7 Min Workout

Name: 7 Min Workout
Availability: InStock
Author: webartdevelopers

webartdevelopers

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

လူတိုင်း

၁ ထောင်+

ဒေါင်းလုဒ်များ

လူတိုင်း

ပိုလေ့လာရန်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဒီ app ကိုမူလက ACSM'S ကျန်းမာရေး & Fitness ဂျာနယ်ထုတ်ဝေခြင်းနှင့်ထို့နောက် NYTimes ဖြင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့ 7 မိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်းများကမှုတ်သွင်းထားသည်။

7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသိပ္ပံနည်းကျကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်အဖြစ်သက်သေပြနေသည်။ 12 မြင့်သောပြင်းထန်မှုခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်း။ လေ့ကျင့်ခန်းနှုန်းကို 30 စက္ကန့်, 10 စက္ကန့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြားငြိမ်ဝပ်စွာနေ။

အင်္ဂါရပ်များ:-
သုံးစွဲဖို့ * အလွန်လွယ်ကူသော
* တင့်တယ်ဇာတ်ကောင်များနှင့် UI ကိုပုံစံဒီဇိုင်း
အကြမ်းဖျင်းနှင့်အတူ * 12 စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
* တစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အားလပ်ချိန်အဘို့နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲတိုင်မားများနှင့်အချက်ပြအသံနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း Perform
* Customize အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်
မက်ထရစ်နှင့်အမေရိကန်ယူနစ်နှင့်အတူ * BMI ဂဏန်းတွက်စက်
* လေ့ကျင့်ခန်း Log in ဝင်ရန်
လာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် * သတ်မှတ်မည်သတိပေးချက်
* ၎င်း၏လုံးဝအခမဲ့

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၁၈ မတ် ၂၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။