ဖျော်ရည်များနှင့် Slim အစားအစာပြင်ဆင်ထားရန်ပုံကိုသိလိုပါသလား? ဒီနေရာတွင်အိမ်လုပ်ဖျော်ရည်များနှင့်ပရိုတိန်း, ဖိုင်ဘာနှင့်သဘာ thermogenic ကြွယ်ဝကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများအမျိုးမျိုးကိုတွေ့လိမ့်မည်။ အဆီကိုမီးမရှို့နဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖျော်ရည်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဘယ်လိုထွက်ရှာပါ။
လှုပ်ခြင်းနှင့်ဖျော်ရည်, သင်သည်ကွိုတငျပွငျဆငျသငျသညျထိန်းသိမ်းထားအရည်တွေကိုဖယ်ရှားကူညီပိုကောင်းအစားအသောက်တွေဟာအစာကြေ, အဆီကိုမီးမရှို့, သင့်ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတည်ငြိမ်အောင်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအဆိုအရကတည်းကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆိုတဲ့အစားအစာတစ်ခုဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သဘာဝကအဖြည့်ဖြစ်ကြ၏။ သငျသညျအသီး, လက်ဖက်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, စီရီရယ်, နို့နှင့်ဒိန်ချဉ်သူတို့နှင့်အတူကွိုတငျပွငျဆငျနိုငျပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဖေ ၂၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး