၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်း၏စွမ်းအားကို ရှာဖွေပါ။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အသစ်ကို သင်တွေ့ကြုံခံစားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့! ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်းဆွဲဆန့်ခြင်းဗီဒီယိုများ၊ ကာတွန်းရွေးချယ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများသည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်၊ သင့်အား ယခင်ကထက် ပိုမိုပျော့ပြောင်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ထားသော အကြောများနှင့်အတူ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်၊ သင့်စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပြည့်မီစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အဆုံးစွန်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပလပ်ဖောင်းကို အတွေ့အကြုံရှိစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ကာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားသည်။

အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရွေးချယ်သနည်း။

ပန်းတိုင်များကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- သင်၏နေ့စဉ် အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို အားစိုက်ထုတ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကို သင့်မျက်စိရှေ့တွင် ချက်ချင်းမြင်တွေ့ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပါစေ။

ကျွမ်းကျင်သူဦးဆောင်သော ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားသက်ဝင်လေ့ကျင့်ခန်းများ- အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 1000+ ကျော်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ချိန်ညှိရန် အဆုံးမရှိရွေးချယ်စရာများ ရှိပါမည်။ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ခွန်အားဖြစ်စေသော ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်နည်းပြဆရာများက သင့်အား လမ်းညွှန်စေပါ။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြိုတင်လုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှ ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် အချိန်ဇယားအလိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ဖန်တီးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော 3D လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ကာ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို တိကျပြီး ထိရောက်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

အောင်မြင်မှုကို လော့ခ်ချခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေသည့် ခွဲခြမ်းများရရှိခြင်းမှ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအထိ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှတ်တိုင်အသစ်များကို အနိုင်ယူပြီး တံဆိပ်ပေါင်း 150 ကျော်ကို ရယူလိုက်ပါ။

Stretch Coach & Motivator- သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆန့်ကျင့်ခြင်း နည်းပြ အက်ပ်ကို သုံးသပ်ပါ၊ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အားထုတ်မှု အဆင့်တိုင်းတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း။

သီးသန့် 1:1 ဆက်ရှင်များကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ- အသိအမှတ်ပြုထားသော ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ချက် သို့မဟုတ် သင့်အား ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ပိုမိုအံဝင်ခွင်ကျချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက်။ တစ်ကြိမ်တည်း သို့မဟုတ် virtual private stretch sessions စီးရီးများကို ရယူခြင်းသည် သင့်တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်ခန်း- လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းမှရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်အက်ပ်နှင့် ချောမွေ့စွာ တစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်စေပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရင်း သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

သင်၏ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အနိုင်ယူခြင်းမှ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် cooldown လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် မွေ့လျော်ရန်၊ Good Stretch သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ အကန့်အသတ်မရှိသော စွမ်းအင်နှင့် မြင့်မားသောကျန်းမာချမ်းသာမှုတို့ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် တစ်နေရာတည်းတွင် အဆင်ပြေစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အခုပဲ Good Stretch ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေပြီး သင့်ဘဝကို မြှင့်တင်ဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အကြောဆန့်ခြင်းရဲ့ စွမ်းအားကို ထုတ်ပေးလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်