၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်- ဤအက်ပ်သို့ ဝင်ရောက်ရန် အခြေခံအကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ Fundamentals Fitness အက်ပ်ဖြင့် ပို၍ပျော်စရာကောင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်အားလုံးအတွက် အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောဘဝအတွက် စံပြအက်ပ်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်ပြီး Fundamentals အက်ပ်အသစ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် သင့်ကို ကူညီကြပါစို့။

Fundamentals အက်ပ်ဖြင့် သင်လုပ်နိုင်သည်-
• သင့်ကလပ်၏ အတန်းအချိန်ဇယားများနှင့် ဖွင့်ချိန်များကို ကြည့်ရှုပါ။
• သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပါ။
• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အခြားကိန်းဂဏန်းများကို ထည့်သွင်းပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• ရှင်းလင်းသော 3D သရုပ်ပြမှုများကို ကြည့်ပါ (လေ့ကျင့်ခန်း 2,000 ကျော် ပါဝင်သည်!)
• အဆင်သင့်လုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။
• အောင်မြင်မှုများ 150 ကျော်ရယူပါ။

သင်နှင့် လိုက်ဖက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပြီး သင်၏ စံပြလေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ- Gym တွင် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းဆောင်ရည်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းမှခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအထိ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှအဖွဲ့လိုက်အတန်းများအထိ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူဖြစ်ပြီး သင်လိုအပ်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။ PRO ဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်ပြီး အပိုအပိုများ ရယူလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ အောက် ၂၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်