Eight Brocades Qigong Standing

YMAA

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Android OS 11 အတွက်အဆင့်မြှင့်တင်!

အများကြီးလျော့နည်းဘို့ DVD ကိုကဲ့သို့ရှစ် Brocades ဗီဒီယိုများတူညီသောရပ်။
•မည်သူမဆိုအတွက်အစပြုသူနှင့်သင့်တော်သော qigong
•ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာတစ်ခုစီကို stream or download လုပ်ပါ။
•အခြေခံတရားအားထုတ်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်နည်းလမ်းများကိုလေ့လာပါ
•အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးရိုးရာတရုတ်ကုထုံးအနုပညာ
•ကုသမှုအခြေခံမူများနှင့် ပတ်သက်၍ ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက်
•အင်္ဂလိပ်စာတန်းထိုးဖြင့်အင်္ဂလိပ်လိုရေးထားသည်
Master Yang မှရေးသားသောမူရင်းတရုတ်ကဗျာ
Qigong သီအိုရီအားနက်ရှိုင်းစွာသင်ကြားခြင်း
•သင်ထားခဲ့သည့်နေရာကိုချက်ချင်းကောက်ယူပါ
တစ် ဦး တည်းသော in-app ဝယ်ယူမှု (IAP) သည်အသေးစိတ်တစ်နာရီဗီဒီယိုသင်ခန်းစာကိုရယူနိုင်သည်။
Beginners များအတွက် Qigong လေ့ကျင့်ခန်း! မာစတာယန်းသည်“ ရပ်နေသည့်ရှစ်ပြားအပိုင်းအစများ” ကိုစတင်ပြသခဲ့ပြီးသရုပ်ပြခြင်းနှင့်အစပြုသူဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်မိနစ် ၃၀ နောက်ဆက်တွဲလေ့ကျင့်ခန်းပါ ၀ င်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ခန်းများမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အသေးစိတ်ရှင်းပြချက်မိနစ် ၃၀ ပါ ၀ င်သည်။ ဤရွေ့ကားနူးညံ့သောအသက်ရှူခြင်း၊ ဆန့်ခြင်းနှင့်အားဖြည့်လှုပ်ရှားမှုများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Qi (စွမ်းအင်) နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင်အားကောင်းမွန်စေသည်။
တရုတ်ပြည်တွင် Ba Duan Jin (健身八段錦) အဖြစ်လူသိများသော Brocade ၏ရှစ်အပိုင်းအစများကိုနှစ် ၁၀၀၀ ကျော်လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ ၎င်းလျှို့ဝှက်စကားလုံးများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်ကဗျာများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းရှေးဟောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာ qigong လှုပ်ရှားမှုများ၏အဓိကသော့ချက်ပါဝင်သည်
သင်အလွယ်တကူလိုက်လျှောက်နိုင်သည့်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်သင်ခန်းစာသည် Master Yang မှစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော Qigong ဟောပြောချက်ကိုသင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဗွီဒီယိုများကိုအဓိကအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲထားပါသည် -
၁။ "ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း" - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမိတ်ဆက်ပေးရန် qigong လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအားတိုတိုတုတ်တုတ်သရုပ်ပြခြင်း
၂။ "သရုပ်ပြခြင်း" - ဒေါက်တာယန်သည်အပိုင်းအစတစ်ခုစီကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သောစဉ်ဆက်မပြတ်သရုပ်ပြခြင်းကဏ္followတွင်ပါ ၀ င်သည်
(၃) "သင်ကြားရေး" - ဒေါက်တာ Yang သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအားအသေးစိတ်နှင့် qigong သီအိုရီဖြင့်သင်ကြားပေးသောတစ် ဦး ချင်းသင်တန်း။

qigong လေ့ကျင့်ခန်းများကို“ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်“ သင်ကြားခြင်း” ကဏ္learnedများမှလေ့လာပြီးသည်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်သော“ သရုပ်ပြခြင်း” ဗီဒီယိုကို အသုံးပြု၍ Dr. Yang နှင့်အတူလိုက်နာပါ။

ရပ်ကွက်အတွင်းရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကုသပေးခြင်း၊ သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများ၌လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။

Brocades အပိုင်းတစ်ပိုင်းစီကိုအစပြုသူမှ ၆ မှ ၈ ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သငျသညျစတငျသောအခါ, သက်သာခံစားရကြောင်းထပ်ခါတလဲလဲ၏နံပါတ်အဘို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီကိုသာလုပ်ဆောင်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သူအရေအတွက်ကို ၁၂၊ ၂၄ သို့မဟုတ် ၃၂ ကြိမ်အထိတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုခုကိုပျက်ပြားသွားအောင်မပြုလုပ်ပါနှင့်။

ဤသည်သည်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုယူဆောင်လာနိုင်ပြီးသင်၏အံ့အားသင့်ဖွယ်စွမ်းရည်ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင့်တစ်နေ့တာအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်ဟာအစပြုသူတစ်ယောက်လား၊ Qigong မာစတာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီအံ့သြဖွယ်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာအပြည့်အဝအနားယူခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ကိုယ်လုံးဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ ၀ င်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ ပိုမိုအားကောင်းသည့်ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်သင့်စိတ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်နှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကိုသက်သာစေရန်သို့မဟုတ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သော၊ မျှတသောစိတ်နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏ကျန်းမာသောအခြေခံကိုထိန်းသိမ်းရန်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသောကျွမ်းကျင်မှုများကိုသင်ဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်။

Qi-Gong ဆိုသည်မှာစွမ်းအင်အလုပ်ဖြစ်သည်။ Qigong (chi kung) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ Qi (စွမ်းအင်) ကိုပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့တည်ဆောက်ပြီးနုပျိုကျန်းမာလာစေရန်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်လျှောက်ပျံ့နှံ့စေသည့်ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်သည်။ အချို့သော Qigong များသည်ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခြင်းပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအခြား Qigong သည်ရွေ့လျားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆန့်ထားသော Qigong လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကုသမှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကို download လုပ်သည့်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် ကျွန်ုပ်တို့သည်အကောင်းဆုံးသောဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရရှိနိုင်စေရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။

ရိုးသားစွာဖြင့်
YMAA Publication Center, Inc. မှအဖွဲ့။
(ယန်၏ကိုယ်ခံပညာအသင်း)

ဆက်သွယ်ရန်: [e-mail]
လာရောက်လည်ပတ်: www.YMAA.com
စောင့်ကြည့်: www.YouTube.com/ymaa

အသစ်ရှိသလား

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!