WayBetter: Weight Loss Games

WayBetter, Inc.

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကွဲပြားခြားနားပြီး ပျော်စရာကောင်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည့် WayBetter အက်ပ်မှ ကြိုဆိုပါသည်။

အစားအသောက်အစီအစဥ်များနှင့် အမြန်ပြင်ဆင်မှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျနိုင်ပေမယ့် ကြာရှည်မခံပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Way Better သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိခြင်းနည်းလမ်းသည် အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံအပေါ် အခြေခံပြီး ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ခက်ခဲသောအလုပ်များကို ပျော်စရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သင်သည် 2-6 ပတ်ကြာသော လူမှုရေးဂိမ်းများတွင် ကစားမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝကို ဇောက်ထိုးမဖြစ်စေဘဲ သေးငယ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများ ဦးဆောင်သော အပတ်စဉ် အပတ်တိုင်း စတင်သည့် အဖွဲ့လိုက် ဂိမ်း ဒါဇင်များစွာကို ကမ်းလှမ်းပါသည်။

WayBetter ဂိမ်းများသည် ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်-
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထအသစ်များ ဖန်တီးရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
သင်၏အလေ့အကျင့်အသစ်များကို လိုက်နာရန် သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
သင့်အား ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိမ်းများသည် လူမှုရေးဖြစ်သည်။

WayBetter အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် သင်ပါဝင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အောင်မြင်မှုအတွက် စီစဉ်ပေးမည်-
စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစီအစဉ် (“My Plan”)
ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံ-ကျောထောက်နောက်ခံပြု “WayBetter Way” Motivation Boosters
အာဟာရ၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ နှင့် အတွေးအမြင်များဖြင့် အပတ်တိုင်း စတင်သည့်ဂိမ်းများ
ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအား မျှဝေပေးသော နည်းပြများ
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များနှင့် နည်းပြများပါ၀င်သော သင့်အား အတုယူရန် ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်းနှင့် "လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဖိဒ်"
ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ဦးတည်းပိုင်ဂိမ်းအတွင်း အတည်ပြုခြင်းနည်းလမ်းများဖြင့် အမှန်တကယ် တာဝန်ခံမှု
နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ခြေလှမ်းခြေရာခံ ပေါင်းစပ်မှု

WayBetter သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရလဒ်များကို သက်တူရွယ်တူ သုံးသပ်ထားသော ဂျာနယ်များတွင် ထုတ်ဝေရန် တက္ကသိုလ်များမှ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောစနစ်အား ဆက်လက်တည်ဆောက်ရန်အတွက် US National Institutes of Health မှ ထောက်ပံ့ငွေဒေါ်လာ ၁ သန်းကိုလည်း လက်ခံရရှိထားပါသည်။

WayBetter ကို အမှန်တကယ်ထူးခြားစေသောအရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင် Motivation Boosters များဖြစ်သည်။ အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းတို့ကို “ကတိစာချုပ်များ” ဟုခေါ်သည်။ ဆယ်စုနှစ်များစွာ လေ့လာမှုများက ၎င်းတို့သည် အလုပ်ဖြစ်ကြောင်း ပြသသည်။

သင်ဂိမ်းတစ်ခုတွင်ပါဝင်သောအခါ၊ သင့်တွင် Motivation Boosters ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရပါမည်-

ငွေရေးကြေးရေးကတိကဝတ်
WayBetter ၏ မူရင်း Motivation Booster။ စစချင်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်ငွေအနည်းငယ်ကို ဂိမ်း၏ “အိုး” တွင် ထည့်ထားမည်ဖြစ်သည်။ အဆုံးတွင် သင်သည် ဂိမ်းလှုပ်ရှားမှုများအားလုံးကို ပြီးမြောက်ခဲ့လျှင် သင်သည် အောင်နိုင်သူဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ငွေအားလုံးကို ပြန်ရတဲ့အပြင် အမြတ်နည်းနည်းပဲရတယ်။ အမြတ်ငွေသည် ဂိမ်းကို မပြီးမြောက်သော ကစားသမားများမှ ရရှိသည်။ အနိုင်ရသူအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ငွေကို အညီအမျှခွဲထားသည်။ WayBetter သည် ၎င်းကို မသိမ်းဆည်းပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အချက်အလက်များအရ ၎င်းတို့၏ငွေများကို လိုင်းပေါ်တွင်တင်ထားသောကစားသမားများသည် ဂိမ်း၏ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် 5 ဆ ပိုမိုအောင်မြင်နိုင်ခြေရှိကြောင်း ပြသသည်။ လူတစ်သန်းကျော်က ၎င်းကိုပြုလုပ်ပြီး စမ်းသုံးကြည့်ရန် အားပေးရန်၊ သင့်ပထမဆုံးဂိမ်းကို ကာမိစေရန် ငွေပေးပါမည်။

လိုင်းပေါ်မှာ ပိုက်ဆံရှိပေမဲ့ ပိုက်ဆံနဲ့ မပတ်သက်ပါဘူး။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်၊ အရှိန်အဟုန်နှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ကတိကဝတ်များကို လိုက်နာရန်အကြောင်းဖြစ်သည်။ ရှေ့နေများဖတ်ရှုခြင်းအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိမ်းများတွင် အနိုင်ရခြင်းသည် အခွင့်အလမ်းနှင့် သင်၏တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်မှုအပြင် မည်သည့်အရာမှ မပါဝင်ကြောင်း ထပ်လောင်းဖော်ပြပါမည်။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ မင်းရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုရဲ့ ရလဒ်တစ်ခုပါ၊ ကံကောင်းခြင်းမဟုတ်ပါဘူး။

တာဝန်ခံမှု မိတ်ဖက်များ
ပိုက်ဆံနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်တာကို မကြိုက်ဘူးလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး! သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး အားပေးရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အတွက် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး လွယ်ကူသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ထပ် Motivation Booster ရွေးစရာများကို ပေါင်းထည့်ရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်အတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များနှင့်ရေတွက်ခြင်းဖြင့်ဆုံးရှုံးသွားသောအလေးချိန်ပေါင် 18 သန်း
အပတ်စဉ်ရနိုင်သောဂိမ်း 20+
သင့်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ကူညီပေးမည့် ကျွမ်းကျင်နည်းပြများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိမ်းများကို လူ 1 သန်းကျော်ကစားပြီးပါပြီ။

သင့်စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန်ချမည့် အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် ဂိမ်း 10 ခုအထိ တစ်ပြိုင်နက် ကစားပါ။
လက်ရှိဂိမ်းကမ်းလှမ်းချက်များတွင် (ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲထပ်ထည့်နေပါသည်။)

အာဟာရ-
အစားအစာခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာလဲလှယ်ခြင်း၊ သတိရှိရှိစားခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်း၊ အစားအသောက်စီစဉ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။

ကြံ့ခိုင်မှု-
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ cardio လေ့ကျင့်ခန်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂ၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။

စိတ်ထား-
လှုံ့ဆော်မှု၊ စာဖတ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို စကားပြောခြင်းနှင့် အခြားသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ရှာဖွေခြင်း။

WayBetter ၏ထူးခြားသောကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်ကို New York Times၊ ABC News၊ People Magazine နှင့် အခြားအရာများတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် WayBetter Better နည်းလမ်းအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://waybetter.com/terms

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance enhancements