Fit mit Baby - Rückbildung App
၅၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
မီးဖွားပြီးနောက် ကလေးနှင့်အတူ အိမ်တွင် ဂျွမ်းဘားနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင် လေ့ကျင့်ခြင်း။
သားဖွားဆရာမ Katharina Hübner နှင့်အတူ မိခင်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Jana Wetterau-Kliebisch သည် မီးဖွားပြီးနောက် ကျွမ်းဘားအားကစား၊ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်မှု၊ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်မှုနှင့် မိခင်များအတွက် ဆန့်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ FIT WITH BABY အစီအစဉ်ကို တီထွင်ခဲ့သည်။
အသားပေးဖော်ပြချက်- သင့်ကလေးသည် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အိမ်မှ အဆင်ပြေပြေ လေ့ကျင့်နိုင်သည် - ဧည့်ခန်းတွင်ဖြစ်စေ၊ ကလေးအခန်းရှိ ကစားထောင့်တွင်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်သင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သော နေရာတိုင်းတွင် သင့်မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
မီးဖွားပြီးနောက် ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည် ကလေးနှင့်အတူ ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူက အိပ်နေရင် ကလေးမပါတဲ့ လေ့ကျင့်မှုပုံစံကို Jana က ပြသပါတယ်။
ဤအက်ပ်ဖြင့် အိမ်၌တင်ပါးဆုံတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆုတ်ယုတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရရှိသည်။ ပြန်ပြီး ကြံ့ခိုင်လာမယ်၊ ကြွက်သားတွေ သန်မာလာမယ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းမာလာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်ဘေးနားတွင် ရင်သွေးလေး ပီပီပြင်ပြင်ရှိ၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အနားတွင် ရှိနေရခြင်းကို နှစ်သက်စေပါသည်။
ဤနည်းဖြင့် သင်သည် လျင်မြန်စွာ ကျန်းကျန်းမာမာ ပိန်လာပြီး သင့်ကလေးနှင့် တန်ဖိုးရှိသော အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးနှောင်ကြိုးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကလေးနှင့်အတူ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ပိုမိုခွန်အားရရှိစေပါသည်။
သင့်စာတိုက်အားကစားရုံများသို့ တစ်သက်တာဝင်ရောက်ခွင့်-
- ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်စေရန်အတွက် အိမ်တွင် ၂၅ မိနစ် ၃ ကြိမ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ 3D ကာတွန်းနှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ ရှင်းလင်းချက်
- တင်ပါးဆုံတွင်း ကြမ်းပြင်ကို ခံစားရစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ တင်ပါးဆုံတွင်း လေ့ကျင့်ခန်း
- rectus diastasis ကို palpation
- နေ့စဥ်ဘဝတွင် ကလေးငယ်အား မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက် အကြံပြုချက်များ (ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေရန်)
Baby Postal Gymnastics အက်ပ်ဖြင့် သင့်လိုက်ဖက်မှု၏ အားသာချက်များ
- အချိန်နှင့်တပြေးညီဗီဒီယိုများ
- Apple TV ဖြင့် သင့်ရုပ်မြင်သံကြားသို့ ဗီဒီယိုများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
- မီးဖွားပြီးစ ကျွမ်းဘားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု စတင်သူနှင့် အဆင့်မြင့်သူများအတွက်
- အကြောင်းအရာအားလုံးကို တစ်သက်တာဝင်ရောက်ခွင့်
- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး မည်သည့်ကိရိယာမှ မလိုအပ်ပါ။
သို့မဟုတ် အထောက်အကူပစ္စည်းများ၊
- အခြား mommies များနှင့်လဲလှယ်ရန်အတွက်ပိတ်ထားသော Facebook အဖွဲ့
အက်ပ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင် မေးခွန်းများ ရှိပါသလား။ info@fitmitbaby.de တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာရေးပါ။
သားဖွားဆရာမ Katharina Hübner နှင့်အတူ မိခင်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူ Jana Wetterau-Kliebisch သည် မီးဖွားပြီးနောက် ကျွမ်းဘားအားကစား၊ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်မှု၊ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်မှုနှင့် မိခင်များအတွက် ဆန့်ထုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ FIT WITH BABY အစီအစဉ်ကို တီထွင်ခဲ့သည်။
အသားပေးဖော်ပြချက်- သင့်ကလေးသည် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အိမ်မှ အဆင်ပြေပြေ လေ့ကျင့်နိုင်သည် - ဧည့်ခန်းတွင်ဖြစ်စေ၊ ကလေးအခန်းရှိ ကစားထောင့်တွင်ဖြစ်စေ သင့်ကိုယ်သင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သော နေရာတိုင်းတွင် သင့်မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်ဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
မီးဖွားပြီးနောက် ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည် ကလေးနှင့်အတူ ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ချစ်သူက အိပ်နေရင် ကလေးမပါတဲ့ လေ့ကျင့်မှုပုံစံကို Jana က ပြသပါတယ်။
ဤအက်ပ်ဖြင့် အိမ်၌တင်ပါးဆုံတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဆုတ်ယုတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ရရှိသည်။ ပြန်ပြီး ကြံ့ခိုင်လာမယ်၊ ကြွက်သားတွေ သန်မာလာမယ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းမာလာစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာမယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်ဘေးနားတွင် ရင်သွေးလေး ပီပီပြင်ပြင်ရှိ၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အနားတွင် ရှိနေရခြင်းကို နှစ်သက်စေပါသည်။
ဤနည်းဖြင့် သင်သည် လျင်မြန်စွာ ကျန်းကျန်းမာမာ ပိန်လာပြီး သင့်ကလေးနှင့် တန်ဖိုးရှိသော အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးနှောင်ကြိုးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကလေးနှင့်အတူ နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ပိုမိုခွန်အားရရှိစေပါသည်။
သင့်စာတိုက်အားကစားရုံများသို့ တစ်သက်တာဝင်ရောက်ခွင့်-
- ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်စေရန်အတွက် အိမ်တွင် ၂၅ မိနစ် ၃ ကြိမ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
- တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ 3D ကာတွန်းနှင့် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ ရှင်းလင်းချက်
- တင်ပါးဆုံတွင်း ကြမ်းပြင်ကို ခံစားရစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ တင်ပါးဆုံတွင်း လေ့ကျင့်ခန်း
- rectus diastasis ကို palpation
- နေ့စဥ်ဘဝတွင် ကလေးငယ်အား မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက် အကြံပြုချက်များ (ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေရန်)
Baby Postal Gymnastics အက်ပ်ဖြင့် သင့်လိုက်ဖက်မှု၏ အားသာချက်များ
- အချိန်နှင့်တပြေးညီဗီဒီယိုများ
- Apple TV ဖြင့် သင့်ရုပ်မြင်သံကြားသို့ ဗီဒီယိုများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
- မီးဖွားပြီးစ ကျွမ်းဘားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု စတင်သူနှင့် အဆင့်မြင့်သူများအတွက်
- အကြောင်းအရာအားလုံးကို တစ်သက်တာဝင်ရောက်ခွင့်
- အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး မည်သည့်ကိရိယာမှ မလိုအပ်ပါ။
သို့မဟုတ် အထောက်အကူပစ္စည်းများ၊
- အခြား mommies များနှင့်လဲလှယ်ရန်အတွက်ပိတ်ထားသော Facebook အဖွဲ့
အက်ပ်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်တွင် မေးခွန်းများ ရှိပါသလား။ info@fitmitbaby.de တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ စာရေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အသစ်ရှိသလား
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
အက်ပ် အကူအညီ
phone
ဖုန်း နံပါတ်
+4933170435686
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
5W Verlag GmbH
info@5w-verlag.de
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Germany
+49 1522 5330908
