Shapely: Workout & Fitness

Monosoft LLC

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Shapely သည် သင့်အား အချိန်တိုအတွင်း ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြေးစက်ပေါ်တွင် အချိန်ဖြုန်းခြင်း သို့မဟုတ် နောက်အတန်းစမည့်အချိန်ကို စောင့်မနေတော့ဘဲ— Shapely ဖြင့် သင့်အတွက် အဆင်ပြေသည့် အချိန်မရွေး သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ လေ့ကျင့်ခန်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
မင်းရဲ့အဓိကကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ဖန်တီးထားပြီးဖြစ်လို့ မင်းရဲ့လက်မောင်းနဲ့ ရင်ဘတ်ကို ထူထောင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပေါင်နဲ့ ခြေသလုံးကြွက်သားတွေကို တင်းမာအောင် ဖုံးအုပ်ထားပြီးပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်နေ့လျှင် ၁၅ မိနစ်၊ ၃၀ သို့မဟုတ် ၆၀ အောက်အတွင်း ပြုလုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အားကစားခန်းမသို့ ဝင်စရာမလိုဘဲ အပတ်စဉ် နာရီပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်စရာမလိုဘဲ ကြံ့ခိုင်နေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အစီအစဉ်ကို မှီဝဲပြီး ရလဒ်များကို ကြည့်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ-
🏋️ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်
🎯 စက်ကိရိယာမပါဘဲ အများဆုံးရလဒ်များ
🏃 စမတ်အက်ပလီကေးရှင်းအင်ဂျင်သည် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်အစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိပေးပြီး ဖြစ်နိုင်သမျှအတိုဆုံးအချိန်ဘောင်အတွင်း ပြီးပြည့်စုံသောရလဒ်များရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
🎁 ဆုလာဘ်များနှင့် အောင်မြင်မှုများစနစ်သည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါရပ်များ-
- ဖောက်သည်တိုင်း၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော သင်တန်းများ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည် ဗီဒီယိုလက်စွဲစာအုပ်ဖြင့် ပါ၀င်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အလုပ်လုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အခြားနည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲ သင့်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- ဆုပေးစနစ်သည် အလိုအလျောက်အလုပ်လုပ်ပြီး ပိုမိုလေ့ကျင့်ရန် သင့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင်လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုပြီးတိုင်း သင့်စာရင်းဇယားများ တက်လာပါသည်။ အချို့သော မှတ်တိုင်များကို သင်ရောက်ရှိပါက ဆုလာဘ်များ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
- သင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံရန်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်တစ်ခု
- သင့်အား အချိန်ဇယားတစ်ခုအတိုင်း လိုက်နာရန် လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ

လေ့ကျင့်ခန်းများကို တစ်ဦးချင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ဗီဒီယိုဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိရန် မှန်ကန်စွာပြုလုပ်နည်းကို သရုပ်ပြထားပါသည်။

အနားယူချိန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အချိန်တိုင်းကိရိယာ သတ်မှတ်ရန် သို့မဟုတ် အပိုပရိုဂရမ်များ သို့မဟုတ် ဂက်ဂျက်များကို အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ပါ။

အသွင်အပြင်က သင့်ကို ပေါ့ပါးပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ခံစားစေတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား မလိုအပ်သော အချက်အလက်များဖြင့် လွန်လွန်ကဲကဲ မဖြစ်စေဘဲ၊ သိမ်ဖျင်းသောလေသံဖြင့် ဟာသများသည် သင့်ကို ပြုံးစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အားကစားကြားအကွာအဝေးကိုလျှော့ချရန်အားလုံး။

Shapely အသိုင်းအဝိုင်းသို့ ဝင်ရောက်ပါ
Instagram- https://www.instagram.com/shapely_app
တွစ်တာ- https://twitter.com/ShapelyA
Facebook: https://www.facebook.com/shapely.training
Youtube- https://www.youtube.com/channel/UCnlsdbErrL82vaIrgqBelIA

အသစ်ရှိသလား

- Add tutorial to workout
- Bug fixes