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ် ups တွန်းဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်ပါတယ်။ နားခိုရာခွင့်ပြုပေမယ့်မှသာဖွင့်အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။
PRT ရမှတ်:
အဆိုပါရေတပ် PFT ရမှတ်သုံးခုကြံ့ခိုင်ရေးဖြစ်ရပ်များ၏ရမှတ်ပျမ်းမျှအားဖြင့်တွေ့ရှိရပါသည်။
Boot တက်စခန်းဘွဲ့ရဖို့တစ်သင်္ဘောသားသုံးဖြစ်ရပ်များမှာသူတို့ရဲ့ပျမ်းမျှအား 60 မှတ်သို့မဟုတ်၎င်းထက်ကြီးသူဖြစ်ရမည်ဆိုလိုတာက "ကောင်း (အနိမျ့)" တစ်ဦးစုစုပေါင်းအမျိုးအစားလိုအပ်ပါသည်။ Boot တက်စခန်းပြီးနောက်, သည် Periodic ရေတပ်ကြံ့ခိုင်ရေးစမ်းသပ်သွား, တစ်ဦးသင်္ဘောသားသူတို့ကအနည်းဆုံး 50 ပျမ်းမျှရမှတ်ရှိရမည်ဆိုလိုတာကသည်ကျေနပ် (အလတ်စား) အမျိုးအစားအတွက်ဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်အထက်။
1.5 မိုင်ပြေးလုပ်နေတာမဟုတ်လော လျင်မြန်စွာသင်စက်ဘီးပေါ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်မည်မျှကယ်လိုရီကိုကြည့်ပါ။ အတည်ပြုစက်ဘီးတစ်ဒေတာဘေ့စနှင့်အတူကပိုမိုလွယ်ကူခဲ့ဘယ်တော့မှသိရသည်။
ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ - ငါတို့သည် app ကိုအားလုံးတတ်နိုင်သမျှစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီအောင်ကြိုးစားအားထုတ်ရာ၌ခန့်ထားပြီ - ဒါပေမယ့် PRIMS အမြဲတရားဝင်စံရလိမ့်မည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၁၃၈
အသစ်ရှိသလား
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
